Jan Hanko
Parkourový sportovec
Zdravé stravování jsem objevil na Instagramu a zaujala mě široká nabídka jídel. Zvolil jsem program Fit+ a těšil se na první dodávku jídla. Malinko jsem se obával čerstvosti, protože mi jídlo bylo dodáváno vždy den předem. Všechny obavy se však s první ochutnávkou jídla rozplynuly a byl jsem nadšený, jak může výborně chutnat jídlo v krabičkách. Moc jsem si toto "krabičkování" oblíbil a každý den se těšil na novou dodávku. Mým cílem bylo nabrat svalovou hmotu, a dokonce se mi při pravidelném cvičení a jídla od Zdravého stravování podařilo za měsíc nabrat. Za mě osobně výborná zkušenost, která mi dala režim ve stravování, který je pro zdravý chod těla nezbytný.
Michael Sušický
Barman/influencer
Chtěl jsem si vyzkoušet, zda se mi povede zhubnout za 30 dní bez hladovění pouze mírnému zvýšení fyzické aktivity a konzumací krabičkové diety od ZdraveStravovani.cz a ono se povedlo! 2 kg dole je pro mě důkaz, že pravidelná a vyvážená strava je základní kámen pro zdraví životní styl. A pokud patříte k těm, kteří nemají vždy čas každý den vařit a rádi byste chtěli shodit nějaké to kilo dolů, tak ZdraveStravovani.cz je vhodné i pro Vás. Ochutnáte spousty pestrých jídel, která jsou chuťově opravdu výtečná, a navíc ušetříte spoustu času, který můžete věnovat důležitějším věcem, než stání ve frontě v supermarketu a dlouhé hodiny vaření.
Pavla Tomášková
výživová poradkyně
Jsem výživová poradkyně a gastroinženýrka, pomáhám ženám ke štíhlé postavě už více jak 13 let a s www.zdravestravovani.cz mám už mnohaleté osobní zkušenosti a vždy jsem velice spokojená. Svým klientkám, ale i všem co mají zájem o zdravé stravování, krabičkové stravování od vaší firmy maximálně doporučuji, protože patříte mezi nejlepší v oboru a skutečně rozumíte výživě díky zkušeným odborníkům z vašeho týmu.
Přečíst celou referenci
Tomáš Bábek
Dráhový cyklista a vicemistr světa
Jako vrcholový manažer, sportovec, trenér a tatínek vnímám Zdravé stravování jako nesmírnou úlevu. Velká výhoda je možnost závozu kompletního jídelníčku na celý den s jednodenním předstihem prakticky kamkoliv si řeknu. Strava je jednak pestrá a chutná, ale především přesně na míru.
Přečíst celou referenci
Helena Uhlířová
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.