AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kokosová ryža so slivkami a bielou čokoládou 1712 9 63 13
desiata Avokádový dip s balkánskym syrom, mrkva, knuspi 1562 10 28 23
obed Prírodné morčacie vrecko plnená špenátom, zemiaková kaša 2552 57 43 22
olovrant Pizza s hlivou ustricovou a poľníčkom 2160 20 32 34
večera Bravčový guláš s bulgurom a rukolou 2207 43 65 12
Spolu 10193 kJ 140 g 231 g 104 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s špargľovou nátierkou 2423 17 68 30
desiata Biely jogurt so sušeným ovocem 1235 13 40 9
obed Treska so syrovou krustou, zelené fazuľky so šunkou 2868 69 32 30
olovrant Teplý baklažánový šalát s čedarom, rohlíček 1329 13 32 13
večera Kuracie rezance s glazovanou červenou repou, naše cestoviny 2692 47 84 11
Spolu 10546 kJ 158 g 256 g 93 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tortilla so šunkou a syrom, uhorkový šalát 2744 38 79 20
desiata Bylinková ricotta, tyčinky 1203 11 20 18
obed Bravčové kúsky s mrkvovou omáčkou, kuskus 2974 52 82 19
olovrant Jablkový puding s piškótami 1255 4 65 2
večera Morčacie mäso, cuketová kapusta, brambory 2058 44 49 11
Spolu 10234 kJ 149 g 296 g 70 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s černicovým krémom 2074 21 59 18
desiata Vajcia s horčičným dipom 1100 16 6 19
obed Naše penne s ricottou, pečeným zelerom a parmezánom 3038 39 67 31
olovrant Marhulové mleko 1456 12 47 12
večera Hovädzie burger s ryžou a zeleninou 2867 42 79 21
Spolu 10536 kJ 130 g 258 g 100 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pochúťkový šalát , pečivo 1717 25 48 12
desiata Čerstvý syr s rímskym šalátom, kukuričník 1766 11 26 29
obed Kuracie mäso na paprike, špecle 2574 48 59 21
olovrant Maliny s mascarpone a dobrou vlákninou 2112 20 43 26
večera Zapečený losos na paradajkách s quinoou 2406 54 43 19
Spolu 10575 kJ 158 g 219 g 107 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio