Jedálný lístok
Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.
Program Senior + nahrádza
nový program Rodina + "S" pre 1 osobu.
další týždeň »
pondelok - 1. marec 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky
|
Müsli dezert s ovocným pyré
|
2073 |
12 |
90 |
9 |
desiata
|
Palacinka s ricottovo-tvarohovým krémom
|
1196 |
15 |
35 |
10 |
obed
|
Špenátové špalíčky s pestom a cuketou
|
2834 |
23 |
82 |
27 |
olovrant
|
Smotanový bylinkový cottage, kukuričný chlebík
|
1396 |
20 |
30 |
14 |
večera
|
Kuracie prsia s mrkvovou omáčkou, kuskus
|
2512 |
49 |
65 |
14 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10012 kJ |
118 g |
301 g |
73 g |
utorok - 2. marec 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky
|
Pečivo s žervé a syrom, uhorkový šalát
|
2342 |
28 |
63 |
25 |
desiata
|
Melónová-bazalkový nápoj
|
843 |
8 |
29 |
6 |
obed
|
Dušené bravčové, paštrnákové pyré
|
2631 |
41 |
65 |
22 |
olovrant
|
Dip z pečeného lilku, chlieb
|
1532 |
17 |
50 |
10 |
večera
|
žemľovka
|
2789 |
40 |
99 |
12 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10138 kJ |
134 g |
306 g |
75 g |
streda - 3. marec 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky
|
Nátierka s ementálom, pečivo
|
2470 |
24 |
49 |
32 |
desiata
|
Sladké chlebíčky, mrkvový šalát
|
1156 |
4 |
62 |
1 |
obed
|
Treska s kôprovými prelivom, cestoviny
|
2810 |
44 |
80 |
18 |
olovrant
|
Jogurt s ovocnou nádielkou
|
1456 |
13 |
50 |
9 |
večera
|
Morčacia roláda, quinoa
|
2593 |
64 |
56 |
15 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10486 kJ |
149 g |
296 g |
74 g |
štvrtok - 4. marec 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky
|
Sendvič s pečeným mäsom
|
1815 |
37 |
36 |
15 |
desiata
|
Tatarák z červené repy, rohlíček
|
1478 |
12 |
46 |
13 |
obed
|
Zemiaková omáčka s vajcom, chlieb
|
2749 |
29 |
83 |
24 |
olovrant
|
Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupom
|
1940 |
20 |
69 |
12 |
večera
|
Baklažánová ragú s hovadzím mäsom, ryža
|
2507 |
37 |
87 |
11 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10489 kJ |
135 g |
320 g |
74 g |
piatok - 5. marec 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky
|
Lievance s višňovým jogurtom
|
1792 |
16 |
59 |
13 |
desiata
|
Krémová cuketová polievka
|
830 |
6 |
27 |
6 |
obed
|
Zapečené cestoviny s mletým mäsom, baklažánom a mozzarellou
|
2874 |
49 |
73 |
21 |
olovrant
|
Broskyňové tiramisu
|
1569 |
20 |
51 |
10 |
večera
|
Holandská omáčka s rybou, špargľou a pečenými zemiakmi
|
2977 |
48 |
38 |
38 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10042 kJ |
139 g |
247 g |
88 g |
Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!
Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.