AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s kuracou šunkou a šalátom, farebné papriky 2443 33 58 23
desiata Čučorietkovo-pomarančové smoothie 977 8 42 3
obed Morčacie kúsky s orieškami a olivami, špalda s hráškom 2928 58 80 17
olovrant Dip s pečeným cesnakom a vlašskými orechmi, reďkev, kukuričník 1735 20 39 18
večera Candát v kokosovej omáčke, ryža basmati 2610 55 71 14
Spolu 10693 kJ 173 g 289 g 76 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Makové muffiny s marhuľovým krémom 2357 33 53 20
desiata Carpaccio z červenej repy s píniovými orieškami 1117 10 22 15
obed Zapečené zemiaky so zeleninou a mozzarellou, teplý baklažánový šalát s limetkovo-mätovým dresingom 3442 53 76 33
olovrant Proteínové chipsy so šunkou a syrom, valeriánka 1401 30 10 16
večera Krůtí na bylinkách s paprikovým chutney, quinoa 2365 50 63 10
Spolu 10682 kJ 175 g 224 g 95 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra, rímsky šalát, náš chlieb 2388 26 41 33
desiata Zeleninová zmes s restovanými šampiňónmi a goudou 1282 21 12 19
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 2779 53 93 9
olovrant Čučoriedkový jogurt so špaldovými pukancami 1299 14 34 9
večera Roastbeef s vejcem a tymiánovým dipem, šťouchané brambory 2627 53 45 25
Spolu 10375 kJ 167 g 225 g 95 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies kaša s malinami 2136 19 68 14
desiata Zeleninový šalát s tofu a semienkami, horčicovo-medový dresing 1267 20 18 16
obed Cestovinový šalát s krevetami a koprom 2955 60 83 12
olovrant Petržlenový dip, krehké pečivo, melón 1750 24 46 15
večera Kamut s cuketovou kapustou, kuracou šunkou a pistáciami 2372 36 71 13
Spolu 10479 kJ 159 g 286 g 71 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s bryndzou, kaleráb, náš chlieb vitamínok 2504 38 45 29
desiata Cottage s rímskou rascou, tyčinky 1040 18 20 10
obed Fazuľový guláš s hovädzím mäsom, pečivo 3175 62 89 17
olovrant Černicová ricotta s mandľami 1349 25 23 14
večera Kuracie rezance na šampiňónoch, kuskus s kukuricou 2559 55 72 9
Spolu 10627 kJ 197 g 249 g 79 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio