AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Natierka zo sladkych zemiakov s tymiánem a ořechmi, náš chlieb 2143 24 55 22
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 1194 26 23 7
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 2972 61 94 10
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuričný plátok 1355 27 32 8
večera Baklažánová musaka s čiernou šošovkou 2604 37 60 24
Spolu 10268 kJ 176 g 266 g 70 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka, reďkovky, pečivo 1787 25 50 14
desiata Malinová ricotta s čakankovým sirupom 1189 24 16 11
obed Celozrnné rezance na ázijský spôsob s hoväzím mäsom 3195 56 78 23
olovrant Cibuľačka so syrom 1222 18 26 13
večera Morčacie plátok s omáčkou z lučiny, bulgur s restovanou zeleninou 3196 68 66 26
Spolu 10590 kJ 191 g 237 g 87 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1985 29 40 22
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 1235 13 27 15
obed Losos s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, uhorkový šalát 2895 59 54 26
olovrant Banánový puding z chia semienok 1597 14 42 13
večera Hydinová roláda s tekvicou Hokkaidó, ryža 2872 65 68 16
Spolu 10584 kJ 181 g 230 g 92 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, rímsky šalát, naša bageta 1866 27 48 16
desiata Paradajkový šalát s čerstvým syrom 1094 9 27 12
obed Špaldové palačinky s cottage sýrom a špenátom 3063 43 61 34
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1642 23 55 8
večera Burger so zelenými fazuľkami, šťouchané zemiaky 2968 57 54 28
Spolu 10635 kJ 159 g 245 g 98 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Krupicová kaša s hruškou, škoricou a čokoládou 2333 19 88 13
desiata Bylinkový dip s hráškovými výhonkami, mrkva 1174 22 16 14
obed Cícerový Chana daal s morčacím mäsom 2811 64 67 17
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1458 16 32 16
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 2816 50 72 18
Spolu 10592 kJ 170 g 275 g 78 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio