mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Natierka zo sladkych zemiakov s tymiánem a ořechmi, náš chlieb 2143 24 55 22
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 1194 26 23 7
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 2972 61 94 10
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuričný plátok 1355 27 32 8
večera Baklažánová musaka s čiernou šošovkou 2604 37 60 24
Spolu 10268 kJ 176 g 266 g 70 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka, reďkovky, pečivo 1787 25 50 14
desiata Malinová ricotta s čakankovým sirupom 1189 24 16 11
obed Celozrnné rezance na ázijský spôsob s hoväzím mäsom 3195 56 78 23
olovrant Cibuľačka so syrom 1222 18 26 13
večera Morčacie plátok s omáčkou z lučiny, bulgur s restovanou zeleninou 3196 68 66 26
Spolu 10590 kJ 191 g 237 g 87 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1985 29 40 22
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 1235 13 27 15
obed Losos s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, uhorkový šalát 2895 59 54 26
olovrant Banánový puding z chia semienok 1597 14 42 13
večera Hydinová roláda s tekvicou Hokkaidó, ryža 2872 65 68 16
Spolu 10584 kJ 181 g 230 g 92 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, rímsky šalát, naša bageta 1866 27 48 16
desiata Paradajkový šalát s čerstvým syrom 1094 9 27 12
obed Špaldové palačinky s cottage sýrom a špenátom 3063 43 61 34
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1642 23 55 8
večera Burger so zelenými fazuľkami, šťouchané zemiaky 2968 57 54 28
Spolu 10635 kJ 159 g 245 g 98 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Krupicová kaša s hruškou, škoricou a čokoládou 2333 19 88 13
desiata Bylinkový dip s hráškovými výhonkami, mrkva 1174 22 16 14
obed Cícerový Chana daal s morčacím mäsom 2811 64 67 17
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1458 16 32 16
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 2816 50 72 18
Spolu 10592 kJ 170 g 275 g 78 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio