AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1912 33 50 14
desiata Nátierka s medvedím cesnakom, knuspi, uhorková salsa 1397 14 29 18
obed Tofu placky s bylinkovým dipom, šalát s pekanovými orechmi 2984 38 50 39
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 1417 26 48 3
večera Hovädzie mäso s citrónovým prelivom, hráškový bulgur 2926 50 67 25
Spolu 10634 kJ 160 g 244 g 99 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom a ananásom 2284 19 77 16
desiata Tatarák z červenej repy, tyčinky 1134 12 35 9
obed Naše fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 3252 63 70 24
olovrant Šalát s mozzarellou a olivami 1327 16 6 25
večera Čínske morčacie Kung Pao, jazmínová ryža 2683 49 85 10
Spolu 10679 kJ 160 g 273 g 86 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 2006 22 48 22
desiata Černicový dezert s kešu 1339 26 18 13
obed Zemiakové kuracie mäso, strúhaná mrkva s jablkom 2642 57 77 10
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 1838 25 41 20
večera Tekvica sa špaldou, syrom a hubami 2485 29 77 19
Spolu 10310 kJ 159 g 261 g 84 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 2133 27 53 20
desiata Pažítkový dip s ľanovým semienkom, kaleráby, rožok 1531 20 39 13
obed Morčacie roláda so špenátom a mandľami, kuskus 2746 66 61 14
olovrant Lívanečky s prelivom z lesného ovocia a tvarohovým krémom 2169 27 76 13
večera Losos s pomodoro zmesou, pečené zemiaky 2107 52 49 9
Spolu 10686 kJ 193 g 279 g 69 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 1858 29 44 17
desiata Jahodovo-pomarančové smoothie 961 8 42 3
obed Tortilla s hovädzím mäsom, kukuricou a karí dipom 3469 66 65 30
olovrant Paradajky s balkánským syrom 1085 15 12 16
večera Kuracie rezančeky s karotkou a kokosovým mliekom, naše celozrnné fusilli 3295 57 78 26
Spolu 10668 kJ 175 g 240 g 91 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio