mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1912 33 50 14
desiata Nátierka s medvedím cesnakom, knuspi, uhorková salsa 1397 14 29 18
obed Tofu placky s bylinkovým dipom, šalát s pekanovými orechmi 2984 38 50 39
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 1417 26 48 3
večera Hovädzie mäso s citrónovým prelivom, hráškový bulgur 2926 50 67 25
Spolu 10634 kJ 160 g 244 g 99 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom a ananásom 2284 19 77 16
desiata Tatarák z červenej repy, tyčinky 1134 12 35 9
obed Naše fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 3252 63 70 24
olovrant Šalát s mozzarellou a olivami 1327 16 6 25
večera Čínske morčacie Kung Pao, jazmínová ryža 2683 49 85 10
Spolu 10679 kJ 160 g 273 g 86 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 2006 22 48 22
desiata Černicový dezert s kešu 1339 26 18 13
obed Zemiakové kuracie mäso, strúhaná mrkva s jablkom 2642 57 77 10
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 1838 25 41 20
večera Tekvica sa špaldou, syrom a hubami 2485 29 77 19
Spolu 10310 kJ 159 g 261 g 84 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 2133 27 53 20
desiata Pažítkový dip s ľanovým semienkom, kaleráby, rožok 1531 20 39 13
obed Morčacie roláda so špenátom a mandľami, kuskus 2746 66 61 14
olovrant Lívanečky s prelivom z lesného ovocia a tvarohovým krémom 2169 27 76 13
večera Losos s pomodoro zmesou, pečené zemiaky 2107 52 49 9
Spolu 10686 kJ 193 g 279 g 69 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 1858 29 44 17
desiata Jahodovo-pomarančové smoothie 961 8 42 3
obed Tortilla s hovädzím mäsom, kukuricou a karí dipom 3469 66 65 30
olovrant Paradajky s balkánským syrom 1085 15 12 16
večera Kuracie rezančeky s karotkou a kokosovým mliekom, naše celozrnné fusilli 3295 57 78 26
Spolu 10668 kJ 175 g 240 g 91 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio