AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Francúzska omeleta, chlieb, uhorkový šalát 2515 43 52 25
desiata Tvaroh mango-limetka 1154 23 20 8
obed Papriková zmes s chilli a bravčovým mäsom, bulgur 2668 59 74 14
olovrant Dip s pečeným cesnakom a vlašskými orechmi, reďkev, kukuričník 1735 20 39 18
večera Tortilla s krevetami a zeleným špargľou 2626 56 62 12
Spolu 10698 kJ 200 g 247 g 77 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Makové muffiny s marhuľovým krémom 2357 33 53 20
desiata Pórová polievka s piniovými orieškami a čedarom 1395 17 19 21
obed Morčacie mäso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, ryža 2774 64 82 8
olovrant Proteínové chipsy so šunkou a syrom, valeriánka 1401 30 10 16
večera Hovädzie mäso so špenátom a karamelizovanou cibuľou, šťouchané zemiaky 2708 60 57 19
Spolu 10635 kJ 204 g 222 g 85 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra, rímsky šalát, náš chlieb 2388 26 41 33
desiata Cuketová zmes s balkánskym syrom, knuspi 1013 12 24 11
obed Kuracia roláda s vajcom, špalda s baby karotkou 2930 85 62 13
olovrant Tvarohový dezert s quinoou a jahodami 1185 33 33 1
večera Bravčové so šampiňónmi a brokolicou, naše celozrnné cestoviny 2919 67 67 16
Spolu 10434 kJ 223 g 226 g 75 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bylinkovou florou a šunkou, mrkva 1992 31 47 19
desiata Zeleninový šalát s tofu a semienkami, horčicovo-medový dresing 1267 20 18 16
obed Hovädzie fašírky s kelom a parmezánom, zemiaky 3369 67 65 28
olovrant Čokoládový dezert s čiernymi ríbezľami a mandľami 1288 18 32 10
večera Morčacie masala s ryžou 2762 64 72 11
Spolu 10678 kJ 201 g 234 g 85 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s bryndzou, kaleráb, náš chlieb vitamínok 2504 38 45 29
desiata Cottage s rímskou rascou, tyčinky 1040 18 20 10
obed Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem 2857 60 64 17
olovrant Jahodový jogurt so škoricovými vločkami a ananásom 1822 16 48 16
večera Kuracie mäso s batátovou kašou a pečeným zelerom 2413 63 55 10
Spolu 10637 kJ 195 g 233 g 82 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio