AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 2710 45 60 21
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 1194 26 23 7
obed Losos na zelenine s rukolový pastou a cesnakovým dresingom 2655 55 50 22
olovrant Fitchlieb s pažítkovým tvarohom a čiernym sezamom, ananás 1515 19 45 10
večera Cuketovník s bravčovými výpečky a dušeným kelom 2570 69 41 19
Spolu 10644 kJ 214 g 220 g 78 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom 2044 19 65 16
desiata Zeleninová salsa s balkánským sýrom 1073 11 10 18
obed Kuracie rezančeky v surovej omáčke, naše fusilli 3558 88 66 24
olovrant Hubová polievka 1269 25 19 14
večera Hovädzie kúsky s glazovanou červenou repou, ryža 2797 53 80 14
Spolu 10741 kJ 196 g 240 g 86 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1985 29 40 22
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 1235 13 27 15
obed Pečená bravčová panenka s hráškovým pyré 2978 67 66 19
olovrant Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 1281 26 31 6
večera Bulgur s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou 2978 73 72 16
Spolu 10457 kJ 208 g 235 g 78 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová nátierka s tekvicovým semienkom, naša bageta, šalát 2322 26 47 29
desiata Restované papriky so syrom 1001 16 21 10
obed Morčacie roláda so špenátom, ryža 3054 80 66 14
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1642 23 55 8
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 2602 51 64 16
Spolu 10621 kJ 196 g 254 g 77 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s madelandom, reďkovky, náš chlieb 2307 43 41 23
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 1090 23 31 5
obed Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou a pistáciami, zemiaky 3060 53 47 36
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1460 16 33 16
večera Dusený kel s morčacím mäsom, krúpy s baby karotkou 2638 65 69 9
Spolu 10555 kJ 199 g 221 g 89 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio