mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše granola s čučoriedkovým jogurtem a melónom 2543 20 67 26
desiata Pórová polievka so semienkami a krutónmi 775 9 19 8
obed Bravčové mäso v paradajkovej omáčke so zázvorom, zlatá ryža 3072 62 81 18
olovrant Cottage so šunkou, tyčinky 1236 26 21 12
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom, vajcom a bylinkovým dipom 3035 82 31 31
Spolu 10661 kJ 198 g 219 g 94 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajcia so syrom, reďkovky, pečivo 2179 34 46 21
desiata Jahodový jogurt s chia semienkami 1076 12 27 9
obed Cstoviny s morčacími rezancami a pestom z pečeného baklažánu a medvedieho cesnaku 3394 73 63 27
olovrant Tvarohová nátierka, cherry paradajky, krehké pečivo 1338 24 34 8
večera Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky 2712 61 50 21
Spolu 10699 kJ 204 g 220 g 88 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 2006 22 48 22
desiata Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 1219 25 30 5
obed Kuracia roláda plnená olivami a mandľami, kuskus s hráškom 2887 70 57 19
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 1838 25 41 20
večera Bravčové rezančeky s miešanou zeleninou, farebná quinoa 2576 60 56 15
Spolu 10525 kJ 203 g 233 g 81 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 2133 27 53 20
desiata Petržlenový dip, krehké pečivo 1081 21 21 10
obed Hovädzie fašírky so kelom a parmezánom, šťouchané zemiaky 3229 66 56 30
olovrant Jogurt s lesným ovocím a kokosovými lupienkami 1118 12 32 10
večera Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, naše cestoviny 3085 71 69 17
Spolu 10646 kJ 197 g 231 g 87 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 1858 29 44 17
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 1215 14 34 10
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dresingom, batátové hranolky 3046 63 67 23
olovrant Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb 1517 36 32 8
večera Hovädzie mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, ryža 2857 58 67 19
Spolu 10494 kJ 200 g 244 g 77 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio