Jedálný lístok
Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.
Program Senior + nahrádza
nový program Rodina + "S" pre 1 osobu.
další týždeň »
pondelok - 19. apríl 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky |
Pečené hrušky s krémom, cereálie
|
1826 |
18 |
56 |
14 |
desiata |
Paradajková polievka s krutónmi
|
997 |
7 |
40 |
5 |
obed |
Cicerová kaša s vaječným muffinom
|
3344 |
53 |
67 |
36 |
olovrant |
Paštéta s marhuľovým čatní, fitchlieb
|
1456 |
15 |
56 |
4 |
večera |
Krůtí kari s karfiólom a kokosovým mliekom, jasmínová ryža
|
2658 |
53 |
72 |
15 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10280 kJ |
146 g |
291 g |
74 g |
utorok - 20. apríl 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky |
Miešané vajíčka masala, pečivo
|
1319 |
26 |
10 |
19 |
desiata |
Mandarinkovo-mätový jogurtový nápoj
|
1227 |
13 |
50 |
5 |
obed |
Gratinované sladké zemiaky s kysaným zelím a hovadzim masom
|
3363 |
65 |
59 |
33 |
olovrant |
Šalát z červenej repy s pomarančom a tekvicovými semienkami, minitousty
|
1715 |
8 |
58 |
16 |
večera |
Kuracie plátok s kuskusovým pilafom
|
2834 |
64 |
74 |
12 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10457 kJ |
176 g |
251 g |
85 g |
streda - 21. apríl 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky |
Sendvič so syrom a fíkmi
|
2936 |
30 |
56 |
39 |
desiata |
Banánovo-mangový dezert
|
1249 |
3 |
57 |
5 |
obed |
Naše fettuccine s brokolicovým pestom a morčacím mäsom
|
2770 |
56 |
74 |
14 |
olovrant |
Pečivo s vajcom a tuniakom
|
1376 |
31 |
26 |
11 |
večera |
Jačmenné krúpy s hubami a údeným mäsom
|
2234 |
35 |
73 |
11 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10567 kJ |
155 g |
286 g |
79 g |
štvrtok - 22. apríl 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky |
Ovesná kaša s jahodovým pyré
|
1989 |
17 |
77 |
8 |
desiata |
Šalát ala Caesar
|
1667 |
37 |
9 |
23 |
obed |
Sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky
|
2829 |
59 |
60 |
22 |
olovrant |
Slivkový jogurt s ryžovými cereáliami
|
1709 |
15 |
54 |
15 |
večera |
Krevety se šafránovým rizotom
|
2429 |
38 |
82 |
9 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10623 kJ |
167 g |
282 g |
77 g |
piatok - 23. apríl 2021
CHOD |
JEDLO |
enr. (kJ) |
bílk. (g) |
sach. (g) |
tuk (g) |
raňajky |
Rukolové nátierkové maslo so šunkou, reďkovky, pečivo
|
2556 |
27 |
34 |
28 |
desiata |
Cuketové-papriková zmes
|
840 |
7 |
20 |
10 |
obed |
Bulguroto so zeleninou a syrom
|
2683 |
27 |
88 |
22 |
olovrant |
Medový dezert s broskyněmi a pistáciami, gaštanový krehký plátok
|
2144 |
19 |
61 |
22 |
večera |
Šťouchané zemiaky s kapustou z červenej repy a pečenú bábikou
|
2462 |
59 |
62 |
11 |
|
|
|
|
|
|
|
Spolu |
10684 kJ |
139 g |
265 g |
93 g |
Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!
Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.