AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb 2401 24 49 30
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia 1055 20 26 7
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom 3508 64 97 18
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok 1084 14 31 8
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda 2638 51 72 16
Spolu 10686 kJ 173 g 276 g 78 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, zelenina 2434 35 48 29
desiata Šalát s údeným lososom a špargľou 1063 11 10 18
obed Kuracie karí s karfiolom a kokosovým mliekom, jazmínová ryža 2889 49 79 20
olovrant Pečený ananás s badyánom, biely jogurt 1403 13 45 10
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šúchané zemiaky 2482 48 55 16
Spolu 10270 kJ 155 g 236 g 93 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinový paštéta s orieškami, náš ražný chlieb 2099 39 60 12
desiata Jablkový puding s piškótami 1383 5 64 6
obed Bravčové rezančeky s pórom a gorgonzolou, bulgur 2923 54 75 22
olovrant Špenátový dip, krehké pečivo, reďkovky 1387 19 30 14
večera Naše fľaky s kelom, šunkou a karamelizovanou cibulkou 2799 38 81 18
Spolu 10591 kJ 154 g 310 g 71 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lievanečky s čokoládovým tvarohom a malinovým pyré 2386 33 64 18
desiata Brokolicová polievka s tekvicovým semienkom, krutónky 1327 13 35 14
obed Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, pečené zemiaky 2704 55 49 25
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 1506 18 38 16
večera Morčacie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, kuskus 2400 50 66 10
Spolu 10323 kJ 170 g 251 g 82 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s vajcom, cherry paradajky 2087 25 54 18
desiata Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom, tyčinky 1223 14 25 15
obed Mleté mäso s chilli jogurtom, naše těstoviny 3064 54 70 24
olovrant Obilné vankúšiky s kokosovou náplňou a černicovým jogurtom 1565 14 40 15
večera Krémové rizoto s kuracím mäsom, mrkvou a parmezánom 2736 51 64 20
Spolu 10675 kJ 158 g 254 g 92 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio