AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pomazánka z červené šošovice, pečivo 2026 20 75 13
desiata Alternatíva jogurtu s vločkami a pečeným grepom 1187 13 46 8
obed Seitan s cuketovou omáčkou, kuskus 3034 44 66 29
olovrant Pesto z pečené repy, pražená tekvicová semienka, kukuřičník 1518 10 42 17
večera Krémová špargľa s pečenou zemiakovou kašou 2794 21 60 37
Celkem 10559 kJ 108 g 289 g 104 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kakaový clafoutis s marhuľami, vanilkový jogurt 2208 20 70 18
desiata Paštéta z hlivy, rožok 987 10 24 9
obed Quesadilla so špenátom a syrom 3578 22 96 40
olovrant Zelerový šalát s kukuricou a ananasom 862 3 21 12
večera Thajský quinoa šalát s orechovou omáčkou 3049 27 85 30
Celkem 10685 kJ 82 g 297 g 109 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pórková nátierka s údeným vegán syrom a kukuricou, mrkve, bageta 2023 24 65 18
desiata Paradajková polievka s rohličekom 1335 9 36 14
obed Klaso s vlašskými orechmi a šampiňónmi, zeleninová ryža 3024 43 97 20
olovrant Dezert ala panna cotta s malinami 1345 8 30 18
večera Cestoviny s krémovou avokádovú omáčkou 2749 18 68 34
Celkem 10477 kJ 102 g 296 g 104 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vegánske žervé s pažítkou, kaleráb, pečivo 1691 24 39 16
desiata Jogurt s čiernou quinoou a jahodovým mousse 884 12 24 8
obed Chlebovník so zeleninou Tikki a uhorkovým šalátom 3631 24 147 18
olovrant Melón s orieškami 1435 5 18 28
večera Sójové kúsky v karí omáčke, bulgur 3004 40 85 24
Celkem 10646 kJ 105 g 313 g 94 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Raw raňajkové tyčinky s hruškovým pyré 2599 14 73 30
desiata Restované papriky 916 5 23 11
obed Cestoviny s pálivou omáčkou s mungo fazulkami 3093 26 113 22
olovrant Mrkvový dip, tortillové chipsy 1386 6 41 16
večera Robi s mangovým čatní s rakytníkom, ryža 2605 33 101 9
Celkem 10598 kJ 84 g 351 g 87 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio