AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 2266 57 16 27
desiata Mrkvový šalát s ananasom 453 2 22 1
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 4122 104 39 43
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 935 22 16 6
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 2900 66 15 41
Celkem 10676 kJ 251 g 108 g 118 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 2807 54 40 30
desiata Orechy 1339 7 10 30
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 2863 57 20 38
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 1208 32 8 12
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 2226 73 32 12
Celkem 10443 kJ 223 g 110 g 122 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 2801 73 22 32
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 888 25 16 3
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 3063 71 29 33
olovrant Zeleninový cottage so semienky 1166 21 18 13
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 2639 54 20 37
Celkem 10558 kJ 243 g 106 g 117 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1960 28 20 28
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 1037 29 10 10
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 2629 62 39 23
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 2180 57 21 21
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 2248 60 27 20
Celkem 10055 kJ 236 g 117 g 103 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1860 38 14 26
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 1179 26 24 5
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 2756 65 24 32
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 1734 22 33 21
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 2939 83 22 30
Celkem 10469 kJ 234 g 117 g 114 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio