mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené orechové müsli s malinovým tvarohom 2343 34 27 32
desiata Parmezánové dip, zelenina 1060 22 10 14
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresingom, šalátový mix s mandarínkou 3091 76 23 34
olovrant Vaječné muffinky so šunkou a čedar PROTEIN EXTRA 1458 33 6 22
večera Restované bravčové so sezamom a výhonky, fazuľky mungo 2592 78 46 13
Celkem 10544 kJ 242 g 112 g 115 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chléb s bazalkovým maslom a šunkou 2060 42 17 29
desiata Proteínový kefír s lesným ovocím 944 23 20 5
obed Čevabčiči s artyčokovým pyré a zeleninovou salsou 3265 70 59 28
olovrant Petrželková cottage s olivami, farebná mrkva 1048 19 17 12
večera Losos s bylinkovým prelivom, brokolica 3278 70 22 54
Celkem 10595 kJ 224 g 135 g 127 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sýrová frittata so šampiňónmi a špenátom, redkovky 2160 46 12 31
desiata Biely jogurt s ovocným šmakounom 1095 22 19 10
obed Kurča v paradajkovej omáčke, rajta 3216 85 35 31
olovrant Šalát so zelenou špargľou, syrom a granátovým jablkom 1556 22 14 24
večera Sekaná plnená vajcom, horčicový dip, kyslé uhorky 2439 74 28 19
Celkem 10467 kJ 248 g 109 g 115 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínové muffiny s marhuľovým pyré a strúhaným tvarohom 2951 60 52 27
desiata Šunková rolka plnená lučinou, paprikový šalát 1196 25 14 14
obed Bravčová panenka se sladko-kyselým cuketovým zelí 2422 77 16 22
olovrant Pikantné pradené oriešky 1838 13 16 39
večera Kurací šalát so stredomorskou tatarkou 2280 73 22 17
Celkem 10688 kJ 250 g 120 g 118 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajcia s avokádovým dipom, údený losos, mrkev 2040 32 17 32
desiata Brokolicový-Semienkové nátierka, krehký plátok 1404 12 24 21
obed Trhané kuracie mäso s mangovým čatní a rakytníkom 2749 95 45 9
olovrant Šalát s melónom cantaloupe, prosciutto a balzamikovým dresingom 1213 17 19 16
večera Hovädzie burger, restované ružičkový kel na cesnaku a slanine 2628 79 20 25
Celkem 10034 kJ 235 g 125 g 104 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio