mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 2344 53 16 32
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 1549 32 8 23
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 2905 78 42 24
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 1354 12 25 17
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 1952 68 16 14
Celkem 10103 kJ 243 g 107 g 109 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 1991 42 30 20
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 794 18 6 10
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 3847 78 44 47
olovrant Míša dezert 1552 29 17 18
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 2086 72 28 10
Celkem 10271 kJ 238 g 125 g 106 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 2098 45 7 33
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 856 24 20 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 3045 65 22 39
olovrant Syr s olivami, mrkva 1990 38 9 32
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 2604 63 28 26
Celkem 10593 kJ 235 g 87 g 132 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 2421 69 24 21
desiata Borůvkové smoothie 1235 10 37 8
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 2282 66 20 21
olovrant Šalát ala Caesar 2357 50 7 37
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 2291 77 20 17
Celkem 10585 kJ 272 g 107 g 104 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 1662 27 8 28
desiata Studená šparglová polievka 1318 23 15 18
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 3148 70 24 40
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 1193 24 15 11
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 2821 78 34 24
Celkem 10143 kJ 221 g 95 g 121 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio