mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 2266 57 16 27
desiata Mrkvový šalát s ananasom 453 2 22 1
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 4122 104 39 43
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 935 22 16 6
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 2900 66 15 41
Celkem 10676 kJ 251 g 108 g 118 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 2807 54 40 30
desiata Orechy 1339 7 10 30
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 2863 57 20 38
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 1208 32 8 12
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 2226 73 32 12
Celkem 10443 kJ 223 g 110 g 122 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 2801 73 22 32
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 888 25 16 3
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 3063 71 29 33
olovrant Zeleninový cottage so semienky 1166 21 18 13
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 2639 54 20 37
Celkem 10558 kJ 243 g 106 g 117 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1960 28 20 28
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 1037 29 10 10
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 2629 62 39 23
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 2180 57 21 21
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 2248 60 27 20
Celkem 10055 kJ 236 g 117 g 103 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1860 38 14 26
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 1179 26 24 5
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 2756 65 24 32
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 1734 22 33 21
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 2939 83 22 30
Celkem 10469 kJ 234 g 117 g 114 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio