mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies špaldová kaša s malinami a kokosom 2126 20 68 13
desiata Carpaccio z červenej repy s kozím syrom a hráškovými výhonkami 873 10 22 9
obed Brokolicové fašírky s tatárkou, zemiaková kaša, šalát s vlašskými orechmi 3103 34 88 28
olovrant Tuniakový dip, zeleninové hranolky, krehké pečivo 1349 29 29 8
večera Quinoa šalát s mozzarellou, sušenými paradajkami a medovo-horčičnou zálievkou 2924 33 74 30
Spolu 10375 kJ 127 g 281 g 88 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s petržlenovou nátierkou a cherry paradajkami 2288 21 42 33
desiata Ricotta s čučoriedkami a pistáciami 1304 24 23 14
obed Bolonské fettuccine s červenou šošovkou a parmezánom 3349 46 99 22
olovrant Batátová polievka 1395 8 52 11
večera Zeleninový šalát s vajcom a pikantním arašidovým dipom 2348 27 24 39
Spolu 10683 kJ 125 g 240 g 119 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečený slivkový dezert s ovsenými vločkami a mandľami, grécky jogurt 2454 33 69 17
desiata Cottage s mrkvou a zelenými fazuľkami, reďkev 985 20 12 11
obed Pikantný ovsený šalát s koreneným cícerom, halloumi a karfiolom romanesco 3554 42 80 40
olovrant Chrenová pena s ľanovým semienkom, rímsky šalát, pizza tyčinky 1056 18 26 9
večera Stredomorská zelenina so šunkou a syrovou plackou 2632 34 80 18
Spolu 10680 kJ 147 g 267 g 95 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s cuketou a avokádovým dipom, farebná paprika, pečivo 2456 24 50 30
desiata Smoothie s ríbezľami, višňami a jahodami 1003 2 52 1
obed Kuskusová zmes s hubami, tempehom, granátovým jablkom a arašidami 3094 44 84 20
olovrant Tekvicové hranolky s bylinkovým žervé, chipsy 1679 23 21 23
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a kešu 2458 51 47 22
Spolu 10690 kJ 145 g 254 g 96 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra s kukuricou, šalát dubáčik, ražný chlieb 2114 27 52 21
desiata Šunková rolka s bylinkovo-citrónovou náplňou, červená čakanka, knuspi 976 16 20 10
obed Cestovinový šalát s cibuľkovým dipom, špargľou a ovčím syrom 3435 38 73 39
olovrant Krémový kávový dezert so sušienkami a lesným ovocím 1578 16 45 15
večera Bulgurový šalát s pečenou zeleninou, tofu a tahini zálievkou 2592 26 78 24
Spolu 10695 kJ 123 g 267 g 109 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio