AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka ananásová, cherry paradajky, pečivo 2087 24 56 19
desiata Broskyňové tiramisu 1353 19 43 8
obed Kedgeree ryža s vajcom 3352 49 88 28
olovrant Paprikové žervé, ředkvové hranolky, krehký rohlíček 1643 20 33 19
večera zapečené kaleráby 2190 27 59 19
Spolu 10625 kJ 141 g 280 g 93 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s hermelínom 2473 33 50 27
desiata Tyčinky so smotanovým syrom, reďkovky 1258 22 29 11
obed Kapustové fašírky, kaša 2716 31 79 20
olovrant Puding z quinoy s ríbezľovej pyr 1603 13 55 11
večera Robi rezance sa sweet chilli omáčkou, kuskus 2678 38 92 11
Spolu 10728 kJ 136 g 304 g 81 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s našou granolou 2022 18 47 23
desiata Hubový tatarák, kaleráb, knuspi 1208 16 45 4
obed Tempeh s mangovým čatní, ryža 2908 33 98 16
olovrant Tekvicová ricotta, chlieb, šalát 1884 40 23 21
večera Fazuľové struky na smotane, vajcia 2677 26 87 19
Spolu 10699 kJ 135 g 300 g 82 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová pena, pečivo, redkovky 1789 35 47 10
desiata Smotanový dezert s malinami 1123 20 26 8
obed Cannelloni plnené špenátom, pečené v paradajkovej omáčke 3130 46 93 19
olovrant Krémová cibulačka s krutónmi 1364 11 43 12
večera Wrap s tofu a arašidovou-kokosovým dresingom 3083 33 67 34
Spolu 10488 kJ 145 g 275 g 84 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zeleninový tatarák, bageta 1930 12 76 15
desiata Cottage s kukuricou a bylinkami, krekry 1492 24 25 17
obed Klaso s medom a sezamom, bulgur 2852 51 91 16
olovrant Sliška plnené makom s tvarohom 1645 26 60 5
večera Cuketový muffin s ricottou, polenta 2771 30 68 30
Spolu 10690 kJ 143 g 320 g 83 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio