AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčkový šalát s údeným syrom, kaleráb, bageta 2388 40 47 24
desiata Jablkový puding s piškótami 1335 4 61 6
obed Karfiolové karí s hráškom, ryža s adzuki 2809 29 94 19
olovrant Paradajky s balkánským syrom, knuspi 1349 18 25 16
večera Husté Pho s tofu 2757 31 75 26
Spolu 10638 kJ 122 g 303 g 91 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 2145 22 55 21
desiata Šalát s kukuricou a syrom 1152 14 38 7
obed Tempeh s fazuľovými strukmi a šťouchanými zemiaky, dip z karamelizované 3239 35 66 39
olovrant Tvarohová ricotta s jahodovým pyré 1165 26 28 6
večera Quinoa so špenátom, halloumi a granátovým jablkom 2927 40 55 35
Spolu 10628 kJ 136 g 241 g 109 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zeleninová omeleta, náš chlieb 2095 32 52 18
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 1237 24 31 7
obed Šalát z našich cestovín s mini mozzarellou a semienky 3297 35 89 31
olovrant Syrový krém, tyčinky 1286 22 22 14
večera Seitan v kokosovej omáčke, pita chlieb 2740 47 51 29
Spolu 10655 kJ 160 g 244 g 99 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s malinovým pyré a pistáciami 2295 24 56 24
desiata Žervé s zelerovými hranolkami 1152 14 8 20
obed Sójové rezančeky s fit tatárkou, batáty 2799 41 74 23
olovrant Avokádová salsa, šalát, tortilla chips 1628 6 30 26
večera Lilková musaka s čiernou šošovicou 2783 35 64 28
Spolu 10656 kJ 119 g 232 g 121 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, reďkovky 2492 28 45 32
desiata Jogurtový nápoj mango-marakuja 1330 14 44 8
obed Omáčka z koreňovej zeleniny s robi, špecle 3198 48 104 16
olovrant Cottage s kapary, krehký rohlíček 1488 24 30 15
večera Hubový kuba s cibuľkou 2177 17 90 11
Spolu 10685 kJ 131 g 313 g 83 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio