AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, bageta 2127 29 47 23
desiata Syrová rolka s tymiánovým krémom, šalát, knuspi 1164 20 18 15
obed Tempeh s jablkami na karí, ryža 3037 38 88 22
olovrant Jahodová presnídavka s horkou čokoládou 1573 20 26 21
večera Šampiňónová omáčka s potom choi, kolíky 2769 24 95 20
Spolu 10671 kJ 129 g 274 g 101 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mätová pena s červenou repou, pečivo 2492 18 60 32
desiata Dezert s čučoriedkovým pyré a chia 1120 24 27 6
obed Naše farebné strozzapreti s ricottou, olivami a tofu 3450 44 80 34
olovrant Cottage so sušenými paradajkami, ľadový šalát, rožok 1339 20 32 12
večera Pečené zemiaky so zelenými fazuľkami, goudou a tvarohom 2298 34 53 21
Spolu 10699 kJ 140 g 252 g 105 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Závin s mrkvou, hlivou a koriandrom, cherry paradajky 2661 25 41 41
desiata Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky 1012 15 9 16
obed Karfiolové placky s dipom z fety, pita 2921 40 74 26
olovrant Jogurt s malinami a lieskovými orieškami, pukance 1429 14 39 12
večera Šmakún s pórom a nivou, zlatá ryža 2668 34 84 17
Spolu 10691 kJ 129 g 246 g 112 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše pečivo so zapečeným syrom 2421 32 46 30
desiata Hruškové smoothie 855 1 47 1
obed Tekvicový kamut s čedarom a semienkami 2914 31 83 25
olovrant Smetanové avokádo, kukuričník 1434 7 29 20
večera Klaso s horčično-medovou omáčkou, bulgur s hráškom 2910 48 83 21
Spolu 10535 kJ 119 g 287 g 97 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s marhuľovým Míšou 2121 32 69 11
desiata Smotanovo-tvarohový dip s bylinkami, tyčinky, červená čekanka 947 17 25 7
obed Zapečené batáty so syrom, špenátom a vajcom, čerešňový kompót 3810 50 91 37
olovrant Miešaný zeler s reďkovkou, kukuricou a kešu 1232 10 30 14
večera Naše penne s pomodoro salsou, kaparmi a parmazánom 2572 25 82 18
Spolu 10682 kJ 133 g 297 g 86 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio