AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1923 33 50 14
desiata Nátierka s medvedím cesnakom, knuspi, uhorková salsa 1600 16 32 21
obed Tofu placky s bylinkovým dipom, šalát s pekanovými orechmi 3509 44 59 46
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 1700 31 58 4
večera Hovädzie mäso s citrónovým prelivom, hráškový bulgur 3511 60 80 31
Spolu 12243 kJ 184 g 278 g 115 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom a ananásom 2740 23 93 20
desiata Tatarák z červenej repy, tyčinky 1287 13 38 11
obed Naše fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 3902 76 84 29
olovrant Šalát s mozzarellou a olivami 1519 20 6 28
večera Čínske morčacie Kung Pao, jazmínová ryža 3220 59 103 13
Spolu 12669 kJ 191 g 324 g 101 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 2408 26 58 26
desiata Černicový dezert s kešu 1607 31 22 16
obed Zemiakové kuracie mäso, strúhaná mrkva s jablkom 3171 69 92 12
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 2027 29 42 23
večera Tekvica sa špaldou, syrom a hubami 2982 35 92 23
Spolu 12195 kJ 190 g 306 g 100 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 2559 33 64 24
desiata Pažítkový dip s ľanovým semienkom, kaleráby, rožok 1687 23 41 15
obed Morčacie roláda so špenátom a mandľami, kuskus 3295 79 74 16
olovrant Lívanečky s prelivom z lesného ovocia a tvarohovým krémom 2400 31 84 15
večera Losos s pomodoro zmesou, pečené zemiaky 2528 62 59 10
Spolu 12470 kJ 228 g 321 g 80 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 2230 34 53 20
desiata Jahodovo-pomarančové smoothie 961 8 42 3
obed Tortilla s hovädzím mäsom, kukuricou a karí dipom 3469 66 65 30
olovrant Paradajky s balkánským syrom 1338 18 13 20
večera Kuracie rezančeky s karotkou a kokosovým mliekom, naše celozrnné fusilli 4025 69 96 31
Spolu 12023 kJ 196 g 269 g 104 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio