AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s kuracou šunkou a šalátom, farebné papriky 2476 33 59 23
desiata Čučorietkovo-pomarančové smoothie 977 8 42 3
obed Morčacie kúsky s orieškami a olivami, špalda s hráškom 3514 69 95 21
olovrant Dip s pečeným cesnakom a vlašskými orechmi, reďkev, kukuričník 1968 23 42 22
večera Candát v kokosovej omáčke, ryža basmati 3132 66 85 17
Spolu 12067 kJ 199 g 324 g 86 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Makové muffiny s marhuľovým krémom 2829 39 64 24
desiata Carpaccio z červenej repy s píniovými orieškami 1340 12 27 18
obed Zapečené zemiaky so zeleninou a mozzarellou, teplý baklažánový šalát s limetkovo-mätovým dresingom 4130 63 91 39
olovrant Proteínové chipsy so šunkou a syrom, valeriánka 1561 33 12 18
večera Krůtí na bylinkách s paprikovým chutney, quinoa 2838 60 76 12
Spolu 12698 kJ 207 g 269 g 113 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra, rímsky šalát, náš chlieb 2865 31 49 40
desiata Zeleninová zmes s restovanými šampiňónmi a goudou 1539 26 15 23
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 3335 63 112 11
olovrant Čučoriedkový jogurt so špaldovými pukancami 1558 17 40 11
večera Roastbeef s vejcem a tymiánovým dipem, šťouchané brambory 3084 63 53 29
Spolu 12380 kJ 199 g 269 g 113 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies kaša s malinami 2563 23 82 17
desiata Zeleninový šalát s tofu a semienkami, horčicovo-medový dresing 1448 24 19 19
obed Cestovinový šalát s krevetami a koprom 3546 72 100 14
olovrant Petržlenový dip, krehké pečivo, melón 1949 27 49 18
večera Kamut s cuketovou kapustou, kuracou šunkou a pistáciami 2847 43 86 16
Spolu 12353 kJ 189 g 335 g 83 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s bryndzou, kaleráb, náš chlieb vitamínok 3005 45 54 34
desiata Cottage s rímskou rascou, tyčinky 1181 21 21 12
obed Fazuľový guláš s hovädzím mäsom, pečivo 3810 74 107 21
olovrant Černicová ricotta s mandľami 1618 30 27 17
večera Kuracie rezance na šampiňónoch, kuskus s kukuricou 3070 65 86 10
Spolu 12686 kJ 236 g 296 g 95 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio