mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1923 33 50 14
desiata Nátierka s medvedím cesnakom, knuspi, uhorková salsa 1600 16 32 21
obed Tofu placky s bylinkovým dipom, šalát s pekanovými orechmi 3509 44 59 46
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 1700 31 58 4
večera Hovädzie mäso s citrónovým prelivom, hráškový bulgur 3511 60 80 31
Spolu 12243 kJ 184 g 278 g 115 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom a ananásom 2740 23 93 20
desiata Tatarák z červenej repy, tyčinky 1287 13 38 11
obed Naše fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 3902 76 84 29
olovrant Šalát s mozzarellou a olivami 1519 20 6 28
večera Čínske morčacie Kung Pao, jazmínová ryža 3220 59 103 13
Spolu 12669 kJ 191 g 324 g 101 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 2408 26 58 26
desiata Černicový dezert s kešu 1607 31 22 16
obed Zemiakové kuracie mäso, strúhaná mrkva s jablkom 3171 69 92 12
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 2027 29 42 23
večera Tekvica sa špaldou, syrom a hubami 2982 35 92 23
Spolu 12195 kJ 190 g 306 g 100 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 2559 33 64 24
desiata Pažítkový dip s ľanovým semienkom, kaleráby, rožok 1687 23 41 15
obed Morčacie roláda so špenátom a mandľami, kuskus 3295 79 74 16
olovrant Lívanečky s prelivom z lesného ovocia a tvarohovým krémom 2400 31 84 15
večera Losos s pomodoro zmesou, pečené zemiaky 2528 62 59 10
Spolu 12470 kJ 228 g 321 g 80 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 2230 34 53 20
desiata Jahodovo-pomarančové smoothie 961 8 42 3
obed Tortilla s hovädzím mäsom, kukuricou a karí dipom 3469 66 65 30
olovrant Paradajky s balkánským syrom 1338 18 13 20
večera Kuracie rezančeky s karotkou a kokosovým mliekom, naše celozrnné fusilli 4025 69 96 31
Spolu 12023 kJ 196 g 269 g 104 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio