mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Natierka zo sladkych zemiakov s tymiánem a ořechmi, náš chlieb 2572 29 66 26
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 1433 31 28 8
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 3566 73 113 11
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuričný plátok 1438 31 33 8
večera Baklažánová musaka s čiernou šošovkou 3124 45 72 29
Spolu 12134 kJ 209 g 314 g 82 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka, reďkovky, pečivo 2144 30 60 17
desiata Malinová ricotta s čakankovým sirupom 1427 29 19 13
obed Celozrnné rezance na ázijský spôsob s hoväzím mäsom 3787 67 92 27
olovrant Cibuľačka so syrom 1467 21 31 15
večera Morčacie plátok s omáčkou z lučiny, bulgur s restovanou zeleninou 3774 80 77 31
Spolu 12599 kJ 227 g 280 g 104 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 2382 35 48 26
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 1406 15 28 18
obed Losos s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, uhorkový šalát 3474 71 65 31
olovrant Banánový puding z chia semienok 1916 17 51 16
večera Hydinová roláda s tekvicou Hokkaidó, ryža 3438 78 81 20
Spolu 12616 kJ 216 g 272 g 110 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, rímsky šalát, naša bageta 2240 33 58 19
desiata Paradajkový šalát s čerstvým syrom 1239 11 29 14
obed Špaldové palačinky s cottage sýrom a špenátom 3449 50 65 40
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1971 27 67 10
večera Burger so zelenými fazuľkami, šťouchané zemiaky 3562 68 64 33
Spolu 12460 kJ 188 g 283 g 115 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Krupicová kaša s hruškou, škoricou a čokoládou 2799 22 106 16
desiata Bylinkový dip s hráškovými výhonkami, mrkva 1408 26 20 17
obed Cícerový Chana daal s morčacím mäsom 3394 77 80 20
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1466 16 33 16
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 3283 59 86 19
Spolu 12350 kJ 200 g 324 g 89 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio