AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Natierka zo sladkych zemiakov s tymiánem a ořechmi, náš chlieb 2572 29 66 26
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 1433 31 28 8
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 3566 73 113 11
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuričný plátok 1438 31 33 8
večera Baklažánová musaka s čiernou šošovkou 3124 45 72 29
Spolu 12134 kJ 209 g 314 g 82 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka, reďkovky, pečivo 2144 30 60 17
desiata Malinová ricotta s čakankovým sirupom 1427 29 19 13
obed Celozrnné rezance na ázijský spôsob s hoväzím mäsom 3787 67 92 27
olovrant Cibuľačka so syrom 1467 21 31 15
večera Morčacie plátok s omáčkou z lučiny, bulgur s restovanou zeleninou 3774 80 77 31
Spolu 12599 kJ 227 g 280 g 104 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 2382 35 48 26
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 1406 15 28 18
obed Losos s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, uhorkový šalát 3474 71 65 31
olovrant Banánový puding z chia semienok 1916 17 51 16
večera Hydinová roláda s tekvicou Hokkaidó, ryža 3438 78 81 20
Spolu 12616 kJ 216 g 272 g 110 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, rímsky šalát, naša bageta 2240 33 58 19
desiata Paradajkový šalát s čerstvým syrom 1239 11 29 14
obed Špaldové palačinky s cottage sýrom a špenátom 3449 50 65 40
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1971 27 67 10
večera Burger so zelenými fazuľkami, šťouchané zemiaky 3562 68 64 33
Spolu 12460 kJ 188 g 283 g 115 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Krupicová kaša s hruškou, škoricou a čokoládou 2799 22 106 16
desiata Bylinkový dip s hráškovými výhonkami, mrkva 1408 26 20 17
obed Cícerový Chana daal s morčacím mäsom 3394 77 80 20
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1466 16 33 16
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 3283 59 86 19
Spolu 12350 kJ 200 g 324 g 89 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio