AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo sa zapečeným syrom, šalát dubáček 2908 35 59 35
desiata Citrónový dezert 1265 39 18 5
obed Panenka v bylinkovej kruste, šťouchané zemiaky 3510 73 69 29
olovrant Mätová pena, cherry paradajky, rohlíček 1933 14 33 29
večera Kuracie s odľahčenou sviečkovicu omáčkou, ryža 3081 73 88 9
Spolu 12698 kJ 233 g 267 g 107 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčka s tuniakom, pečivo 2940 59 56 26
desiata Malinovej lassi 1232 13 28 9
obed Morčacie prsia na mede, horčicový dresing, zmes listových šalátov, brusnice 3396 74 48 36
olovrant Nátierka z čiernej šošovky, kukuričník, pomaranč 1745 21 56 11
večera Hovädzie kúsky na špenátu a cesnaku, petrželková zemiaky 3027 71 53 22
Spolu 12339 kJ 238 g 241 g 105 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, pečivo 2434 39 67 17
desiata Restované papriky so syrom 1391 21 21 18
obed Celozrnná tortilla s kuracím mäsom a Šampiňónová zmesou 3441 82 62 24
olovrant Ovocný dezert s orieškami 1833 41 33 14
večera Tmavá treska s dusenou mrkvou, bulgur s adzuki FIT+ 2942 61 89 14
Spolu 12040 kJ 243 g 272 g 88 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s Madeland, ľadový šalát, pečivo 2656 47 54 24
desiata Parmezánové dip, kukuřičník 1421 27 29 12
obed Masové kusky s glazovanou červenou repou, kuskus 3416 73 91 16
olovrant Špaldové palačinky s pistáciovým krémom 1954 27 42 18
večera Cícerový Chana Daal s kuracím mäsom 3101 82 71 15
Spolu 12548 kJ 256 g 287 g 84 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pšenová kaša s jahodami a kešu 2418 23 95 12
desiata Olivový cottage, tyčinky 1315 22 21 15
obed Fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 4006 77 82 32
olovrant Morčacie kůsky s tzatziki, fitchlieb 1844 44 42 7
večera Hovädzie burger s chilli dipom, stir-fry kapustou 3107 68 37 31
Spolu 12690 kJ 234 g 278 g 99 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio