AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 2613 43 58 21
desiata Pažítkový krém s čiernym sezamom, šalát, tyčinky 1225 15 25 15
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dipom, špalda a reďkovkový šalát 3699 79 77 28
olovrant Malinový tvaroh s datľovým sirupom a makadam 1297 30 28 7
večera Karfiolové morčacie karí s ryžou 3315 80 85 14
Spolu 12149 kJ 248 g 273 g 85 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 2552 26 66 25
desiata Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 1352 17 14 21
obed Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi 3482 74 65 30
olovrant mangový proteínový kefír 1527 23 27 15
večera Kuracie plátok s fazuľkami, bulgur 3258 87 79 11
Spolu 12171 kJ 228 g 251 g 102 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječná omeleta s hráškom a kukuricou, naše pečivo 2473 41 56 22
desiata Šalát z červenej repy s čerstvým syrom 1600 14 25 25
obed Hydinové mäso so špenátom, ryža 3491 88 88 13
olovrant Dezert stracciatella s lesným ovocím 1605 22 42 14
večera Hovädzie mäso na čínske zelenine, farebná quinoa 3486 71 74 28
Spolu 12655 kJ 237 g 285 g 103 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Dvojzrnná kaša s jahodami, ananás 2779 30 100 15
desiata Cottage so šunkou a slnečnicovým semienkom, zelené fazuľky 1319 31 11 16
obed Diabolská zmes s kuracím mäsom, kuskus 3471 86 80 16
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 1656 20 38 18
večera Pečienka s lupienkami mandlí, pečené brambory 3237 72 65 24
Spolu 12461 kJ 239 g 294 g 89 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Praženicu se syrom, náš chlieb vitamínok, reďkev 2697 41 54 28
desiata Dezert čučoriedka-vanilka s karambolou 1361 28 34 9
obed Hovädzie s chilli brokolicou, batátová kaša 3630 77 77 28
olovrant Šunková pena, knuspi, zelenina 1343 33 24 10
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 3276 59 85 19
Spolu 12307 kJ 239 g 275 g 95 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio