mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 2780 62 18 38
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 1859 38 10 28
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 3486 94 50 28
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 1624 15 30 20
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 2342 82 19 16
Celkem 12091 kJ 291 g 128 g 131 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 2389 50 35 24
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 953 21 7 12
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 4501 93 52 54
olovrant Míša dezert 1863 35 21 22
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 2503 86 33 12
Celkem 12210 kJ 285 g 149 g 125 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 2345 50 7 38
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 1028 28 24 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 3676 78 27 48
olovrant Syr s olivami, mrkva 2388 45 11 38
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 2989 75 32 29
Celkem 12426 kJ 277 g 102 g 154 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 2905 83 28 25
desiata Borůvkové smoothie 1346 11 40 8
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 2738 79 24 25
olovrant Šalát ala Caesar 2563 59 7 38
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 2690 91 23 20
Celkem 12241 kJ 323 g 122 g 117 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 2032 33 9 34
desiata Studená šparglová polievka 1582 27 18 22
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 3708 83 28 46
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 1431 28 18 13
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 3386 94 40 29
Celkem 12139 kJ 266 g 114 g 145 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio