AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 2735 70 18 33
desiata Mrkvový šalát s ananasom 653 3 31 1
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 4347 106 47 45
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 1247 29 22 7
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 3548 87 17 49
Celkem 12530 kJ 294 g 136 g 134 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 3368 65 48 36
desiata Orechy 1607 8 12 36
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 3314 69 23 43
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 1365 39 9 12
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 2638 85 38 15
Celkem 12291 kJ 265 g 131 g 142 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 3185 83 26 36
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 1089 30 20 3
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 3479 85 34 35
olovrant Zeleninový cottage so semienky 1397 26 22 15
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 3167 64 24 44
Celkem 12316 kJ 287 g 127 g 134 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 2352 34 24 33
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 1245 35 12 12
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 3155 74 46 28
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 2609 68 25 25
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 2692 72 32 24
Celkem 12053 kJ 283 g 140 g 123 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 2211 43 16 32
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 1415 31 29 7
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 3307 78 28 38
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 1930 25 35 24
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 3411 99 25 34
Celkem 12274 kJ 277 g 134 g 134 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio