AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb 1201 12 25 15
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia, kivi 674 11 19 4
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom, baklažánový šalát s čedarom 2314 39 53 18
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, zelenina, krehký plátok 563 7 16 4
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda 1319 25 36 8
Spolu 6070 kJ 94 g 150 g 49 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, zelenina 1217 17 24 14
desiata Šalát s údeným lososom, špargľou a pomarančom 657 6 11 9
obed Kuracie karí s karfiolom a kokosovým mliekom, jazmínová ryža s hráškom a karotkou 1575 26 45 10
olovrant Pečený ananás s badiánom, biely jogurt s pekanovými orechmi 1014 7 24 12
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šťouchané zemiaky, listové šaláty s dresingom a olivami 1537 26 31 13
Spolu 6001 kJ 83 g 135 g 59 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinový paštéta s orieškami, náš ražný chlieb 1050 20 30 6
desiata Jablkový puding s piškótami, čučoriedky s mandľami 1012 4 39 7
obed Bravčové rezančeky s pórom a gorgonzolou, bulgur, paradajkový šalát s fetou 1850 32 43 16
olovrant Špenátový dip, krehké pečivo, reďkovky s frisee 698 9 15 7
večera Naše fľaky s kelom, šunkou a karamelizovanou cibulkou 1400 19 41 9
Spolu 6009 kJ 84 g 168 g 45 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s čokoládovým tvarohom a malinovým pyré, melón 1313 17 39 9
desiata Brokolicová polievka s tekvicovým semienkom a parmskou šunkou, krutónky 855 11 17 10
obed Treska s mascarponovo-cuketovým prelivom, pečené zemiaky, šalát s červenou čakankou a kukuricou 1882 30 39 19
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 753 9 19 8
večera Morčacie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, kuskus 1200 25 33 5
Spolu 6003 kJ 92 g 147 g 51 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s vajcom, cherry paradajky 1044 13 27 9
desiata Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom a makadamovými orechmi, tyčinky 927 8 14 16
obed Mleté mäso s chilli dipom, naše cestoviny a karfiol romanesco 1681 30 41 12
olovrant Obilné vankúšiky s kokosovou náplňou a černicovým jogurtom, hrozno 994 8 32 8
večera Krémové rizoto s kuracím mäsom, mrkvou a parmezánom 1368 25 32 10
Spolu 6013 kJ 83 g 146 g 55 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio