mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 17. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka masala, pečivo, šalát s para orechy 1323 17 25 17
desiata Paradajková salsa s čerstvým syrom, tyčinky, čučoriedky 669 5 18 7
obed Čínske morčacie Kung Pao s arašidy, ryža 1728 30 46 12
olovrant Pečené jablko s ricottovým krémom a škoricovými cereáliami 911 8 32 6
večera Krúpoto s kelom a pikantnou údeninou, červená repa 1383 14 51 7
Spolu 6015 kJ 75 g 171 g 48 g

utorok - 18. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom, kivi 1270 10 36 12
desiata Cuketový krém s krutónmi 724 6 20 7
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou 1578 27 35 15
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník 522 9 15 2
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou, šalát so zálivkou vinaigrette 1921 31 47 18
Spolu 6015 kJ 84 g 153 g 54 g

streda - 19. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s tuniakom a vajcom, reďkovky, černicovo-ríbezľové smoothie 1443 16 44 9
desiata Pažítkový krém so semienkami, šalát 653 7 15 7
obed Dusené hovädzie na balzamiku s hráškom, penne, listové šaláty s kešu a dresingom 2093 28 55 17
olovrant Javorová ricotta s pistáciami a marhuľovým pyré 630 7 16 7
večera Morčacie kúsky na zeleri, zeleninová ryža 1302 24 38 6
Spolu 6121 kJ 82 g 169 g 47 g

štvrtok - 20. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka sa šmakoun, cherry, chlieb vitamínek 990 12 23 10
desiata Mrkvový šalát s jablkom, karambolou a vlašskými orechmi 485 2 20 3
obed Kuracie kúsky s brokolicou, kuskus s ľanovým semienkom 1398 30 31 9
olovrant Cibuľové čatní, syr s orechmi, krehké pečivo 1449 12 20 24
večera Bravčové výpečky s tekvicovým pyré, teplý cuketový šalát 1707 28 36 16
Spolu 6029 kJ 84 g 130 g 63 g

piatok - 21. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višne s ricottou a horkou čokoládou a orechy, lievančeky 1288 11 32 15
desiata Šalát s kuracími prsiami, hořčično-medová zálievka, pomaranč 772 16 14 7
obed Losos s kešu-sezamovou krustou, batátové hranolky, fit tatárka, šalát z restovaných paprík 1836 31 36 19
olovrant Krém z nivy a tortillové chipsy 773 11 17 8
večera Cestoviny s šošovkovým ragú 1346 15 49 6
Spolu 6015 kJ 84 g 147 g 54 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

18. január 2022

raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom
desiata Cuketový krém
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio