AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo sa zapečeným syrom, šalát dubáček 1212 14 24 14
desiata Šľahaný tvaroh s hruškami, skoricou a oriesky 676 17 14 2
obed Karfiolové morčacie karí s ryžou 1379 29 40 6
olovrant Mätová pena, cherry paradajky, rohlíček 850 6 16 12
večera Tekvica sa špaldou, parmezánom a hubami 1220 15 38 9
Spolu 5337 kJ 82 g 132 g 44 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka hrášková s ľanovým semienkom, reďkovky, pečivo 946 14 26 7
desiata Malinovej lassi 616 7 14 5
obed Tortilla s hovadzím mäsom, baklažánom a sladké zemiaky 1640 26 39 13
olovrant Syrová paštéta s chrenom, proteinchipsy 775 17 7 9
večera Kuracie roláda so špenátom, šunkou a syrom, kuskus s farebnou mrkvou 1335 32 34 5
Spolu 5312 kJ 95 g 120 g 39 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, pečivo 1014 16 28 7
desiata Hubový tatarák, kaleráb, knuspi 604 8 22 2
obed Guľôčky z mletého mäsa so syrom, varené zemiaky, petrželkový dip 1505 36 27 12
olovrant Banánový puding z šalvie semienok 812 7 22 7
večera Tmavá treska s dusenou mrkvou, bulgur s adzuki FIT+ 1226 25 37 6
Spolu 5161 kJ 93 g 136 g 33 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečený ananas s jogurtom 1175 8 27 15
desiata Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník 601 13 15 3
obed Šošovkový šalát s kozím syrom a brusnicami 1446 17 46 10
olovrant Špaldové palačinky s pistáciovým krémom 877 12 19 8
večera Kuracie kúsky na póre, kuskus 1280 30 36 3
Spolu 5379 kJ 80 g 144 g 40 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia so šunkou, poľná, pečivo 1094 19 24 10
desiata Olivový cottage, tyčinky 586 10 10 7
obed Fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 1689 32 35 14
olovrant Jahodový jogurt s mandľami a pekanovými orechy 672 7 14 8
večera Dusené hovädzie kúsky s horčicou, šťouchané zemiaky 1204 24 26 9
Spolu 5246 kJ 91 g 110 g 48 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio