AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 1228 18 24 14
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 524 9 9 6
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 1537 30 31 13
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 623 11 21 1
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 1330 17 37 10
Spolu 5242 kJ 86 g 122 g 45 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1105 13 39 6
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 665 13 3 10
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 1495 23 36 11
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 878 9 15 13
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 1182 31 25 6
Spolu 5326 kJ 91 g 117 g 46 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1031 13 27 9
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 575 10 11 6
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 1537 29 42 9
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 633 3 25 3
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 1521 28 40 9
Spolu 5296 kJ 84 g 145 g 36 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1023 14 21 12
desiata Karfiolová polievka s cícerom 506 8 9 6
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 1514 34 33 12
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 745 9 19 8
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 1436 29 28 14
Spolu 5224 kJ 93 g 110 g 51 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 883 9 23 8
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 564 10 5 8
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 1640 26 43 12
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1046 14 31 6
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 1201 24 40 3
Spolu 5334 kJ 82 g 143 g 37 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio