mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečený ananas s jogurtom a orechmi 1217 8 27 16
desiata Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom 542 11 11 5
obed Papriková zmes s čili a kuracím mäsom, bulgur 1459 32 41 7
olovrant Knuspi s bylinkovým tvarohem a pistáciami, pomeranč 580 9 16 4
večera Repné karbonátky s cesnakovým dipom, šťouchané zemiaky 1327 20 45 6
Spolu 5125 kJ 80 g 141 g 39 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1063 11 27 10
desiata Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 633 8 6 10
obed Tortilla plnená špenátom a mletým mäsom 1734 32 32 15
olovrant Jahodový jogurt s dobrou vlákninou 683 6 22 4
večera Zubáč s dusenou mrkvou, kuskus s granátovým jablkom 1246 29 36 4
Spolu 5359 kJ 86 g 124 g 44 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pikantné miešané vajíčka, reďkovky, náš chlieb vitamínok 991 14 22 10
desiata Banánovo-mangový dezert s čokoládou 633 3 25 3
obed Morčacie kúsky v kokose, jazmínová ryža 1455 26 37 11
olovrant Syrový krém, tyčinky 643 11 11 7
večera Hovädzie mäso na čínske zelenine, farebná quinoa 1453 30 31 12
Spolu 5175 kJ 85 g 126 g 43 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom 1069 9 25 11
desiata Cottage so šunkou a slnečnicovým semienkom, zelené fazuľky 550 13 5 7
obed Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, naše cestoviny 1732 30 47 11
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 753 9 19 8
večera Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka 1088 27 22 7
Spolu 5192 kJ 88 g 118 g 43 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka s našim pečivem, papriky 1088 12 25 12
desiata Dezert čučoriedka-vanilka s karambolou 567 12 14 4
obed Robi zmes s cícerom a pečenými zemiakmi 1535 26 50 7
olovrant Šunková rolka, kukuričník 640 8 15 6
večera Morčacie rezance na póru, zlatá ryža 1281 27 41 3
Spolu 5112 kJ 84 g 146 g 32 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio