mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 1228 18 24 14
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 524 9 9 6
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 1537 30 31 13
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 623 11 21 1
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 1330 17 37 10
Spolu 5242 kJ 86 g 122 g 45 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1105 13 39 6
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 665 13 3 10
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 1495 23 36 11
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 878 9 15 13
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 1182 31 25 6
Spolu 5326 kJ 91 g 117 g 46 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1031 13 27 9
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 575 10 11 6
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 1537 29 42 9
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 633 3 25 3
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 1521 28 40 9
Spolu 5296 kJ 84 g 145 g 36 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1023 14 21 12
desiata Karfiolová polievka s cícerom 506 8 9 6
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 1514 34 33 12
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 745 9 19 8
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 1436 29 28 14
Spolu 5224 kJ 93 g 110 g 51 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 883 9 23 8
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 564 10 5 8
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 1640 26 43 12
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1046 14 31 6
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 1201 24 40 3
Spolu 5334 kJ 82 g 143 g 37 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio