AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Frittata s karfiolom, minikaiserka 1004 15 23 10
desiata Dezert s černicami a arašidovým maslom 801 13 12 10
obed Hydinové mäso so špenátom, bulgur 1358 31 37 6
olovrant Petržlenový dip, melón, kukuričník 886 5 20 12
večera Bylinkový losos, batátový hranolky, fitnes tatarka 1235 28 29 7
Spolu 5283 kJ 93 g 121 g 44 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ryžová kaša s tvarohom, pečenými hruškami a čokoládou 1218 14 49 4
desiata Cottage s bylinkami, zelenina 504 10 7 6
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 1658 24 46 12
olovrant Paradajková salsa s čerstvým syrom, krehké pečivo 532 5 12 6
večera Šalát s pečeným kuracím mäsom, orieškami a slivkovým dresingom 1424 26 10 20
Spolu 5335 kJ 79 g 125 g 48 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s pažítkovou nátierkou, bageta 1221 18 22 15
desiata Pórová polievka s ricottou a syrom 609 10 10 7
obed Hovädzie gyros s celozrnnou pitou a kapustovým šalátom 1407 24 28 13
olovrant Chia dezert s čučoriedkami a vanilkovou príchuťou 592 6 11 6
večera Morčacie roláda plnená olivami a mandľami, zlatá ryža 1400 31 33 8
Spolu 5228 kJ 89 g 103 g 50 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše müsli s jahodovým krémom, pomaranč 1364 15 30 14
desiata Šalát z červenej repy s tekvicovým semienkom 641 7 12 9
obed Guľôčky z mletého mäsa s cuketovo-baklažánovou zmesou, kuskus 1434 30 39 6
olovrant Dip z mrkvy s hráškovým výhonky, tyčinky 665 7 15 8
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šúchané zemiaky 1188 22 27 8
Spolu 5292 kJ 80 g 123 g 44 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kukuričná nátierka s lučinou, náš chlieb vitamínok 979 12 24 10
desiata Šunka s vajcom, bylinkový dip, kaleráb 541 14 4 6
obed Rybie karí s ryžou 1551 30 37 11
olovrant Malinový jogurt s dobrou vlákninou 731 6 24 4
večera Quinoa s tekvicou a mini mozzarellou 1507 18 32 18
Spolu 5308 kJ 81 g 121 g 48 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio