AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 1355 23 30 11
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 597 13 12 3
obed Losos na zelenine s rukolový pastou a cesnakovým dresingom 1327 28 25 11
olovrant Fitchlieb s pažítkovým tvarohom a čiernym sezamom, ananás 768 10 23 5
večera Cuketovník s bravčovými výpečky a dušeným kelom 1285 34 20 9
Spolu 5332 kJ 107 g 110 g 39 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom 1022 9 33 8
desiata Zeleninová salsa s balkánským sýrom 537 6 5 9
obed Kuracie rezančeky v surovej omáčke, naše fusilli 1785 44 33 12
olovrant Hubová polievka 634 13 10 7
večera Hovädzie kúsky s glazovanou červenou repou, ryža 1411 27 40 7
Spolu 5389 kJ 99 g 121 g 43 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 993 14 20 11
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 617 7 13 7
obed Pečená bravčová panenka s hráškovým pyré 1489 33 33 9
olovrant Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 641 13 15 3
večera Bulgur s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou 1489 37 36 8
Spolu 5229 kJ 104 g 117 g 39 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová nátierka s tekvicovým semienkom, naša bageta, šalát 1161 13 24 15
desiata Restované papriky so syrom 501 8 10 5
obed Morčacie roláda so špenátom, ryža 1527 40 33 7
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 821 11 28 4
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 1301 26 32 8
Spolu 5310 kJ 98 g 127 g 39 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s madelandom, reďkovky, náš chlieb 1154 22 21 12
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 545 11 16 2
obed Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou a pistáciami, zemiaky 1530 27 24 18
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 730 8 16 8
večera Dusený kel s morčacím mäsom, krúpy s baby karotkou 1319 32 34 4
Spolu 5278 kJ 100 g 111 g 44 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio