mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše granola s čučoriedkovým jogurtem a melónom 1272 10 34 13
desiata Pórová polievka so semienkami a krutónmi 388 4 10 4
obed Bravčové mäso v paradajkovej omáčke so zázvorom, zlatá ryža 1536 31 40 9
olovrant Cottage so šunkou, tyčinky 618 13 11 6
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom, vajcom a bylinkovým dipom 1518 41 15 15
Spolu 5330 kJ 99 g 110 g 47 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajcia so syrom, reďkovky, pečivo 1090 17 23 11
desiata Jahodový jogurt s chia semienkami 538 6 14 5
obed Cstoviny s morčacími rezancami a pestom z pečeného baklažánu a medvedieho cesnaku 1697 36 31 14
olovrant Tvarohová nátierka, cherry paradajky, krehké pečivo 669 12 17 4
večera Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky 1356 31 25 11
Spolu 5350 kJ 102 g 110 g 44 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 1003 11 24 11
desiata Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 609 13 15 2
obed Kuracia roláda plnená olivami a mandľami, kuskus s hráškom 1443 35 28 9
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 919 13 21 10
večera Bravčové rezančeky s miešanou zeleninou, farebná quinoa 1288 30 28 8
Spolu 5263 kJ 101 g 116 g 40 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 1066 14 27 10
desiata Petržlenový dip, krehké pečivo 540 11 10 5
obed Hovädzie fašírky so kelom a parmezánom, šťouchané zemiaky 1615 33 28 15
olovrant Jogurt s lesným ovocím a kokosovými lupienkami 559 6 16 5
večera Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, naše cestoviny 1543 36 35 8
Spolu 5323 kJ 99 g 115 g 43 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 929 14 22 8
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 608 7 17 5
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dresingom, batátové hranolky 1523 32 34 12
olovrant Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb 759 18 16 4
večera Hovädzie mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, ryža 1429 29 34 10
Spolu 5247 kJ 100 g 122 g 38 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio