mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 1355 23 30 11
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 597 13 12 3
obed Losos na zelenine s rukolový pastou a cesnakovým dresingom 1327 28 25 11
olovrant Fitchlieb s pažítkovým tvarohom a čiernym sezamom, ananás 768 10 23 5
večera Cuketovník s bravčovými výpečky a dušeným kelom 1285 34 20 9
Spolu 5332 kJ 107 g 110 g 39 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom 1022 9 33 8
desiata Zeleninová salsa s balkánským sýrom 537 6 5 9
obed Kuracie rezančeky v surovej omáčke, naše fusilli 1785 44 33 12
olovrant Hubová polievka 634 13 10 7
večera Hovädzie kúsky s glazovanou červenou repou, ryža 1411 27 40 7
Spolu 5389 kJ 99 g 121 g 43 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 993 14 20 11
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 617 7 13 7
obed Pečená bravčová panenka s hráškovým pyré 1489 33 33 9
olovrant Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 641 13 15 3
večera Bulgur s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou 1489 37 36 8
Spolu 5229 kJ 104 g 117 g 39 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová nátierka s tekvicovým semienkom, naša bageta, šalát 1161 13 24 15
desiata Restované papriky so syrom 501 8 10 5
obed Morčacie roláda so špenátom, ryža 1527 40 33 7
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 821 11 28 4
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 1301 26 32 8
Spolu 5310 kJ 98 g 127 g 39 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s madelandom, reďkovky, náš chlieb 1154 22 21 12
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 545 11 16 2
obed Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou a pistáciami, zemiaky 1530 27 24 18
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 730 8 16 8
večera Dusený kel s morčacím mäsom, krúpy s baby karotkou 1319 32 34 4
Spolu 5278 kJ 100 g 111 g 44 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio