AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Francúzska omeleta, chlieb, uhorkový šalát 1257 21 26 12
desiata Tvaroh mango-limetka 577 11 10 4
obed Papriková zmes s chilli a bravčovým mäsom, bulgur 1334 29 37 7
olovrant Dip s pečeným cesnakom a vlašskými orechmi, reďkev, kukuričník 867 10 19 9
večera Tortilla s krevetami a zeleným špargľou 1313 28 31 6
Spolu 5349 kJ 100 g 124 g 39 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Makové muffiny s marhuľovým krémom 1179 16 27 10
desiata Pórová polievka s piniovými orieškami a čedarom 697 9 10 10
obed Morčacie mäso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, ryža 1387 32 41 4
olovrant Proteínové chipsy so šunkou a syrom, valeriánka 701 15 5 8
večera Hovädzie mäso so špenátom a karamelizovanou cibuľou, šťouchané zemiaky 1354 30 29 9
Spolu 5317 kJ 102 g 111 g 42 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra, rímsky šalát, náš chlieb 1194 13 20 17
desiata Cuketová zmes s balkánskym syrom, knuspi 506 6 12 5
obed Kuracia roláda s vajcom, špalda s baby karotkou 1465 42 31 6
olovrant Tvarohový dezert s quinoou a jahodami 592 17 17 1
večera Bravčové so šampiňónmi a brokolicou, naše celozrnné cestoviny 1459 34 33 8
Spolu 5217 kJ 111 g 113 g 37 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bylinkovou florou a šunkou, mrkva 996 16 24 10
desiata Zeleninový šalát s tofu a semienkami, horčicovo-medový dresing 633 10 9 8
obed Hovädzie fašírky s kelom a parmezánom, zemiaky 1685 34 32 14
olovrant Čokoládový dezert s čiernymi ríbezľami a mandľami 644 9 16 5
večera Morčacie masala s ryžou 1381 32 36 5
Spolu 5339 kJ 100 g 117 g 43 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s bryndzou, kaleráb, náš chlieb vitamínok 1252 19 22 14
desiata Cottage s rímskou rascou, tyčinky 520 9 10 5
obed Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem 1429 30 32 9
olovrant Jahodový jogurt so škoricovými vločkami a ananásom 911 8 24 8
večera Kuracie mäso s batátovou kašou a pečeným zelerom 1206 31 28 5
Spolu 5318 kJ 98 g 116 g 41 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio