AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše granola s čučoriedkovým jogurtem a melónom 1272 10 34 13
desiata Pórová polievka so semienkami a krutónmi 388 4 10 4
obed Bravčové mäso v paradajkovej omáčke so zázvorom, zlatá ryža 1536 31 40 9
olovrant Cottage so šunkou, tyčinky 618 13 11 6
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom, vajcom a bylinkovým dipom 1518 41 15 15
Spolu 5330 kJ 99 g 110 g 47 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajcia so syrom, reďkovky, pečivo 1090 17 23 11
desiata Jahodový jogurt s chia semienkami 538 6 14 5
obed Cstoviny s morčacími rezancami a pestom z pečeného baklažánu a medvedieho cesnaku 1697 36 31 14
olovrant Tvarohová nátierka, cherry paradajky, krehké pečivo 669 12 17 4
večera Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky 1356 31 25 11
Spolu 5350 kJ 102 g 110 g 44 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 1003 11 24 11
desiata Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 609 13 15 2
obed Kuracia roláda plnená olivami a mandľami, kuskus s hráškom 1443 35 28 9
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 919 13 21 10
večera Bravčové rezančeky s miešanou zeleninou, farebná quinoa 1288 30 28 8
Spolu 5263 kJ 101 g 116 g 40 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 1066 14 27 10
desiata Petržlenový dip, krehké pečivo 540 11 10 5
obed Hovädzie fašírky so kelom a parmezánom, šťouchané zemiaky 1615 33 28 15
olovrant Jogurt s lesným ovocím a kokosovými lupienkami 559 6 16 5
večera Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, naše cestoviny 1543 36 35 8
Spolu 5323 kJ 99 g 115 g 43 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 929 14 22 8
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 608 7 17 5
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dresingom, batátové hranolky 1523 32 34 12
olovrant Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb 759 18 16 4
večera Hovädzie mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, ryža 1429 29 34 10
Spolu 5247 kJ 100 g 122 g 38 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio