AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mrkvovej smoothie s pomarančom 596 3 31 1
desiata Citrusový nápoj 466 2 25 0
obed Špenátové smoothie s granátovým jablkom 778 4 38 1
olovrant Smoothie z červenej repy a zeleného čaju 687 3 36 1
večera Hroznovo - jablkové smoothie 1095 2 61 2
Celkem 3622 kJ 14 g 191 g 5 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Smoothie z malín a banánu 1005 3 50 1
desiata Bylinkové smoothie 358 2 18 1
obed Kapustový šalát s kukuricou a semienkami 1454 8 31 22
olovrant Jablčnej smoothie 467 1 25 1
večera Ananásovo - brokolicové smoothie 796 5 38 1
Celkem 4080 kJ 18 g 164 g 25 g

streda - 30. november 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jablčno - hruškové pyré s kešu orechmi 1124 4 42 10
desiata Smoothie zo šalátov s konopným semienkom 720 5 24 6
obed Obilné trio 1760 17 85 3
olovrant Čučoriedkové smoothie s chia semienkami 507 2 21 2
večera Šalát s karotkou a paprikou a vajcom 1587 18 25 23
Celkem 5698 kJ 46 g 197 g 45 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zmes orechov, ovocné smoothie 1349 7 33 20
desiata Melónová šťava 270 1 16 0
obed Fazuľový šalát s paradajkami 1928 22 68 11
olovrant Smoothie z lesného ovocia 467 1 26 1
večera Šalát s mätovým dressingom 1607 6 14 34
Celkem 5621 kJ 37 g 157 g 67 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Quinoa s orechmi a kustovnice 1711 11 54 16
desiata Višňové smoothie 970 4 45 3
obed Treska s červenou šošovicou 1253 36 31 3
olovrant Ananásovej plátky s kokosom 720 2 24 7
večera Šalát z ľadového šalátu a rukoly 1728 10 27 30
Celkem 6382 kJ 63 g 181 g 58 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio