mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies špaldová kaša s malinami a kokosom 1063 10 34 6
desiata Carpaccio z červenej repy s kozím syrom a hráškovými výhonkami 436 5 11 4
obed Brokolicové fašírky s tatárkou, zemiaková kaša, šalát s vlašskými orechmi 1552 17 44 14
olovrant Tuniakový dip, zeleninové hranolky, krehké pečivo 674 15 15 4
večera Quinoa šalát s mozzarellou, sušenými paradajkami a medovo-horčičnou zálievkou 1462 16 37 15
Spolu 5187 kJ 63 g 141 g 44 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s petržlenovou nátierkou a cherry paradajkami 1144 10 21 17
desiata Ricotta s čučoriedkami a pistáciami 658 12 12 7
obed Bolonské fettuccine s červenou šošovkou a parmezánom 1711 23 51 11
olovrant Batátová polievka 697 4 26 5
večera Zeleninový šalát s vajcom a pikantním arašidovým dipom 1174 14 12 20
Spolu 5384 kJ 63 g 121 g 60 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečený slivkový dezert s ovsenými vločkami a mandľami, grécky jogurt 1227 16 34 9
desiata Cottage s mrkvou a zelenými fazuľkami, reďkev 492 10 6 6
obed Pikantný ovsený šalát s koreneným cícerom, halloumi a karfiolom romanesco 1808 22 41 20
olovrant Chrenová pena s ľanovým semienkom, rímsky šalát, pizza tyčinky 528 9 13 4
večera Stredomorská zelenina so šunkou a syrovou plackou 1316 17 40 9
Spolu 5371 kJ 74 g 135 g 48 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s cuketou a avokádovým dipom, farebná paprika, pečivo 1228 12 25 15
desiata Smoothie s ríbezľami, višňami a jahodami 502 1 26 1
obed Kuskusová zmes s hubami, tempehom, granátovým jablkom a arašidami 1553 22 42 10
olovrant Tekvicové hranolky s bylinkovým žervé, chipsy 840 12 10 11
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a kešu 1249 25 23 11
Spolu 5372 kJ 72 g 127 g 49 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra s kukuricou, šalát dubáčik, ražný chlieb 1057 13 26 10
desiata Šunková rolka s bylinkovo-citrónovou náplňou, červená čakanka, knuspi 488 8 10 5
obed Cestovinový šalát s cibuľkovým dipom, špargľou a ovčím syrom 1718 19 36 19
olovrant Krémový kávový dezert so sušienkami a lesným ovocím 789 8 23 8
večera Bulgurový šalát s pečenou zeleninou, tofu a tahini zálievkou 1342 14 40 12
Spolu 5393 kJ 62 g 135 g 55 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio