mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bagel s bazalkovou nátierkou a syrom, mrkva 1136 15 37 7
desiata Dip s pečeným cesnakom a orechmi, pomaranč, tyčinky 778 9 21 7
obed Listové šaláty so šmakúnom, artičoky a makadamovými orechmi 1277 13 16 22
olovrant Dezert s javorovým sirupom a pyré z lesného ovocia, cereálie 844 13 28 4
večera Krémové rizoto so šampiňónmi a parmezánom 1252 10 40 10
Spolu 5286 kJ 60 g 142 g 50 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s malinovým tvarohom a chia semienkami, melón 1095 16 33 7
desiata Krémová pórová polievka s čedarom 587 6 9 9
obed Naše špagety so špenátovo-tymiánovou omáčkou a pečeným lososom 1742 36 35 12
olovrant Listové šaláty s vajcom, karambolou a krutónmi, dresing z cmaru 603 7 11 8
večera Šalát so sójovými bôbami a syrom 1357 20 14 20
Spolu 5383 kJ 85 g 102 g 57 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, reďkovky, náš chlieb vitamínok 940 9 21 11
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 689 13 16 5
obed Pečený syr so stredomorskou zeleninou, zemiaková kaša s olivami a fetou 1631 20 29 20
olovrant Tzatziki, krehké pečivo 714 14 22 2
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom a kešu orechy, dresing 1314 23 15 18
Spolu 5289 kJ 79 g 104 g 56 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s cuketou, zeleninové hranolky, bageta 1141 18 25 11
desiata Vrstvený dezert s ovocím, pudingom a jogurtom 668 10 18 5
obed Šalátová miska s quinoou, edamame a čerstvým syrom 1460 14 27 20
olovrant Tuniakový dip, šalát, kukuričník 669 15 14 4
večera Pečené zemiaky s červenou repou a žervé s pažítkou 1387 17 29 16
Spolu 5324 kJ 75 g 113 g 56 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vločky so sušenými figami, hruškami a zázvorom, grécky jogurt s bazalkovým semienkom 1221 16 32 10
desiata Opekané huby s bylinkovým krémom, knuspi 641 8 12 8
obed Zelenina v omáčke Makhani, farebná ryža 1453 10 52 10
olovrant Zmes listových šalátov s mätovým dressingom 668 4 7 13
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a pekanovými orechmi 1353 24 20 16
Spolu 5336 kJ 63 g 123 g 57 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio