AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vajíčka s hráškem, polníček s kešu 1447 12 5 32
desiata Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi 924 5 9 19
obed Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy 1456 31 9 21
olovrant Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem 950 15 3 17
večera Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou 1562 18 8 29
Spolu 6339 kJ 81 g 33 g 118 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s krémem 1391 11 10 27
desiata Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem 693 7 3 14
obed Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing 1945 24 9 37
olovrant Špenát se sýrem a pinovými oříšky 697 10 4 12
večera Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí 1425 23 7 25
Spolu 6151 kJ 74 g 33 g 115 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem 1331 15 6 26
desiata Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem 678 3 10 11
obed Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana 1856 22 9 35
olovrant Sýrovo-šunkový mix s olivami 906 17 1 16
večera Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy 1396 22 7 24
Spolu 6167 kJ 79 g 33 g 112 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Škvarková pomazánka s pečivem 1461 20 8 26
desiata Šunková pěna, ředkvičky 821 7 4 17
obed Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem 1526 26 9 25
olovrant Míša dezert 1013 7 6 20
večera Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát 1498 21 4 29
Spolu 6319 kJ 80 g 31 g 117 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem 1521 11 9 32
desiata Parmezánové dip, zelenina 509 7 4 9
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresinkom, šalátový mix 1622 25 6 28
olovrant Vaječné muffinky so slaninou a čedarom 1112 9 3 24
večera Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou 1305 19 8 22
Spolu 6070 kJ 71 g 30 g 115 g

sobota - 4. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát 1395 18 7 26
desiata Acidofilné mlieko 537 10 11 5
obed Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky 1801 23 5 33
olovrant Směs ořechů s lyofilizovanými malinami 1111 6 5 24
večera Kuře na ghí s restovanou cuketou 1464 26 7 24
Spolu 6309 kJ 84 g 35 g 112 g

nedeľa - 5. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, bravčová šunka, papriky 1384 11 3 31
desiata Biely jogurt 722 5 6 14
obed Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany 1595 28 9 25
olovrant Studená polévka se zelenými fazolkami a parmazánem 986 7 6 20
večera Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí 1580 29 6 26
Spolu 6267 kJ 80 g 31 g 116 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio