Jedálný lístok
Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.
další týždeň »
pondelok - 30. január 2023
| CHOD |
JÍDLO |
enr.(kJ) |
bílk.(g) |
sach.(g) |
tuk(g) |
| chod1
|
Králik so šampiňónovou omáčkou s kukuricou, kuskus
|
2398 |
40 |
63 |
17 |
| chod2
|
Rizoto s tekvicou, čedarom a čerstvými bylinkami
|
2134 |
18 |
68 |
18 |
| chod3
|
Hovädzie na cesnaku so špenátom a knedľou
|
3535 |
43 |
91 |
33 |
| chod4
|
Bravčový rezeň, zemiakové pyré
|
2972 |
40 |
53 |
37 |
| chod5
|
Dusený hrášok so zeleninou a mäsovými guličkami
|
1802 |
35 |
33 |
17 |
| chod6
|
Chicken Satay s ryžou
|
3422 |
33 |
96 |
36 |
| salát 1
|
Šalát s opečenými šampiňóny, kuracím mäsom a cesnakovým dresingom
|
1962 |
33 |
13 |
33 |
| salát 2
|
Šošovicový šalát s kozím syrom a brusnicami
|
2000 |
25 |
58 |
16 |
|
|
|
|
|
|
utorok - 31. január 2023
| CHOD |
JÍDLO |
enr.(kJ) |
bílk.(g) |
sach.(g) |
tuk(g) |
| chod1
|
Bravčové mäso so sladko-kyslou červenou repou, zemiaky
|
2133 |
35 |
54 |
16 |
| chod2
|
Morčacie rezančeky s pikantnými zelenými fazuľkami, bulgur
|
2111 |
43 |
62 |
10 |
| chod3
|
Paradajková omáčka s hovädzím mäsom
|
3663 |
44 |
109 |
28 |
| chod4
|
Hovädzie kúsky na hubách, ryža
|
1927 |
31 |
46 |
17 |
| chod5
|
Tabouľah s balkánom
|
1487 |
12 |
42 |
17 |
| chod6
|
Lasagne špenátové
|
2479 |
28 |
24 |
42 |
| salát 1
|
Zeleninový šalát s dresingom z cmaru, balkánskym syrom, semienkami a krutónmi
|
2030 |
16 |
27 |
35 |
| salát 2
|
Cestovinový šalát s krevetami a kôprom
|
2103 |
22 |
54 |
21 |
|
|
|
|
|
|
streda - 1. február 2023
| CHOD |
JÍDLO |
enr.(kJ) |
bílk.(g) |
sach.(g) |
tuk(g) |
| chod1
|
Halušky s bryndzou a karamelizovanou cibuľkou
|
3156 |
27 |
76 |
37 |
| chod2
|
Naše špagety s krémovým špenátom a kuracími kúskami
|
2565 |
46 |
66 |
16 |
| chod3
|
Španielsky vtáčik s ryžou
|
2627 |
36 |
73 |
22 |
| chod4
|
Zapečené zemiaky s vajcom a klobásou
|
2542 |
21 |
40 |
40 |
| chod5
|
Texas šalát s trhaným mäsom
|
1916 |
21 |
55 |
15 |
| chod6
|
Panang karí s ryžou
|
3028 |
22 |
100 |
24 |
| salát 1
|
Šalát s gorgonzolou, vlašskými orieškami a zálievkou vinaigrette
|
2471 |
17 |
10 |
54 |
| salát 2
|
Bulgurový šalát s fazuľami a morčacím mäsom
|
2164 |
34 |
71 |
12 |
|
|
|
|
|
|
štvrtok - 2. február 2023
| CHOD |
JÍDLO |
enr.(kJ) |
bílk.(g) |
sach.(g) |
tuk(g) |
| chod1
|
Morčacie rezančeky so syrovou omáčkou, zlatá ryža
|
3373 |
47 |
62 |
40 |
| chod2
|
Gyros s pitou a zelným šalátom
|
2140 |
43 |
48 |
15 |
| chod3
|
Svíčková na smetaně, knedlík
|
2709 |
39 |
77 |
20 |
| chod4
|
Sekaná, zemiaková kaša, uhoriek
|
2221 |
29 |
55 |
21 |
| chod5
|
Španielsky fazuľový šalát
|
2659 |
29 |
88 |
18 |
| chod6
|
Thit Kho Trung (vietnamský bôčik), ryža
|
4547 |
37 |
65 |
76 |
| salát 1
|
Grécky šalát s fetou
|
1585 |
11 |
17 |
29 |
| salát 2
|
Šalát s tarhoňou, údeným mäsom a beraními rohy
|
1814 |
22 |
67 |
7 |
|
|
|
|
|
|
piatok - 3. február 2023
| CHOD |
JÍDLO |
enr.(kJ) |
bílk.(g) |
sach.(g) |
tuk(g) |
| chod1
|
Naše fusilli s kuracím mäsom a karotkovou omáčkou
|
2894 |
47 |
72 |
23 |
| chod2
|
Sekaná so šťouchanými zemiakmi, uhorky
|
2036 |
33 |
48 |
17 |
| chod3
|
Vrabec s kapustou, knedľa
|
2986 |
38 |
96 |
17 |
| chod4
|
Plnené knedle s údeným, špenát
|
4378 |
24 |
94 |
63 |
| chod5
|
Špaldový šalát so zeleninou a grilovaným syrom
|
2279 |
27 |
68 |
18 |
| chod6
|
Halušky s kuracím mäsom, smotanovou omáčkou a sušenými paradajkami
|
2251 |
24 |
51 |
26 |
| salát 1
|
Zeleninový šalát s tuniakom, vajcom, kukuricou, petržlenový dresing
|
1361 |
24 |
19 |
16 |
| salát 2
|
Cestovinový šalát so zeleninou, tofu a píniovými orieškami
|
2554 |
23 |
59 |
30 |
|
|
|
|
|
|
Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!
Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.
