AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Avokádová nátierka s lučinou, červená čakanka, pečivo 1074 10 26 12
desiata Smoothie s lesným ovocím 604 5 29 2
obed Klaso s dusenou mrkvou, kuskus s kukuricou 1435 26 41 8
olovrant Cibuľové čatní so syrom Herold, tyčinky 849 10 16 10
večera Špalíčky s vajcom, kôprovou omáčkou a zelenými fazuľkami 1436 14 45 11
Spolu 5399 kJ 65 g 157 g 43 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mozzarella so slivkamii a kešu, bageta 1188 15 31 11
desiata Biely jogurt s pečenými broskyňami 551 5 18 4
obed Naše farebné cestoviny so šampiňónmi, pórom a čedarom 1446 14 38 14
olovrant Marinovaný tempeh, šalát, knuspi 680 12 12 7
večera Sójové rezance na arašidovom masle s paprikovou zmesou, ryža 1434 22 46 8
Spolu 5299 kJ 68 g 146 g 43 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka libečková, drevorubačský chlieb 931 13 24 8
desiata Jablkový puding s piškótami 691 2 32 3
obed Holandský robi rízok so zemiakovou kašou a uhorkou 1712 27 49 11
olovrant Špenátový dip, krehké pečivo, reďkovky 694 9 15 7
večera Krúpoto s kelom, údeným syrom a píniami 1265 13 41 8
Spolu 5293 kJ 65 g 161 g 37 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lievanečky s čokoládovým tvarohom a malinovým pyré 1193 17 32 9
desiata Cottage s baby karotkou, zeleninové hranolky 498 9 9 5
obed Červené karí s ananásom a tofu, jazmínová ryža 1552 11 50 14
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 753 9 19 8
večera Slaný koláč s quinoou a červenou šošovkou 1366 21 40 9
Spolu 5361 kJ 67 g 150 g 45 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Frittata so špargľou, cherry paradajky, náš chlieb 1151 18 22 12
desiata Šalát s restovanou hlivou a parmezánom, rohlíček 556 6 14 5
obed Bulguroto s červenou repou a kozím syrom 1545 16 52 13
olovrant Dezert s javorovým sirupom a marhuľovým pyré 648 7 16 7
večera Zapečený šmakúnový plátok, pečené zemiaky s dipom 1283 21 26 13
Spolu 5183 kJ 69 g 130 g 50 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio