AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Slaný závin s cibuľkovou zmesou a hermelínom, mrkva 1305 10 27 18
desiata Černicové cmar 548 6 19 2
obed Tempeh s medom a sezamom, zlatá ryža s granátovým jablkom 1530 18 48 11
olovrant Hubový krém s hráškovými výhonkami, knuspi 621 10 12 7
večera Balkánsky syr so špenátom, ricottou a brusnicami, zemiaky so zeleninou 1333 14 34 14
Spolu 5337 kJ 58 g 141 g 52 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta so syrovou nátierkou, reďkev 908 16 24 6
desiata Cuketky s mätovým dresingom 645 7 19 5
obed Krémové zelené fazuľky s pečenou batátovou kašou 1901 18 38 25
olovrant Malinový jogurt s dobrou vlákninou 730 7 23 5
večera Variácie listových šalátov s baby karotkou, sušenými paradajkami a šmakúnom 1156 15 27 11
Spolu 5339 kJ 61 g 131 g 52 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hruškový muffin s krémom a marhuľami 1255 13 50 5
desiata Tyčinky s žervé s medvedím cesnakom, dubáčik 554 8 12 6
obed Zeleninová špalda s mozzarellou a medovo-horčičnou zálievkou 1422 17 43 12
olovrant Syrový mix s bazalkovým dipom 641 13 3 9
večera Seitan v kokosovej omáčke, pita chlieb 1406 24 26 14
Spolu 5279 kJ 75 g 134 g 46 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, ražný chlieb 1015 14 21 11
desiata Tvarohová ricotta s čučoriedkovým pyré a arašidy 630 13 15 4
obed Karfiol na mozoček so zemiakmi 1431 24 28 15
olovrant Carpaccio z červenej repy, kukuričník 640 5 24 3
večera Naše cestoviny s jemným paradajkovým prelivom a parmezánom 1362 13 40 12
Spolu 5079 kJ 70 g 129 g 45 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi 1040 12 33 7
desiata Šalát s ananásom, feniklom a syrom 456 4 10 6
obed Hubový Stroganoff s robi, špecle 1548 24 41 12
olovrant Rukolový cottage, farebné papriky, fitchlieb 863 12 20 7
večera Tekvicová zmes s pečenou cuketou, bulgur 1200 14 38 10
Spolu 5107 kJ 68 g 143 g 42 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio