mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 17. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sýrová pomazánka, riedkev, pečivo 947 16 26 6
desiata Tvarohový dezert so slivkovým pyré a mandľovými hranolkami 638 13 15 4
obed Zapečená tarhoňa s karfiolom a šmakúnom, paprikový šalát 1736 27 47 12
olovrant Tekvicová zmes so smotanovým syrom, tyčinky 747 7 14 11
večera Zemiakové klátiky so špenátom a vajcom 1325 14 44 8
Spolu 5393 kJ 76 g 147 g 41 g

utorok - 18. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom 1118 10 30 11
desiata Cuketový krém 444 5 10 5
obed Cícerové karbonátky s klasom, šťouchané zemiaky a tahini dresing 1594 22 50 11
olovrant Hubový tatarák, šaláty, kukuričník 660 7 24 2
večera Špaldový šalát s mozzarellou, zeleninou a medovo-horčičnou zálievkou 1437 17 38 14
Spolu 5253 kJ 60 g 153 g 43 g

streda - 19. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vejce s bramborami a paprikou, pečivo 1050 15 27 10
desiata Pažítkové krém, šalát, rohlíček 563 6 15 6
obed Quinoa s olivami, omáčkou zo sušených paradajok a halloumi 1803 20 30 26
olovrant Javorová ricotta s pistáciami a marhuľovým pyré 630 7 16 7
večera Robi plátok s cibuľovou omáčkou, farebná ryža 1292 21 49 3
Spolu 5338 kJ 69 g 136 g 51 g

štvrtok - 20. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s čerstvým syrom, poľnej a karamelizovanou cibuľou, reďkovky 1163 11 31 12
desiata Mrkvový šalát s jablkom a vlašskými orechmi 455 2 18 3
obed Tempeh s chilli papričkami, zelenými fazuľkami a cesnakom, kuskus 1612 24 40 12
olovrant Tvarohový krém s ovocím a chia, sladký krehký plátok 689 12 26 1
večera Plnené šampiňóny s kukuricou a syrom, brokolicové pyré s plátkami mandlí 1386 17 31 16
Spolu 5305 kJ 65 g 146 g 44 g

piatok - 21. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višně s ricottou a horkou čokoládou, lívanečky 1131 11 31 11
desiata Zeleninová miska so strúhaným syrom, ľadový šalát 559 8 11 6
obed Bulguroto s červenou repou a kozím syrom 1544 16 52 13
olovrant Krém z nivy a tortillové chipsy 773 11 17 8
večera Tortilla s baklažánom a kôprovým tofu 1352 15 31 13
Spolu 5359 kJ 60 g 142 g 51 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

18. január 2022

raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom
desiata Cuketový krém
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio