AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo sa zapečeným syrom, šalát dubáček 1454 17 29 17
desiata Šľahaný tvaroh s hruškami, skoricou a oriesky 811 21 17 3
obed Karfiolové morčacie karí s ryžou 1655 35 47 7
olovrant Mätová pena, cherry paradajky, rohlíček 966 7 17 15
večera Tekvica sa špaldou, parmezánom a hubami 1464 18 46 11
Spolu 6351 kJ 98 g 156 g 53 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka hrášková s ľanovým semienkom, reďkovky, pečivo 1136 17 31 9
desiata Malinovej lassi 739 8 17 6
obed Tortilla s hovadzím mäsom, baklažánom a sladké zemiaky 1640 26 39 13
olovrant Syrová paštéta s chrenom, proteinchipsy 930 20 8 10
večera Kuracie roláda so špenátom, šunkou a syrom, kuskus s farebnou mrkvou 1602 39 40 7
Spolu 6047 kJ 109 g 136 g 44 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, pečivo 1217 19 34 9
desiata Hubový tatarák, kaleráb, knuspi 693 10 25 2
obed Guľôčky z mletého mäsa so syrom, varené zemiaky, petrželkový dip 1781 43 32 14
olovrant Banánový puding z šalvie semienok 975 8 26 8
večera Tmavá treska s dusenou mrkvou, bulgur s adzuki FIT+ 1471 31 44 7
Spolu 6137 kJ 111 g 161 g 39 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečený ananas s jogurtom 1410 10 32 19
desiata Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník 633 14 16 3
obed Šošovkový šalát s kozím syrom a brusnicami 1735 21 55 12
olovrant Špaldové palačinky s pistáciovým krémom 977 13 21 9
večera Kuracie kúsky na póre, kuskus 1536 36 44 4
Spolu 6291 kJ 94 g 167 g 47 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia so šunkou, poľná, pečivo 1313 22 29 12
desiata Olivový cottage, tyčinky 670 11 11 8
obed Fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 2027 39 42 16
olovrant Jahodový jogurt s mandľami a pekanovými orechy 806 8 17 10
večera Dusené hovädzie kúsky s horčicou, šťouchané zemiaky 1445 29 32 11
Spolu 6261 kJ 109 g 130 g 57 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio