AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Frittata s karfiolom, minikaiserka 1130 17 24 11
desiata Dezert s černicami a arašidovým maslom 961 16 15 11
obed Hydinové mäso so špenátom, bulgur 1630 37 44 7
olovrant Petržlenový dip, melón, kukuričník 1006 6 22 14
večera Bylinkový losos, batátový hranolky, fitnes tatarka 1462 34 34 8
Spolu 6188 kJ 110 g 139 g 52 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ryžová kaša s tvarohom, pečenými hruškami a čokoládou 1461 16 58 5
desiata Cottage s bylinkami, zelenina 605 12 9 7
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 1989 29 56 14
olovrant Paradajková salsa s čerstvým syrom, krehké pečivo 607 6 13 7
večera Šalát s pečeným kuracím mäsom, orieškami a slivkovým dresingom 1599 31 11 22
Spolu 6261 kJ 94 g 147 g 56 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s pažítkovou nátierkou, bageta 1465 21 26 18
desiata Pórová polievka s ricottou a syrom 730 12 11 9
obed Hovädzie gyros s celozrnnou pitou a kapustovým šalátom 1600 28 30 15
olovrant Chia dezert s čučoriedkami a vanilkovou príchuťou 710 8 13 7
večera Morčacie roláda plnená olivami a mandľami, zlatá ryža 1680 37 40 10
Spolu 6186 kJ 106 g 120 g 59 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše müsli s jahodovým krémom, pomaranč 1637 18 36 16
desiata Šalát z červenej repy s tekvicovým semienkom 769 8 14 11
obed Guľôčky z mletého mäsa s cuketovo-baklažánovou zmesou, kuskus 1721 36 46 7
olovrant Dip z mrkvy s hráškovým výhonky, tyčinky 765 8 17 9
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šúchané zemiaky 1425 27 33 9
Spolu 6317 kJ 96 g 146 g 53 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kukuričná nátierka s lučinou, náš chlieb vitamínok 1174 14 28 12
desiata Šunka s vajcom, bylinkový dip, kaleráb 578 16 5 6
obed Rybie karí s ryžou 1861 36 45 13
olovrant Malinový jogurt s dobrou vlákninou 877 8 29 5
večera Quinoa s tekvicou a mini mozzarellou 1809 22 38 22
Spolu 6299 kJ 95 g 145 g 57 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio