mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečený ananas s jogurtom a orechmi 1460 10 33 20
desiata Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom 650 13 13 6
obed Papriková zmes s čili a kuracím mäsom, bulgur 1751 38 50 9
olovrant Knuspi s bylinkovým tvarohem a pistáciami, pomeranč 664 11 18 5
večera Repné karbonátky s cesnakovým dipom, šťouchané zemiaky 1568 24 53 7
Spolu 6094 kJ 95 g 167 g 46 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1276 13 33 12
desiata Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 730 10 7 11
obed Tortilla plnená špenátom a mletým mäsom 1734 32 32 15
olovrant Jahodový jogurt s dobrou vlákninou 819 8 27 5
večera Zubáč s dusenou mrkvou, kuskus s granátovým jablkom 1495 35 43 5
Spolu 6054 kJ 96 g 142 g 49 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pikantné miešané vajíčka, reďkovky, náš chlieb vitamínok 1190 17 26 12
desiata Banánovo-mangový dezert s čokoládou 759 4 31 4
obed Morčacie kúsky v kokose, jazmínová ryža 1746 32 44 13
olovrant Syrový krém, tyčinky 738 13 12 8
večera Hovädzie mäso na čínske zelenine, farebná quinoa 1743 36 37 14
Spolu 6176 kJ 101 g 150 g 51 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom 1283 11 30 13
desiata Cottage so šunkou a slnečnicovým semienkom, zelené fazuľky 660 15 6 8
obed Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, naše cestoviny 2079 35 57 13
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 828 10 19 9
večera Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka 1280 32 26 8
Spolu 6130 kJ 104 g 137 g 51 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka s našim pečivem, papriky 1306 14 30 14
desiata Dezert čučoriedka-vanilka s karambolou 680 14 17 5
obed Robi zmes s cícerom a pečenými zemiakmi 1802 30 60 7
olovrant Šunková rolka, kukuričník 650 8 16 6
večera Morčacie rezance na póru, zlatá ryža 1562 33 50 4
Spolu 6000 kJ 99 g 173 g 36 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio