mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 1473 22 29 17
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 629 11 10 7
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 1845 36 38 16
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 748 14 25 2
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 1526 19 44 12
Spolu 6220 kJ 101 g 146 g 53 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1326 16 46 7
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 741 15 4 11
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 1495 23 36 11
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 1022 11 16 16
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 1418 38 30 7
Spolu 6003 kJ 102 g 132 g 52 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1206 14 33 11
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 653 12 12 7
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 1844 35 50 11
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 759 4 31 4
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 1825 33 48 11
Spolu 6287 kJ 99 g 173 g 44 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1228 16 25 14
desiata Karfiolová polievka s cícerom 607 10 11 7
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 1817 41 39 14
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 894 11 23 9
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 1723 34 34 17
Spolu 6269 kJ 112 g 131 g 61 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 1060 11 28 10
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 652 12 6 9
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 1968 31 51 14
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1153 16 34 6
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 1442 28 48 4
Spolu 6274 kJ 98 g 168 g 43 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio