AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 1473 22 29 17
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 629 11 10 7
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 1845 36 38 16
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 748 14 25 2
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 1526 19 44 12
Spolu 6220 kJ 101 g 146 g 53 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1326 16 46 7
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 741 15 4 11
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 1495 23 36 11
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 1022 11 16 16
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 1418 38 30 7
Spolu 6003 kJ 102 g 132 g 52 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1206 14 33 11
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 653 12 12 7
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 1844 35 50 11
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 759 4 31 4
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 1825 33 48 11
Spolu 6287 kJ 99 g 173 g 44 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1228 16 25 14
desiata Karfiolová polievka s cícerom 607 10 11 7
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 1817 41 39 14
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 894 11 23 9
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 1723 34 34 17
Spolu 6269 kJ 112 g 131 g 61 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 1060 11 28 10
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 652 12 6 9
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 1968 31 51 14
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1153 16 34 6
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 1442 28 48 4
Spolu 6274 kJ 98 g 168 g 43 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio