AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 1360 23 30 11
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 716 16 14 4
obed Losos na zelenine s rukolový pastou a cesnakovým dresingom 1557 33 30 13
olovrant Fitchlieb s pažítkovým tvarohom a čiernym sezamom, ananás 921 11 27 6
večera Cuketovník s bravčovými výpečky a dušeným kelom 1542 41 25 11
Spolu 6097 kJ 124 g 126 g 44 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom 1227 11 39 10
desiata Zeleninová salsa s balkánským sýrom 644 7 6 11
obed Kuracie rezančeky v surovej omáčke, naše fusilli 2142 53 40 15
olovrant Hubová polievka 761 15 11 8
večera Hovädzie kúsky s glazovanou červenou repou, ryža 1694 32 48 8
Spolu 6467 kJ 118 g 145 g 52 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1191 17 24 13
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 703 8 14 9
obed Pečená bravčová panenka s hráškovým pyré 1787 40 39 11
olovrant Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 769 15 18 4
večera Bulgur s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou 1761 43 43 9
Spolu 6210 kJ 124 g 139 g 46 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová nátierka s tekvicovým semienkom, naša bageta, šalát 1393 16 28 18
desiata Restované papriky so syrom 601 10 12 6
obed Morčacie roláda so špenátom, ryža 1832 48 40 9
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 985 14 33 5
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 1561 31 38 9
Spolu 6372 kJ 118 g 152 g 46 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s madelandom, reďkovky, náš chlieb 1327 25 25 13
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 654 14 19 3
obed Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou a pistáciami, zemiaky 1836 32 28 21
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 734 8 16 8
večera Dusený kel s morčacím mäsom, krúpy s baby karotkou 1583 39 41 5
Spolu 6134 kJ 117 g 129 g 51 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio