AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše granola s čučoriedkovým jogurtem a melónom 1526 12 40 15
desiata Pórová polievka so semienkami a krutónmi 465 5 12 5
obed Bravčové mäso v paradajkovej omáčke so zázvorom, zlatá ryža 1843 37 48 11
olovrant Cottage so šunkou, tyčinky 704 16 11 7
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom, vajcom a bylinkovým dipom 1717 47 18 17
Spolu 6256 kJ 117 g 129 g 55 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajcia so syrom, reďkovky, pečivo 1250 19 27 12
desiata Jahodový jogurt s chia semienkami 646 7 16 6
obed Cstoviny s morčacími rezancami a pestom z pečeného baklažánu a medvedieho cesnaku 2036 44 38 16
olovrant Tvarohová nátierka, cherry paradajky, krehké pečivo 746 14 18 5
večera Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky 1627 37 30 13
Spolu 6305 kJ 121 g 129 g 51 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 1204 13 29 13
desiata Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 731 15 18 3
obed Kuracia roláda plnená olivami a mandľami, kuskus s hráškom 1732 42 34 11
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 1014 14 21 11
večera Bravčové rezančeky s miešanou zeleninou, farebná quinoa 1546 36 34 9
Spolu 6226 kJ 121 g 136 g 48 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 1280 16 32 12
desiata Petržlenový dip, krehké pečivo 617 12 11 6
obed Hovädzie fašírky so kelom a parmezánom, šťouchané zemiaky 1938 39 34 18
olovrant Jogurt s lesným ovocím a kokosovými lupienkami 671 7 19 6
večera Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, naše cestoviny 1851 43 41 10
Spolu 6356 kJ 118 g 137 g 52 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 1115 17 26 10
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 729 9 20 6
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dresingom, batátové hranolky 1788 38 39 13
olovrant Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb 910 22 19 5
večera Hovädzie mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, ryža 1714 35 40 11
Spolu 6257 kJ 120 g 146 g 46 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio