AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pomazánka z červené šošovice, pečivo 1215 12 45 8
desiata Alternatíva jogurtu s vločkami a pečeným grepom 712 8 28 5
obed Seitan s cuketovou omáčkou, kuskus 1820 27 39 17
olovrant Pesto z pečené repy, pražená tekvicová semienka, kukuřičník 854 5 23 10
večera Krémová špargľa s pečenou zemiakovou kašou 1676 13 36 22
Celkem 6278 kJ 64 g 171 g 62 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kakaový clafoutis s marhuľami, vanilkový jogurt 1325 12 42 11
desiata Paštéta z hlivy, rožok 561 6 13 6
obed Quesadilla so špenátom a syrom 1789 11 48 20
olovrant Zelerový šalát s kukuricou a ananasom 694 2 13 12
večera Thajský quinoa šalát s orechovou omáčkou 1764 16 51 17
Celkem 6133 kJ 46 g 167 g 65 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pórková nátierka s údeným vegán syrom a kukuricou, mrkve, bageta 1214 14 39 11
desiata Paradajková polievka s rohličekom 748 5 19 8
obed Klaso s vlašskými orechmi a šampiňónmi, zeleninová ryža 1814 26 58 12
olovrant Dezert ala panna cotta s malinami 807 5 18 11
večera Cestoviny s krémovou avokádovú omáčkou 1649 11 41 20
Celkem 6233 kJ 61 g 175 g 62 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vegánske žervé s pažítkou, kaleráb, pečivo 1015 14 23 9
desiata Jogurt s čiernou quinoou a jahodovým mousse 530 7 15 5
obed Chlebovník so zeleninou Tikki a uhorkovým šalátom 2179 14 88 11
olovrant Melón s orieškami 861 3 11 17
večera Sójové kúsky v karí omáčke, bulgur 1802 24 51 14
Celkem 6387 kJ 63 g 188 g 56 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Raw raňajkové tyčinky s hruškovým pyré 1559 9 44 18
desiata Restované papriky 549 3 14 7
obed Cestoviny s pálivou omáčkou s mungo fazulkami 1856 16 68 13
olovrant Mrkvový dip, tortillové chipsy 831 3 25 9
večera Robi s mangovým čatní s rakytníkom, ryža 1563 20 61 5
Celkem 6359 kJ 51 g 211 g 52 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio