AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 1367 35 9 16
desiata Mrkvový šalát s ananasom 327 1 16 0
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 2174 53 24 22
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 623 14 11 4
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 1774 43 8 24
Celkem 6265 kJ 147 g 68 g 67 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 1684 32 24 18
desiata Orechy 803 4 6 18
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 1657 34 12 22
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 682 19 4 6
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 1389 46 19 8
Celkem 6216 kJ 136 g 65 g 72 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 1592 41 13 18
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 545 15 10 2
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 1739 42 17 18
olovrant Zeleninový cottage so semienky 705 13 11 8
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 1583 32 12 22
Celkem 6164 kJ 144 g 63 g 67 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1176 17 12 17
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 622 18 6 6
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 1578 37 23 14
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 1308 34 13 13
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 1346 36 16 12
Celkem 6030 kJ 142 g 70 g 62 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1145 24 8 16
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 708 16 15 3
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 1654 39 14 19
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 965 12 17 12
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 1705 49 13 17
Celkem 6177 kJ 140 g 67 g 67 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio