mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 1367 35 9 16
desiata Mrkvový šalát s ananasom 327 1 16 0
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 2174 53 24 22
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 623 14 11 4
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 1774 43 8 24
Celkem 6265 kJ 147 g 68 g 67 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 1684 32 24 18
desiata Orechy 803 4 6 18
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 1657 34 12 22
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 682 19 4 6
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 1389 46 19 8
Celkem 6216 kJ 136 g 65 g 72 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 1592 41 13 18
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 545 15 10 2
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 1739 42 17 18
olovrant Zeleninový cottage so semienky 705 13 11 8
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 1583 32 12 22
Celkem 6164 kJ 144 g 63 g 67 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1176 17 12 17
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 622 18 6 6
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 1578 37 23 14
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 1308 34 13 13
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 1346 36 16 12
Celkem 6030 kJ 142 g 70 g 62 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1145 24 8 16
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 708 16 15 3
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 1654 39 14 19
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 965 12 17 12
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 1705 49 13 17
Celkem 6177 kJ 140 g 67 g 67 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio