AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené orechové müsli s malinovým tvarohom 1406 21 16 19
desiata Parmezánové dip, zelenina 636 13 6 9
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresinkom, šalátový mix s mandarínkou 1796 49 13 18
olovrant Vaječné muffinky so šunkou a čedar PROTEIN EXTRA 916 18 3 14
večera Restované bravčové so sezamom a výhonky, fazuľky mungo 1558 47 28 8
Celkem 6312 kJ 147 g 66 g 68 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chléb s bazalkovým maslom a hovädzie šunkou 1255 26 10 17
desiata Proteínový kefír s lesným ovocím 568 13 12 3
obed Čevabčiči s artyčokovým pyré a zeleninovou salsou 1959 42 36 17
olovrant Petrželková cottage s olivami, farebná mrkva 620 11 10 7
večera Losos s bylinkovým prelivom, brokolica 1973 42 12 33
Celkem 6374 kJ 134 g 80 g 77 g

streda - 20. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sýrová frittata so šampiňónmi a špenátom, redkovky 1296 28 7 19
desiata Biely jogurt s ovocným šmakounom 657 13 11 6
obed Kurča v paradajkovej omáčke, rajta 1949 51 22 18
olovrant Šalát s pečenou tekvicou, syrom a granátovým jablkom 938 12 13 13
večera Sekaná plnená vajcom, horčicový dip, kyslé uhorky 1464 44 17 11
Celkem 6303 kJ 148 g 71 g 68 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínové muffiny s marhuľovým pyré a strúhaným tvarohom 1772 35 32 17
desiata Šunková rolka plnená lučinou, paprikový šalát 631 13 8 7
obed Bravčová panenka se sladko-kyselým cuketovým zelí 1453 46 9 13
olovrant Pikantné pražené oriešky 1151 8 10 24
večera Kurací šalát so stredomorskou tatarkou 1380 46 11 10
Celkem 6387 kJ 149 g 70 g 71 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajcia s avokádovým dipom, údený losos, mrkev 1341 18 12 22
desiata Brokolicový-Semienkové nátierka, krehký plátok 801 6 13 13
obed Trhané kuracie mäso s mangovým čatný 1586 53 27 5
olovrant Šalát s melónom cantaloupe, prosciutto a balzamikovým dresingom 892 11 12 13
večera Hovädzie burger, restované ružičkový kel na cesnaku a slanine 1635 47 20 13
Celkem 6256 kJ 136 g 84 g 66 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio