AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené orechové müsli s malinovým tvarohom 1406 21 16 19
desiata Parmezánové dip, zelenina 636 13 6 9
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresingom, šalátový mix s mandarínkou 1792 49 13 18
olovrant Vaječné muffinky so šunkou a čedar PROTEIN EXTRA 834 19 4 12
večera Restované bravčové so sezamom a výhonky, fazuľky mungo 1570 47 28 8
Celkem 6238 kJ 148 g 67 g 66 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chléb s bazalkovým maslom a šunkou 1255 26 10 17
desiata Proteínový kefír s lesným ovocím 566 14 12 3
obed Čevabčiči s artyčokovým pyré a zeleninovou salsou 1959 42 36 17
olovrant Petrželková cottage s olivami, farebná mrkva 632 11 10 7
večera Losos s bylinkovým prelivom, brokolica 1910 42 12 31
Celkem 6321 kJ 135 g 80 g 75 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sýrová frittata so šampiňónmi a špenátom, redkovky 1296 28 7 19
desiata Biely jogurt s ovocným šmakounom 657 13 11 6
obed Kurča v paradajkovej omáčke, rajta 1929 51 21 19
olovrant Šalát so zelenou špargľou, syrom a granátovým jablkom 884 13 8 13
večera Sekaná plnená vajcom, horčicový dip, kyslé uhorky 1464 44 17 11
Celkem 6230 kJ 149 g 65 g 68 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínové muffiny s marhuľovým pyré a strúhaným tvarohom 1770 36 31 16
desiata Šunková rolka plnená lučinou, paprikový šalát 631 13 8 7
obed Bravčová panenka se sladko-kyselým cuketovým zelí 1453 46 9 13
olovrant Pikantné pradené oriešky 1151 8 10 24
večera Kurací šalát so stredomorskou tatarkou 1375 47 12 10
Celkem 6381 kJ 150 g 71 g 70 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajcia s avokádovým dipom, údený losos, mrkev 1178 18 10 19
desiata Brokolicový-Semienkové nátierka, krehký plátok 801 6 13 13
obed Trhané kuracie mäso s mangovým čatní a rakytníkom 1624 55 27 6
olovrant Šalát s melónom cantaloupe, prosciutto a balzamikovým dresingom 892 11 12 13
večera Hovädzie burger, restované ružičkový kel na cesnaku a slanine 1577 48 12 15
Celkem 6072 kJ 139 g 74 g 65 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio