mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 1390 31 9 19
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 930 19 5 14
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 1743 47 25 14
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 812 7 15 10
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 1171 41 10 8
Celkem 6046 kJ 145 g 64 g 65 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 1194 25 18 12
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 477 11 4 6
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 2251 46 26 27
olovrant Míša dezert 931 17 10 11
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 1252 43 17 6
Celkem 6105 kJ 143 g 74 g 62 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 1172 25 4 19
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 514 14 12 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 1856 39 13 24
olovrant Syr s olivami, mrkva 1194 23 6 19
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 1495 38 16 14
Celkem 6232 kJ 139 g 51 g 77 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 1453 41 14 13
desiata Borůvkové smoothie 741 6 22 5
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 1369 40 12 13
olovrant Šalát ala Caesar 1282 29 4 19
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 1345 46 11 10
Celkem 6189 kJ 162 g 63 g 59 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 1016 17 5 17
desiata Studená šparglová polievka 791 14 9 11
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 1854 42 14 23
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 716 14 9 7
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 1693 47 20 15
Celkem 6070 kJ 133 g 57 g 72 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio