mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies špaldová kaša s malinami a kokosom 1276 12 41 8
desiata Carpaccio z červenej repy s kozím syrom a hráškovými výhonkami 524 6 13 5
obed Brokolicové fašírky s tatárkou, zemiaková kaša, šalát s vlašskými orechmi 1837 20 52 17
olovrant Tuniakový dip, zeleninové hranolky, krehké pečivo 756 17 15 5
večera Quinoa šalát s mozzarellou, sušenými paradajkami a medovo-horčičnou zálievkou 1754 20 45 18
Spolu 6147 kJ 75 g 166 g 52 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s petržlenovou nátierkou a cherry paradajkami 1373 12 25 20
desiata Ricotta s čučoriedkami a pistáciami 789 14 14 8
obed Bolonské fettuccine s červenou šošovkou a parmezánom 2053 28 61 14
olovrant Batátová polievka 837 5 31 6
večera Zeleninový šalát s vajcom a pikantním arašidovým dipom 1209 14 13 20
Spolu 6261 kJ 73 g 144 g 68 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečený slivkový dezert s ovsenými vločkami a mandľami, grécky jogurt 1472 20 41 10
desiata Cottage s mrkvou a zelenými fazuľkami, reďkev 591 12 7 7
obed Pikantný ovsený šalát s koreneným cícerom, halloumi a karfiolom romanesco 2169 26 50 24
olovrant Chrenová pena s ľanovým semienkom, rímsky šalát, pizza tyčinky 596 10 14 5
večera Stredomorská zelenina so šunkou a syrovou plackou 1579 21 48 11
Spolu 6408 kJ 88 g 160 g 57 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s cuketou a avokádovým dipom, farebná paprika, pečivo 1350 13 30 16
desiata Smoothie s ríbezľami, višňami a jahodami 602 1 31 1
obed Kuskusová zmes s hubami, tempehom, granátovým jablkom a arašidami 1864 26 50 12
olovrant Tekvicové hranolky s bylinkovým žervé, chipsy 1008 14 12 14
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a kešu 1456 31 27 13
Spolu 6279 kJ 85 g 150 g 56 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra s kukuricou, šalát dubáčik, ražný chlieb 1268 16 31 12
desiata Šunková rolka s bylinkovo-citrónovou náplňou, červená čakanka, knuspi 494 8 10 5
obed Cestovinový šalát s cibuľkovým dipom, špargľou a ovčím syrom 2061 23 44 23
olovrant Krémový kávový dezert so sušienkami a lesným ovocím 947 10 27 9
večera Bulgurový šalát s pečenou zeleninou, tofu a tahini zálievkou 1551 16 48 14
Spolu 6321 kJ 73 g 160 g 64 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio