AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vajíčka s hráškem, polníček s kešu 1689 14 6 37
desiata Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi 1078 6 10 22
obed Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy 1699 36 11 24
olovrant Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem 1108 18 3 20
večera Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou 1822 20 9 34
Spolu 7395 kJ 95 g 39 g 137 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s krémem 1623 13 12 31
desiata Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem 872 10 4 17
obed Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing 2269 28 11 43
olovrant Špenát se sýrem a pinovými oříšky 814 11 4 15
večera Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí 1662 27 8 29
Spolu 7240 kJ 88 g 39 g 135 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem 1553 17 7 30
desiata Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem 790 3 12 12
obed Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana 2130 26 10 41
olovrant Sýrovo-šunkový mix s olivami 1088 21 1 19
večera Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy 1629 26 8 28
Spolu 7190 kJ 94 g 38 g 130 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Škvarková pomazánka s pečivem 1704 23 10 31
desiata Šunková pěna, ředkvičky 958 8 4 20
obed Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem 1731 30 10 28
olovrant Míša dezert 1182 8 7 24
večera Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát 1727 24 5 33
Spolu 7303 kJ 93 g 36 g 135 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem 1775 12 11 37
desiata Parmezánové dip, zelenina 594 8 5 10
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresinkom, šalátový mix 1892 30 7 33
olovrant Vaječné muffinky so slaninou a čedarom 1250 10 3 28
večera Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou 1523 22 9 26
Spolu 7033 kJ 82 g 35 g 133 g

sobota - 4. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát 1627 20 8 31
desiata Acidofilné mlieko 537 10 11 5
obed Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky 2101 27 6 39
olovrant Směs ořechů s lyofilizovanými malinami 1296 7 6 28
večera Kuře na ghí s restovanou cuketou 1709 31 8 28
Spolu 7270 kJ 96 g 39 g 130 g

nedeľa - 5. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, bravčová šunka, papriky 1506 13 4 33
desiata Biely jogurt 722 5 6 14
obed Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany 1811 33 11 28
olovrant Studená polévka se zelenými fazolkami a parmazánem 1164 8 7 23
večera Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí 1871 35 8 31
Spolu 7074 kJ 93 g 35 g 130 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio