AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Avokádová nátierka s lučinou, červená čakanka, pečivo 1288 12 31 14
desiata Smoothie s lesným ovocím 725 6 35 2
obed Klaso s dusenou mrkvou, kuskus s kukuricou 1722 31 50 10
olovrant Cibuľové čatní so syrom Herold, tyčinky 986 12 18 12
večera Špalíčky s vajcom, kôprovou omáčkou a zelenými fazuľkami 1666 15 53 12
Spolu 6388 kJ 76 g 186 g 50 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mozzarella so slivkamii a kešu, bageta 1425 18 38 13
desiata Biely jogurt s pečenými broskyňami 661 6 22 5
obed Naše farebné cestoviny so šampiňónmi, pórom a čedarom 1736 17 46 17
olovrant Marinovaný tempeh, šalát, knuspi 784 15 13 8
večera Sójové rezance na arašidovom masle s paprikovou zmesou, ryža 1721 26 55 9
Spolu 6327 kJ 82 g 174 g 52 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka libečková, drevorubačský chlieb 1117 16 29 9
desiata Jablkový puding s piškótami 830 3 38 4
obed Holandský robi rízok so zemiakovou kašou a uhorkou 2055 32 58 14
olovrant Špenátový dip, krehké pečivo, reďkovky 776 11 16 8
večera Krúpoto s kelom, údeným syrom a píniami 1518 16 49 10
Spolu 6295 kJ 78 g 191 g 45 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lievanečky s čokoládovým tvarohom a malinovým pyré 1338 19 35 10
desiata Cottage s baby karotkou, zeleninové hranolky 597 11 10 6
obed Červené karí s ananásom a tofu, jazmínová ryža 1862 14 60 17
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 828 10 19 9
večera Slaný koláč s quinoou a červenou šošovkou 1639 26 48 10
Spolu 6264 kJ 80 g 173 g 53 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Frittata so špargľou, cherry paradajky, náš chlieb 1382 21 26 15
desiata Šalát s restovanou hlivou a parmezánom, rohlíček 614 7 15 5
obed Bulguroto s červenou repou a kozím syrom 1854 19 62 15
olovrant Dezert s javorovým sirupom a marhuľovým pyré 778 9 20 9
večera Zapečený šmakúnový plátok, pečené zemiaky s dipom 1487 26 30 14
Spolu 6114 kJ 82 g 153 g 58 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio