AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Slaný závin s cibuľkovou zmesou a hermelínom, mrkva 1566 12 33 21
desiata Černicové cmar 657 8 23 3
obed Tempeh s medom a sezamom, zlatá ryža s granátovým jablkom 1837 21 58 13
olovrant Hubový krém s hráškovými výhonkami, knuspi 713 12 13 8
večera Balkánsky syr so špenátom, ricottou a brusnicami, zemiaky so zeleninou 1600 16 41 17
Spolu 6372 kJ 70 g 167 g 62 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta so syrovou nátierkou, reďkev 1090 19 29 7
desiata Cuketky s mätovým dresingom 751 8 22 6
obed Krémové zelené fazuľky s pečenou batátovou kašou 2281 22 45 30
olovrant Malinový jogurt s dobrou vlákninou 876 8 27 5
večera Variácie listových šalátov s baby karotkou, sušenými paradajkami a šmakúnom 1387 17 33 14
Spolu 6385 kJ 73 g 157 g 63 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hruškový muffin s krémom a marhuľami 1507 16 59 6
desiata Tyčinky s žervé s medvedím cesnakom, dubáčik 624 9 13 7
obed Zeleninová špalda s mozzarellou a medovo-horčičnou zálievkou 1707 20 51 14
olovrant Syrový mix s bazalkovým dipom 655 13 4 9
večera Seitan v kokosovej omáčke, pita chlieb 1599 29 28 17
Spolu 6091 kJ 87 g 155 g 53 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, ražný chlieb 1218 17 26 13
desiata Tvarohová ricotta s čučoriedkovým pyré a arašidy 756 16 18 4
obed Karfiol na mozoček so zemiakmi 1718 29 33 18
olovrant Carpaccio z červenej repy, kukuričník 712 6 27 4
večera Naše cestoviny s jemným paradajkovým prelivom a parmezánom 1635 16 48 14
Spolu 6039 kJ 84 g 152 g 53 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi 1154 14 36 8
desiata Šalát s ananásom, feniklom a syrom 548 5 13 7
obed Hubový Stroganoff s robi, špecle 1858 29 50 14
olovrant Rukolový cottage, farebné papriky, fitchlieb 1035 15 24 9
večera Tekvicová zmes s pečenou cuketou, bulgur 1440 17 46 12
Spolu 6035 kJ 80 g 169 g 49 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio