mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 17. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sýrová pomazánka, riedkev, pečivo 1136 19 31 7
desiata Tvarohový dezert so slivkovým pyré a mandľovými hranolkami 766 16 18 5
obed Zapečená tarhoňa s karfiolom a šmakúnom, paprikový šalát 2084 32 57 15
olovrant Tekvicová zmes so smotanovým syrom, tyčinky 862 8 15 13
večera Zemiakové klátiky so špenátom a vajcom 1533 16 53 9
Spolu 6381 kJ 90 g 174 g 48 g

utorok - 18. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom 1342 12 36 14
desiata Cuketový krém 532 6 12 6
obed Cícerové karbonátky s klasom, šťouchané zemiaky a tahini dresing 1868 25 60 12
olovrant Hubový tatarák, šaláty, kukuričník 736 8 27 3
večera Špaldový šalát s mozzarellou, zeleninou a medovo-horčičnou zálievkou 1724 20 46 16
Spolu 6202 kJ 71 g 180 g 51 g

streda - 19. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vejce s bramborami a paprikou, pečivo 1260 17 32 12
desiata Pažítkové krém, šalát, rohlíček 622 7 15 7
obed Quinoa s olivami, omáčkou zo sušených paradajok a halloumi 2164 24 36 31
olovrant Javorová ricotta s pistáciami a marhuľovým pyré 756 8 19 9
večera Robi plátok s cibuľovou omáčkou, farebná ryža 1550 26 58 3
Spolu 6352 kJ 82 g 161 g 62 g

štvrtok - 20. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s čerstvým syrom, poľnej a karamelizovanou cibuľou, reďkovky 1168 11 31 12
desiata Mrkvový šalát s jablkom a vlašskými orechmi 546 2 22 4
obed Tempeh s chilli papričkami, zelenými fazuľkami a cesnakom, kuskus 1934 29 48 15
olovrant Tvarohový krém s jahodami a chia, sladký krehký plátok 755 14 27 1
večera Plnené šampiňóny s kukuricou a syrom, brokolicové pyré s plátkami mandlí 1663 20 37 19
Spolu 6067 kJ 76 g 165 g 50 g

piatok - 21. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višně s ricottou a horkou čokoládou, lívanečky 1264 12 34 12
desiata Zeleninová miska so strúhaným syrom, ľadový šalát 671 10 13 7
obed Bulguroto s červenou repou a kozím syrom 1853 19 62 15
olovrant Krém z nivy a tortillové chipsy 928 13 20 9
večera Tortilla s baklažánom a kôprovým tofu 1352 15 31 13
Spolu 6067 kJ 69 g 161 g 58 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

18. január 2022

raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom
desiata Cuketový krém
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio