AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb 1681 16 35 21
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia, kivi 936 15 27 5
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom, baklažánový šalát s čedarom 3428 58 79 26
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, zelenina, krehký plátok 807 10 24 6
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda 1847 36 51 11
Spolu 8699 kJ 136 g 215 g 70 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, zelenina 1704 24 33 20
desiata Šalát s údeným lososom, špargľou a pomarančom 826 8 14 11
obed Kuracie karí s karfiolom a kokosovým mliekom, jazmínová ryža s hráškom a karotkou 2206 37 63 14
olovrant Pečený ananás s badiánom, biely jogurt s pekanovými orechmi 1420 10 33 17
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šťouchané zemiaky, listové šaláty s dresingom a olivami 2080 36 43 17
Spolu 8235 kJ 116 g 187 g 79 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinový paštéta s orieškami, náš ražný chlieb 1469 27 42 8
desiata Jablkový puding s piškótami, čučoriedky s mandľami 1416 6 55 10
obed Bravčové rezančeky s pórom a gorgonzolou, bulgur, paradajkový šalát s fetou 2591 45 60 23
olovrant Špenátový dip, krehké pečivo, reďkovky s frisee 1005 13 23 10
večera Naše fľaky s kelom, šunkou a karamelizovanou cibulkou 1959 26 57 12
Spolu 8441 kJ 118 g 236 g 63 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s čokoládovým tvarohom a malinovým pyré, melón 1885 24 56 13
desiata Brokolicová polievka s tekvicovým semienkom a parmskou šunkou, krutónky 1312 18 24 16
obed Treska s mascarponovo-cuketovým prelivom, pečené zemiaky, šalát s červenou čakankou a kukuricou 2536 42 53 24
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 1092 13 28 11
večera Morčacie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, kuskus 1680 35 46 7
Spolu 8505 kJ 133 g 208 g 71 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s vajcom, cherry paradajky 1560 19 40 14
desiata Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom a makadamovými orechmi, tyčinky 1303 11 20 22
obed Mleté mäso s chilli dipom, naše cestoviny a karfiol romanesco 2289 40 56 16
olovrant Obilné vankúšiky s kokosovou náplňou a černicovým jogurtom, hrozno 1391 11 45 11
večera Krémové rizoto s kuracím mäsom, mrkvou a parmezánom 1915 36 45 14
Spolu 8458 kJ 116 g 206 g 77 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio