mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Natierka zo sladkych zemiakov s tymiánem a ořechmi, náš chlieb 1500 17 39 15
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 836 18 16 5
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 2080 43 66 7
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuričný plátok 898 18 23 4
večera Baklažánová musaka s čiernou šošovkou 1823 26 42 17
Spolu 7137 kJ 122 g 187 g 48 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka, reďkovky, pečivo 1251 17 35 10
desiata Malinová ricotta s čakankovým sirupom 833 17 11 7
obed Celozrnné rezance na ázijský spôsob s hoväzím mäsom 2237 39 55 16
olovrant Cibuľačka so syrom 856 12 18 9
večera Morčacie plátok s omáčkou z lučiny, bulgur s restovanou zeleninou 2238 48 46 18
Spolu 7413 kJ 133 g 166 g 61 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1390 20 28 15
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 883 10 19 10
obed Losos s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, uhorkový šalát 2027 41 38 18
olovrant Banánový puding z chia semienok 1118 10 30 9
večera Hydinová roláda s tekvicou Hokkaidó, ryža 2011 46 47 11
Spolu 7428 kJ 127 g 162 g 64 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, rímsky šalát, naša bageta 1307 19 34 11
desiata Paradajkový šalát s čerstvým syrom 771 7 19 8
obed Špaldové palačinky s cottage sýrom a špenátom 2106 30 41 24
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1149 16 39 6
večera Burger so zelenými fazuľkami, šťouchané zemiaky 2078 40 38 19
Spolu 7412 kJ 111 g 171 g 68 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Krupicová kaša s hruškou, škoricou a čokoládou 1633 13 62 9
desiata Bylinkový dip s hráškovými výhonkami, mrkva 822 15 11 10
obed Cícerový Chana daal s morčacím mäsom 1980 45 47 12
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1092 12 24 12
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 1869 34 50 11
Spolu 7395 kJ 119 g 194 g 54 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio