mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1431 24 37 10
desiata Nátierka s medvedím cesnakom, knuspi, uhorková salsa 997 10 21 12
obed Tofu placky s bylinkovým dipom, šalát s pekanovými orechmi 2018 25 34 26
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 992 18 34 2
večera Hovädzie mäso s citrónovým prelivom, hráškový bulgur 2048 35 47 18
Spolu 7485 kJ 113 g 173 g 69 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom a ananásom 1599 13 54 12
desiata Tatarák z červenej repy, tyčinky 799 8 25 7
obed Naše fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 2276 44 49 17
olovrant Šalát s mozzarellou a olivami 856 11 4 16
večera Čínske morčacie Kung Pao, jazmínová ryža 1878 35 60 7
Spolu 7408 kJ 112 g 191 g 58 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 1405 15 34 15
desiata Černicový dezert s kešu 937 18 13 9
obed Zemiakové kuracie mäso, strúhaná mrkva s jablkom 1850 40 54 7
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 1296 18 30 14
večera Tekvica sa špaldou, syrom a hubami 1739 20 54 14
Spolu 7227 kJ 111 g 184 g 59 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 1493 19 37 14
desiata Pažítkový dip s ľanovým semienkom, kaleráby, rožok 1109 14 29 9
obed Morčacie roláda so špenátom a mandľami, kuskus 1922 46 43 10
olovrant Lívanečky s prelivom z lesného ovocia a tvarohovým krémom 1570 20 55 10
večera Losos s pomodoro zmesou, pečené zemiaky 1475 36 34 6
Spolu 7569 kJ 135 g 198 g 48 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 1301 20 31 12
desiata Jahodovo-pomarančové smoothie 673 5 29 2
obed Tortilla s hovädzím mäsom, kukuricou a karí dipom 2602 50 49 22
olovrant Paradajky s balkánským syrom 734 10 8 11
večera Kuracie rezančeky s karotkou a kokosovým mliekom, naše celozrnné fusilli 2306 40 54 18
Spolu 7616 kJ 125 g 171 g 65 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio