AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s kuracou šunkou a šalátom, farebné papriky 1824 25 43 17
desiata Čučorietkovo-pomarančové smoothie 684 5 30 2
obed Morčacie kúsky s orieškami a olivami, špalda s hráškom 2050 40 56 12
olovrant Dip s pečeným cesnakom a vlašskými orechmi, reďkev, kukuričník 1243 14 28 13
večera Candát v kokosovej omáčke, ryža basmati 1827 38 50 10
Spolu 7628 kJ 123 g 206 g 54 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Makové muffiny s marhuľovým krémom 1650 23 37 14
desiata Carpaccio z červenej repy s píniovými orieškami 782 7 16 11
obed Zapečené zemiaky so zeleninou a mozzarellou, teplý baklažánový šalát s limetkovo-mätovým dresingom 2409 37 53 23
olovrant Proteínové chipsy so šunkou a syrom, valeriánka 1011 22 7 12
večera Krůtí na bylinkách s paprikovým chutney, quinoa 1655 35 44 7
Spolu 7507 kJ 124 g 157 g 67 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra, rímsky šalát, náš chlieb 1671 18 29 23
desiata Zeleninová zmes s restovanými šampiňónmi a goudou 898 15 9 13
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 1945 37 65 6
olovrant Čučoriedkový jogurt so špaldovými pukancami 909 10 23 6
večera Roastbeef s vejcem a tymiánovým dipem, šťouchané brambory 1770 36 31 17
Spolu 7193 kJ 116 g 157 g 66 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies kaša s malinami 1495 13 48 10
desiata Zeleninový šalát s tofu a semienkami, horčicovo-medový dresing 814 14 10 11
obed Cestovinový šalát s krevetami a koprom 2069 42 58 8
olovrant Petržlenový dip, krehké pečivo, melón 1262 17 34 11
večera Kamut s cuketovou kapustou, kuracou šunkou a pistáciami 1661 25 50 9
Spolu 7301 kJ 111 g 199 g 49 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s bryndzou, kaleráb, náš chlieb vitamínok 1753 26 31 20
desiata Cottage s rímskou rascou, tyčinky 733 13 15 7
obed Fazuľový guláš s hovädzím mäsom, pečivo 2223 43 63 12
olovrant Černicová ricotta s mandľami 944 18 16 10
večera Kuracie rezance na šampiňónoch, kuskus s kukuricou 1791 38 50 6
Spolu 7444 kJ 138 g 174 g 55 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio