AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Natierka zo sladkych zemiakov s tymiánem a ořechmi, náš chlieb 1500 17 39 15
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 836 18 16 5
obed Dusené kuracie kúsky s mrkvou, ryža 2080 43 66 7
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuričný plátok 898 18 23 4
večera Baklažánová musaka s čiernou šošovkou 1823 26 42 17
Spolu 7137 kJ 122 g 187 g 48 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka, reďkovky, pečivo 1251 17 35 10
desiata Malinová ricotta s čakankovým sirupom 833 17 11 7
obed Celozrnné rezance na ázijský spôsob s hoväzím mäsom 2237 39 55 16
olovrant Cibuľačka so syrom 856 12 18 9
večera Morčacie plátok s omáčkou z lučiny, bulgur s restovanou zeleninou 2238 48 46 18
Spolu 7413 kJ 133 g 166 g 61 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1390 20 28 15
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 883 10 19 10
obed Losos s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, uhorkový šalát 2027 41 38 18
olovrant Banánový puding z chia semienok 1118 10 30 9
večera Hydinová roláda s tekvicou Hokkaidó, ryža 2011 46 47 11
Spolu 7428 kJ 127 g 162 g 64 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunkové mousse, rímsky šalát, naša bageta 1307 19 34 11
desiata Paradajkový šalát s čerstvým syrom 771 7 19 8
obed Špaldové palačinky s cottage sýrom a špenátom 2106 30 41 24
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1149 16 39 6
večera Burger so zelenými fazuľkami, šťouchané zemiaky 2078 40 38 19
Spolu 7412 kJ 111 g 171 g 68 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Krupicová kaša s hruškou, škoricou a čokoládou 1633 13 62 9
desiata Bylinkový dip s hráškovými výhonkami, mrkva 822 15 11 10
obed Cícerový Chana daal s morčacím mäsom 1980 45 47 12
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1092 12 24 12
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 1869 34 50 11
Spolu 7395 kJ 119 g 194 g 54 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio