mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 17. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka vajíčková, pečivo 1421 21 33 13
desiata Paradajková salsa s čerstvým syrom, tyčinky 763 7 18 9
obed Kuracie s jablečným chutney, cícerová kaše 2096 42 66 9
olovrant Korenené slivky so strúhaným tvarohom 871 20 23 1
večera Ryžové rezance so zeleninou, tofu a arašidovou omáčkou 2080 22 66 17
Spolu 7231 kJ 112 g 206 g 49 g

utorok - 18. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Čučoriedkový jogurt s našou granolou, pomaranč 1545 14 44 13
desiata Carpaccio z červenej repy s kozím syrom a kešu orieškami 635 7 16 7
obed Dusené morčacie kúsky s mrkvou, špalda 2029 42 55 11
olovrant Brokolicový muffin s čedarom 1184 21 23 11
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 1956 37 50 11
Spolu 7349 kJ 121 g 188 g 54 g

streda - 19. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1524 22 40 12
desiata Pažítkové krém, šalát, rohlíček 814 9 22 8
obed Špaldové palačinky s cottage sýrom, špenátom a šunkou 2110 34 41 22
olovrant Banánový puding z šalvie semienok 1179 10 31 10
večera Guľôčky z mletého mäsa s Cuketová-baklažánová zmesou, ryža 2009 44 59 7
Spolu 7636 kJ 118 g 193 g 60 g

štvrtok - 20. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka sa šmakoun, cherry, chlieb vitamínek 1386 17 32 14
desiata Mrkvový šalát s jablkom a vlašskými orechmi 637 3 26 4
obed Dusené hovädzie na balzamiku s fazuľkami, zeleninový bulgur 2335 43 66 14
olovrant Nátierka z čiernej šošovky, kukuričník 1046 13 32 7
večera Kuracie vrecko plnená kapiou, syrom a šampiňóny, šťouchané zemiaky 1727 50 32 9
Spolu 7131 kJ 125 g 187 g 49 g

piatok - 21. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, reďkev 1615 19 29 21
desiata Šalát s kuracími prsiami, hořčično-medová zálievka 792 21 9 7
obed Bylinkový losos, batátový hranolky, fitnes tatarka 1872 44 37 13
olovrant Marhuľovo-perníkový milkshake 857 9 32 4
večera Dusená kapusta s hovädzím mäsom, krupky 1899 40 45 12
Spolu 7035 kJ 133 g 152 g 57 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

18. január 2022

raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom
desiata Cuketový krém
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio