AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1431 24 37 10
desiata Nátierka s medvedím cesnakom, knuspi, uhorková salsa 997 10 21 12
obed Tofu placky s bylinkovým dipom, šalát s pekanovými orechmi 2018 25 34 26
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 992 18 34 2
večera Hovädzie mäso s citrónovým prelivom, hráškový bulgur 2048 35 47 18
Spolu 7485 kJ 113 g 173 g 69 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom a ananásom 1599 13 54 12
desiata Tatarák z červenej repy, tyčinky 799 8 25 7
obed Naše fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 2276 44 49 17
olovrant Šalát s mozzarellou a olivami 856 11 4 16
večera Čínske morčacie Kung Pao, jazmínová ryža 1878 35 60 7
Spolu 7408 kJ 112 g 191 g 58 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 1405 15 34 15
desiata Černicový dezert s kešu 937 18 13 9
obed Zemiakové kuracie mäso, strúhaná mrkva s jablkom 1850 40 54 7
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 1296 18 30 14
večera Tekvica sa špaldou, syrom a hubami 1739 20 54 14
Spolu 7227 kJ 111 g 184 g 59 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 1493 19 37 14
desiata Pažítkový dip s ľanovým semienkom, kaleráby, rožok 1109 14 29 9
obed Morčacie roláda so špenátom a mandľami, kuskus 1922 46 43 10
olovrant Lívanečky s prelivom z lesného ovocia a tvarohovým krémom 1570 20 55 10
večera Losos s pomodoro zmesou, pečené zemiaky 1475 36 34 6
Spolu 7569 kJ 135 g 198 g 48 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 1301 20 31 12
desiata Jahodovo-pomarančové smoothie 673 5 29 2
obed Tortilla s hovädzím mäsom, kukuricou a karí dipom 2602 50 49 22
olovrant Paradajky s balkánským syrom 734 10 8 11
večera Kuracie rezančeky s karotkou a kokosovým mliekom, naše celozrnné fusilli 2306 40 54 18
Spolu 7616 kJ 125 g 171 g 65 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio