AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 20. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše granola s čučoriedkovým jogurtem a melónom 1780 14 47 18
desiata Pórová polievka so semienkami a krutónmi 543 6 13 6
obed Bravčové mäso v paradajkovej omáčke so zázvorom, zlatá ryža 2150 43 57 13
olovrant Cottage so šunkou, tyčinky 870 19 15 8
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom, vajcom a bylinkovým dipom 2061 56 21 20
Spolu 7404 kJ 138 g 153 g 65 g

utorok - 21. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajcia so syrom, reďkovky, pečivo 1410 21 32 13
desiata Jahodový jogurt s chia semienkami 753 8 19 7
obed Cstoviny s morčacími rezancami a pestom z pečeného baklažánu a medvedieho cesnaku 2376 51 44 19
olovrant Tvarohová nátierka, cherry paradajky, krehké pečivo 965 17 25 6
večera Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky 1898 43 35 15
Spolu 7403 kJ 141 g 155 g 60 g

streda - 22. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb 1405 15 34 15
desiata Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 853 18 21 3
obed Kuracia roláda plnená olivami a mandľami, kuskus s hráškom 2021 49 40 13
olovrant Šunka s makadamy, horčicový dip, minikaiserka 1296 18 30 14
večera Bravčové rezančeky s miešanou zeleninou, farebná quinoa 1803 42 39 11
Spolu 7377 kJ 142 g 164 g 56 g

štvrtok - 23. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, naše pečivo 1493 19 37 14
desiata Petržlenový dip, krehké pečivo 772 15 15 7
obed Hovädzie fašírky so kelom a parmezánom, šťouchané zemiaky 2261 46 39 21
olovrant Jogurt s lesným ovocím a kokosovými lupienkami 783 8 22 7
večera Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, naše cestoviny 2160 50 48 12
Spolu 7468 kJ 138 g 162 g 61 g

piatok - 24. marec 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brokolicová nátierka so šunkou, náš chlieb vitamínok 1301 20 31 12
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 851 10 23 7
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dresingom, batátové hranolky 2053 43 45 15
olovrant Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb 1062 25 22 6
večera Hovädzie mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, ryža 2000 40 47 13
Spolu 7267 kJ 139 g 169 g 53 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

24. marec 2023

raňajky Náš pribináčik s goji a lievančekmi
desiata Čakankový šalát s parmskou šunkou
obed Hovädzie na spôsob Stroganov, kolíky
olovrant Cícerová pochúťka, cherry, knuspi
večera Morčacie kúsky na pivu a koreňovej zelenine, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio