mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 2030 34 45 16
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 836 18 16 5
obed Losos na zelenine s rukolový pastou a cesnakovým dresingom 1787 38 34 14
olovrant Fitchlieb s pažítkovým tvarohom a čiernym sezamom, ananás 1075 13 32 7
večera Cuketovník s bravčovými výpečky a dušeným kelom 1799 48 29 13
Spolu 7527 kJ 151 g 157 g 55 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom 1431 13 46 11
desiata Zeleninová salsa s balkánským sýrom 751 8 7 13
obed Kuracie rezančeky v surovej omáčke, naše fusilli 2499 62 47 17
olovrant Hubová polievka 888 18 13 10
večera Hovädzie kúsky s glazovanou červenou repou, ryža 1976 38 57 10
Spolu 7545 kJ 138 g 169 g 61 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1390 20 28 15
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 883 10 19 10
obed Pečená bravčová panenka s hráškovým pyré 2085 47 46 13
olovrant Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 897 18 21 4
večera Bulgur s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou 2033 50 50 11
Spolu 7287 kJ 145 g 165 g 54 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová nátierka s tekvicovým semienkom, naša bageta, šalát 1625 18 33 20
desiata Restované papriky so syrom 701 11 14 7
obed Morčacie roláda so špenátom, ryža 2138 56 46 10
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1149 16 39 6
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 1821 36 45 11
Spolu 7434 kJ 137 g 178 g 54 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s madelandom, reďkovky, náš chlieb 1500 28 29 14
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 763 16 22 3
obed Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou a pistáciami, zemiaky 2142 37 33 25
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1093 12 24 12
večera Dusený kel s morčacím mäsom, krúpy s baby karotkou 1847 45 48 6
Spolu 7345 kJ 138 g 156 g 61 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio