AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 17. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka masala, pečivo, šalát 1518 23 34 16
desiata Šalát s mozzarellou a kapary 792 11 3 15
obed Kuřecí paličky s cajunskými fazolemi, brambory 2277 48 60 17
olovrant Tvarohový dezert s quinoou a ovocem 873 23 24 1
večera Pečienka s lupienkami mandlí, ryža 1956 38 52 11
Spolu 7415 kJ 143 g 172 g 60 g

utorok - 18. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bazalkovou florou a šunkou 1287 22 27 14
desiata Mango dezert 782 11 25 5
obed Tortilla s hovädzím mäsom, kukuricou a kari dresingom 2505 51 49 19
olovrant Brokolicový muffin s čedarom 1184 21 23 11
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 1956 37 50 11
Spolu 7714 kJ 142 g 174 g 59 g

streda - 19. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakový sendvič, reďkovky 1524 22 40 12
desiata Paradajky s balkánským syrom 853 15 7 12
obed Naše celozrnné gigli so špenátom a telecím masom 2281 47 46 17
olovrant ovocný tvaroh s cereáliemi 894 21 27 1
večera Morčacie rezančeky na paprike, špalda 1986 49 50 9
Spolu 7537 kJ 153 g 170 g 51 g

štvrtok - 20. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ovocná granola, jahodový tvaroh 1556 22 48 7
desiata Cottage s kukuricou, reďkev 833 16 12 9
obed Marocké ragú se zlatou ryžou 2045 42 55 11
olovrant Syrová paštéta s chrenom, proteinchipsy 1032 22 10 11
večera Kuracie vrecko plnená kapiou, syrom a šampiňóny, šťouchané zemiaky 1727 50 32 9
Spolu 7192 kJ 153 g 156 g 48 g

piatok - 21. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vejce, pečivo 1570 29 33 14
desiata Tvaroháček s ríbezľami a čokoládou 795 18 15 4
obed Bylinkový losos, batátový hranolky, fitnes tatarka 1872 44 37 13
olovrant Šunková variácie, fitchlieb 921 16 27 4
večera Dusená kapusta s hovädzím mäsom, krupky 1899 40 45 12
Spolu 7057 kJ 147 g 156 g 46 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

18. január 2022

raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom
desiata Cuketový krém
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio