AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Francúzska omeleta, chlieb, uhorkový šalát 1760 30 36 17
desiata Tvaroh mango-limetka 808 16 14 6
obed Papriková zmes s chilli a bravčovým mäsom, bulgur 1867 41 52 9
olovrant Dip s pečeným cesnakom a vlašskými orechmi, reďkev, kukuričník 1243 14 28 13
večera Tortilla s krevetami a zeleným špargľou 1970 42 47 9
Spolu 7648 kJ 143 g 177 g 55 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Makové muffiny s marhuľovým krémom 1650 23 37 14
desiata Pórová polievka s piniovými orieškami a čedarom 976 12 13 15
obed Morčacie mäso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, ryža 1942 44 57 6
olovrant Proteínové chipsy so šunkou a syrom, valeriánka 1011 22 7 12
večera Hovädzie mäso so špenátom a karamelizovanou cibuľou, šťouchané zemiaky 1896 42 40 13
Spolu 7474 kJ 143 g 155 g 59 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra, rímsky šalát, náš chlieb 1671 18 29 23
desiata Cuketová zmes s balkánskym syrom, knuspi 725 9 17 8
obed Kuracia roláda s vajcom, špalda s baby karotkou 2051 59 44 9
olovrant Tvarohový dezert s quinoou a jahodami 829 23 23 1
večera Bravčové so šampiňónmi a brokolicou, naše celozrnné cestoviny 2043 47 47 11
Spolu 7319 kJ 156 g 159 g 52 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bylinkovou florou a šunkou, mrkva 1411 22 33 14
desiata Zeleninový šalát s tofu a semienkami, horčicovo-medový dresing 814 14 10 11
obed Hovädzie fašírky s kelom a parmezánom, zemiaky 2359 47 45 20
olovrant Čokoládový dezert s čiernymi ríbezľami a mandľami 902 13 22 7
večera Morčacie masala s ryžou 1933 45 50 8
Spolu 7419 kJ 141 g 161 g 59 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s bryndzou, kaleráb, náš chlieb vitamínok 1753 26 31 20
desiata Cottage s rímskou rascou, tyčinky 733 13 15 7
obed Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem 1915 42 44 10
olovrant Jahodový jogurt so škoricovými vločkami a ananásom 1275 11 34 11
večera Kuracie mäso s batátovou kašou a pečeným zelerom 1689 44 39 7
Spolu 7366 kJ 136 g 163 g 56 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio