AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 28. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 2030 34 45 16
desiata Termix s príchuťou vanilky s pistáciami 836 18 16 5
obed Losos na zelenine s rukolový pastou a cesnakovým dresingom 1787 38 34 14
olovrant Fitchlieb s pažítkovým tvarohom a čiernym sezamom, ananás 1075 13 32 7
večera Cuketovník s bravčovými výpečky a dušeným kelom 1799 48 29 13
Spolu 7527 kJ 151 g 157 g 55 g

utorok - 29. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s čučoriedkovým jogurtom 1431 13 46 11
desiata Zeleninová salsa s balkánským sýrom 751 8 7 13
obed Kuracie rezančeky v surovej omáčke, naše fusilli 2499 62 47 17
olovrant Hubová polievka 888 18 13 10
večera Hovädzie kúsky s glazovanou červenou repou, ryža 1976 38 57 10
Spolu 7545 kJ 138 g 169 g 61 g

streda - 30. november 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia s údenou paprikou a kapary, náš chlieb vitamínok 1390 20 28 15
desiata Ricottový dip s vlašskými orechmi, knuspi 883 10 19 10
obed Pečená bravčová panenka s hráškovým pyré 2085 47 46 13
olovrant Slivkový tvaroháčik so škoricou a pekánmi 897 18 21 4
večera Bulgur s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou 2033 50 50 11
Spolu 7287 kJ 145 g 165 g 54 g

štvrtok - 1. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová nátierka s tekvicovým semienkom, naša bageta, šalát 1625 18 33 20
desiata Restované papriky so syrom 701 11 14 7
obed Morčacie roláda so špenátom, ryža 2138 56 46 10
olovrant Dezert so sušeným ovocím a cereáliami 1149 16 39 6
večera Krevety s omáčkou z kokosového mlieka a pečené tekvice, kuskus 1821 36 45 11
Spolu 7434 kJ 137 g 178 g 54 g

piatok - 2. december 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s madelandom, reďkovky, náš chlieb 1500 28 29 14
desiata Šľahaný škoricový dezrt s jablkami 763 16 22 3
obed Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou a pistáciami, zemiaky 2142 37 33 25
olovrant Šunková rolka, šalát, rožok 1093 12 24 12
večera Dusený kel s morčacím mäsom, krúpy s baby karotkou 1847 45 48 6
Spolu 7345 kJ 138 g 156 g 61 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

29. november 2022

raňajky Špenátový závin, čínska kapusta so zálievkou
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou
obed Kuracie mäso s omáčkou Satay, kuskus
olovrant Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom
večera Pečená treska s horčicovou omáčkou, zemiaky

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio