AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pomazánka z červené šošovice, pečivo 1418 14 52 9
desiata Alternatíva jogurtu s vločkami a pečeným grepom 831 9 32 5
obed Seitan s cuketovou omáčkou, kuskus 2124 31 46 20
olovrant Pesto z pečené repy, pražená tekvicová semienka, kukuřičník 1091 7 30 12
večera Krémová špargľa s pečenou zemiakovou kašou 1956 15 42 26
Celkem 7419 kJ 75 g 203 g 73 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kakaový clafoutis s marhuľami, vanilkový jogurt 1545 14 49 12
desiata Paštéta z hlivy, rožok 707 7 18 7
obed Quesadilla so špenátom a syrom 2683 16 72 30
olovrant Zelerový šalát s kukuricou a ananasom 736 2 15 12
večera Thajský quinoa šalát s orechovou omáčkou 1926 17 57 18
Celkem 7598 kJ 57 g 211 g 78 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pórková nátierka s údeným vegán syrom a kukuricou, mrkve, bageta 1416 16 45 13
desiata Paradajková polievka s rohličekom 961 7 26 10
obed Klaso s vlašskými orechmi a šampiňónmi, zeleninová ryža 2117 30 68 14
olovrant Dezert ala panna cotta s malinami 942 5 21 12
večera Cestoviny s krémovou avokádovú omáčkou 1924 13 48 24
Celkem 7360 kJ 72 g 208 g 73 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vegánske žervé s pažítkou, kaleráb, pečivo 1184 17 27 11
desiata Jogurt s čiernou quinoou a jahodovým mousse 619 8 17 5
obed Chlebovník so zeleninou Tikki a uhorkovým šalátom 2542 17 103 13
olovrant Melón s orieškami 1005 4 13 20
večera Sójové kúsky v karí omáčke, bulgur 2103 28 59 17
Celkem 7452 kJ 74 g 219 g 66 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Raw raňajkové tyčinky s hruškovým pyré 1819 10 51 21
desiata Restované papriky 641 4 16 8
obed Cestoviny s pálivou omáčkou s mungo fazulkami 2165 18 79 15
olovrant Mrkvový dip, tortillové chipsy 970 4 29 11
večera Robi s mangovým čatní s rakytníkom, ryža 1824 23 71 6
Celkem 7419 kJ 59 g 246 g 61 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio