AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Omeleta s paprikou a šampiňónmi 1559 13 47 14
desiata Kakaový termix s pistáciami 868 9 20 10
obed Tortilla so špenátom 2660 15 65 33
olovrant Paradajková polievka s krekry 983 9 19 13
večera Karfiólové placky s farebnou kašou 1529 14 59 8
Celkem 7599 kJ 60 g 210 g 79 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ovocný závin s mandľovým krémom 2025 9 59 23
desiata Carpaccio z červené repy se semienky a rukolou 827 4 24 9
obed Quinoa s cuketou a veganským syrom 1702 12 61 17
olovrant Raw guličky z mrkvi, ovsených vločiek a ďatlí 1114 4 43 8
večera Indické jalfrezi, ryža 1678 29 66 2
Celkem 7347 kJ 58 g 253 g 60 g

streda - 20. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bazalkové pesto, redkovky, pečivo 1575 6 31 25
desiata Melón s čučoriedkami 339 1 17 1
obed Špagety so šošovicovým ragú 2186 22 87 8
olovrant Mangovo-marhuľové čatní s brusinkovým syrom, kukuričník 1482 6 50 14
večera Zapečené zemiaky s brokolicou a kešu syrom 1690 10 41 22
Celkem 7272 kJ 46 g 225 g 70 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cícerová kúsky s cibuľkou, pečivo, restovaná zelenina 1746 18 74 7
desiata Malinové pyré s mandlemi 682 3 27 4
obed Vegánsky burger s chilli dipom a stir-fry kapustou 2079 25 26 31
olovrant Tofu nátierka, ražnej tyčinky, cherry 1110 10 18 16
večera Kajenská špalda so zeleninou 1609 13 59 10
Celkem 7225 kJ 68 g 204 g 69 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pšenová kaše so sušeným ovocím a orieškami, grep 1594 9 58 12
desiata Zelerový šalát s kukuricou a ananasom 691 2 13 12
obed Seitanový guláš s bramboráčky 2297 42 59 15
olovrant Hummus z bielych fazulí, mrkva, krehké pečivo 1182 12 37 9
večera Zeleninové rizoto s liškami a makadamovými oriesky 1536 9 51 13
Celkem 7299 kJ 74 g 217 g 62 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio