AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 1561 41 10 18
desiata Mrkvový šalát s ananasom 381 2 18 0
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 2277 53 28 23
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 727 17 13 4
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 2135 52 9 30
Celkem 7082 kJ 165 g 78 g 76 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 1965 38 28 21
desiata Orechy 937 5 7 21
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 1882 40 13 24
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 760 22 5 7
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 1621 54 22 9
Celkem 7165 kJ 159 g 76 g 82 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 1784 46 15 20
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 635 18 12 2
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 1947 49 20 19
olovrant Zeleninový cottage so semienky 822 15 13 9
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 1847 37 14 26
Celkem 7036 kJ 166 g 74 g 75 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1372 20 14 19
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 726 21 7 7
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 1841 43 27 16
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 1526 40 15 15
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 1568 42 19 14
Celkem 7033 kJ 165 g 81 g 72 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1256 25 10 18
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 826 18 17 4
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 1929 46 17 22
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 1106 14 19 14
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 1941 57 14 19
Celkem 7058 kJ 160 g 76 g 77 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio