mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 1561 41 10 18
desiata Mrkvový šalát s ananasom 381 2 18 0
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 2277 53 28 23
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 727 17 13 4
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 2135 52 9 30
Celkem 7082 kJ 165 g 78 g 76 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 1965 38 28 21
desiata Orechy 937 5 7 21
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 1882 40 13 24
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 760 22 5 7
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 1621 54 22 9
Celkem 7165 kJ 159 g 76 g 82 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 1784 46 15 20
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 635 18 12 2
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 1947 49 20 19
olovrant Zeleninový cottage so semienky 822 15 13 9
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 1847 37 14 26
Celkem 7036 kJ 166 g 74 g 75 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1372 20 14 19
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 726 21 7 7
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 1841 43 27 16
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 1526 40 15 15
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 1568 42 19 14
Celkem 7033 kJ 165 g 81 g 72 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1256 25 10 18
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 826 18 17 4
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 1929 46 17 22
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 1106 14 19 14
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 1941 57 14 19
Celkem 7058 kJ 160 g 76 g 77 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio