AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené orechové müsli s malinovým tvarohom 1640 24 19 22
desiata Parmezánové dip, zelenina 742 15 7 10
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresingom, šalátový mix s mandarínkou 1978 56 15 19
olovrant Vaječné muffinky so šunkou a čedar PROTEIN EXTRA 897 20 4 13
večera Restované bravčové so sezamom a výhonky, fazuľky mungo 1831 55 33 9
Celkem 7089 kJ 170 g 77 g 74 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chléb s bazalkovým maslom a šunkou 1432 29 12 20
desiata Proteínový kefír s lesným ovocím 661 16 14 3
obed Čevabčiči s artyčokovým pyré a zeleninovou salsou 2285 49 41 20
olovrant Petrželková cottage s olivami, farebná mrkva 734 13 12 8
večera Losos s bylinkovým prelivom, brokolica 2181 48 14 36
Celkem 7293 kJ 156 g 93 g 87 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sýrová frittata so šampiňónmi a špenátom, redkovky 1512 32 9 22
desiata Biely jogurt s ovocným šmakounom 767 15 13 7
obed Kurča v paradajkovej omáčke, rajta 2251 59 25 22
olovrant Šalát so zelenou špargľou, syrom a granátovým jablkom 990 15 10 15
večera Sekaná plnená vajcom, horčicový dip, kyslé uhorky 1708 51 20 13
Celkem 7227 kJ 173 g 76 g 78 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínové muffiny s marhuľovým pyré a strúhaným tvarohom 2066 42 37 19
desiata Šunková rolka plnená lučinou, paprikový šalát 662 13 9 7
obed Bravčová panenka se sladko-kyselým cuketovým zelí 1696 54 11 15
olovrant Pikantné pradené oriešky 1262 9 11 27
večera Kurací šalát so stredomorskou tatarkou 1557 54 14 10
Celkem 7243 kJ 172 g 81 g 79 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajcia s avokádovým dipom, údený losos, mrkev 1374 21 12 22
desiata Brokolicový-Semienkové nátierka, krehký plátok 1004 9 18 15
obed Trhané kuracie mäso s mangovým čatní a rakytníkom 1894 65 31 7
olovrant Šalát s melónom cantaloupe, prosciutto a balzamikovým dresingom 928 12 14 13
večera Hovädzie burger, restované ružičkový kel na cesnaku a slanine 1840 56 14 17
Celkem 7040 kJ 162 g 89 g 74 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio