mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 1608 36 11 22
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 1084 22 6 16
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 2033 55 29 17
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 948 9 17 12
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 1366 48 11 10
Celkem 7039 kJ 169 g 74 g 76 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 1393 29 21 14
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 556 12 4 7
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 2578 54 30 31
olovrant Míša dezert 1087 20 12 13
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 1460 50 19 7
Celkem 7074 kJ 166 g 86 g 72 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 1272 27 4 20
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 599 17 14 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 2166 46 16 29
olovrant Syr s olivami, mrkva 1393 26 7 22
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 1687 43 18 16
Celkem 7118 kJ 159 g 59 g 88 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 1695 48 16 15
desiata Borůvkové smoothie 864 7 26 5
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 1597 46 14 15
olovrant Šalát ala Caesar 1385 34 4 20
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 1544 53 13 11
Celkem 7085 kJ 188 g 73 g 66 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 1154 18 5 20
desiata Studená šparglová polievka 923 16 10 13
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 2134 49 16 26
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 835 16 11 8
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 1975 55 24 17
Celkem 7021 kJ 154 g 66 g 83 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio