AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 1608 36 11 22
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 1084 22 6 16
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 2033 55 29 17
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 948 9 17 12
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 1366 48 11 10
Celkem 7039 kJ 169 g 74 g 76 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 1393 29 21 14
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 556 12 4 7
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 2578 54 30 31
olovrant Míša dezert 1087 20 12 13
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 1460 50 19 7
Celkem 7074 kJ 166 g 86 g 72 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 1272 27 4 20
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 599 17 14 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 2166 46 16 29
olovrant Syr s olivami, mrkva 1393 26 7 22
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 1687 43 18 16
Celkem 7118 kJ 159 g 59 g 88 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 1695 48 16 15
desiata Borůvkové smoothie 864 7 26 5
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 1597 46 14 15
olovrant Šalát ala Caesar 1385 34 4 20
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 1544 53 13 11
Celkem 7085 kJ 188 g 73 g 66 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 1154 18 5 20
desiata Studená šparglová polievka 923 16 10 13
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 2134 49 16 26
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 835 16 11 8
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 1975 55 24 17
Celkem 7021 kJ 154 g 66 g 83 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio