mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies špaldová kaša s malinami a kokosom 1488 14 47 9
desiata Carpaccio z červenej repy s kozím syrom a hráškovými výhonkami 611 7 15 6
obed Brokolicové fašírky s tatárkou, zemiaková kaša, šalát s vlašskými orechmi 2123 23 60 20
olovrant Tuniakový dip, zeleninové hranolky, krehké pečivo 971 21 22 6
večera Quinoa šalát s mozzarellou, sušenými paradajkami a medovo-horčičnou zálievkou 2046 23 52 21
Spolu 7239 kJ 87 g 197 g 61 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s petržlenovou nátierkou a cherry paradajkami 1601 14 29 23
desiata Ricotta s čučoriedkami a pistáciami 921 17 16 10
obed Bolonské fettuccine s červenou šošovkou a parmezánom 2395 33 71 16
olovrant Batátová polievka 976 5 36 8
večera Zeleninový šalát s vajcom a pikantním arašidovým dipom 1388 17 15 23
Spolu 7282 kJ 86 g 168 g 79 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečený slivkový dezert s ovsenými vločkami a mandľami, grécky jogurt 1718 23 48 12
desiata Cottage s mrkvou a zelenými fazuľkami, reďkev 689 14 9 8
obed Pikantný ovsený šalát s koreneným cícerom, halloumi a karfiolom romanesco 2531 30 58 28
olovrant Chrenová pena s ľanovým semienkom, rímsky šalát, pizza tyčinky 744 12 18 6
večera Stredomorská zelenina so šunkou a syrovou plackou 1843 24 56 12
Spolu 7525 kJ 104 g 189 g 67 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s cuketou a avokádovým dipom, farebná paprika, pečivo 1471 14 34 16
desiata Smoothie s ríbezľami, višňami a jahodami 702 2 36 1
obed Kuskusová zmes s hubami, tempehom, granátovým jablkom a arašidami 2175 31 59 14
olovrant Tekvicové hranolky s bylinkovým žervé, chipsy 1175 16 15 16
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a kešu 1662 36 30 15
Spolu 7186 kJ 98 g 174 g 63 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra s kukuricou, šalát dubáčik, ražný chlieb 1480 19 36 14
desiata Šunková rolka s bylinkovo-citrónovou náplňou, červená čakanka, knuspi 729 12 15 8
obed Cestovinový šalát s cibuľkovým dipom, špargľou a ovčím syrom 2405 27 51 27
olovrant Krémový kávový dezert so sušienkami a lesným ovocím 1104 11 32 11
večera Bulgurový šalát s pečenou zeleninou, tofu a tahini zálievkou 1761 19 55 15
Spolu 7479 kJ 88 g 189 g 75 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio