mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bagel s bazalkovou nátierkou a syrom, mrkva 1171 15 39 7
desiata Dip s pečeným cesnakom a orechmi, pomaranč, tyčinky 1124 12 31 10
obed Listové šaláty so šmakúnom, artičoky a makadamovými orechmi 1781 19 22 31
olovrant Dezert s javorovým sirupom a pyré z lesného ovocia, cereálie 1182 19 39 5
večera Krémové rizoto so šampiňónmi a parmezánom 1752 14 56 14
Spolu 7010 kJ 79 g 187 g 67 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s malinovým tvarohom a chia semienkami, melón 1532 23 46 9
desiata Krémová pórová polievka s čedarom 821 8 12 13
obed Naše špagety so špenátovo-tymiánovou omáčkou a pečeným lososom 2438 51 50 17
olovrant Listové šaláty s vajcom, karambolou a krutónmi, dresing z cmaru 725 8 15 9
večera Šalát so sójovými bôbami a syrom 1778 29 17 26
Spolu 7295 kJ 118 g 140 g 75 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, reďkovky, náš chlieb vitamínok 1316 13 29 15
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 965 18 23 7
obed Pečený syr so stredomorskou zeleninou, zemiaková kaša s olivami a fetou 2038 23 41 25
olovrant Tzatziki, krehké pečivo 1038 20 33 3
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom a kešu orechy, dresing 1647 30 20 21
Spolu 7004 kJ 105 g 146 g 71 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s cuketou, zeleninové hranolky, bageta 1597 25 35 15
desiata Vrstvený dezert s ovocím, pudingom a jogurtom 935 15 25 7
obed Šalátová miska s quinoou, edamame a čerstvým syrom 1936 19 38 26
olovrant Tuniakový dip, šalát, kukuričník 965 21 21 6
večera Pečené zemiaky s červenou repou a žervé s pažítkou 1782 22 40 20
Spolu 7214 kJ 101 g 158 g 73 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vločky so sušenými figami, hruškami a zázvorom, grécky jogurt s bazalkovým semienkom 1709 23 44 14
desiata Opekané huby s bylinkovým krémom, knuspi 913 12 17 11
obed Zelenina v omáčke Makhani, farebná ryža 2034 14 73 14
olovrant Zmes listových šalátov s mätovým dressingom 782 5 10 14
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a pekanovými orechmi 1807 33 25 21
Spolu 7246 kJ 87 g 170 g 75 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio