AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vajíčka s hráškem, polníček s kešu 1930 16 6 42
desiata Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi 1232 6 12 26
obed Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy 1942 42 12 27
olovrant Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem 1266 20 3 23
večera Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou 2082 23 10 39
Spolu 8452 kJ 108 g 44 g 157 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s krémem 1855 15 14 36
desiata Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem 902 10 4 17
obed Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing 2593 31 13 50
olovrant Špenát se sýrem a pinovými oříšky 930 13 5 17
večera Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí 1900 30 9 33
Spolu 8180 kJ 100 g 44 g 153 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem 1774 20 8 35
desiata Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem 903 4 13 14
obed Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana 2404 30 11 46
olovrant Sýrovo-šunkový mix s olivami 1224 23 1 22
večera Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy 1862 30 9 32
Spolu 8167 kJ 106 g 43 g 148 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Škvarková pomazánka s pečivem 1948 26 11 35
desiata Šunková pěna, ředkvičky 1095 9 5 23
obed Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem 1937 34 11 31
olovrant Míša dezert 1351 10 8 27
večera Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát 1956 27 5 37
Spolu 8287 kJ 107 g 41 g 153 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem 2028 14 12 43
desiata Parmezánové dip, zelenina 679 10 5 11
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresinkom, šalátový mix 2162 34 9 38
olovrant Vaječné muffinky so slaninou a čedarom 1398 10 3 31
večera Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou 1740 25 11 29
Spolu 8008 kJ 93 g 40 g 152 g

sobota - 4. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát 1860 23 9 35
desiata Acidofilné mlieko 537 10 11 5
obed Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky 2401 31 7 45
olovrant Směs ořechů s lyofilizovanými malinami 1481 9 6 32
večera Kuře na ghí s restovanou cuketou 1953 35 9 32
Spolu 8232 kJ 108 g 43 g 148 g

nedeľa - 5. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, bravčová šunka, papriky 1669 15 4 36
desiata Biely jogurt 722 5 6 14
obed Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany 2070 38 12 32
olovrant Studená polévka se zelenými fazolkami a parmazánem 1357 10 8 27
večera Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí 2239 42 9 37
Spolu 8057 kJ 110 g 39 g 146 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio