AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčkový šalát s údeným syrom, kaleráb, bageta 1671 28 33 17
desiata Jablkový puding s piškótami 935 3 43 4
obed Karfiolové karí s hráškom, ryža s adzuki 1966 20 66 13
olovrant Paradajky s balkánským syrom, knuspi 941 12 18 11
večera Husté Pho s tofu 1930 21 52 18
Spolu 7443 kJ 85 g 213 g 64 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1502 15 38 15
desiata Šalát s kukuricou a syrom 806 10 26 5
obed Tempeh s fazuľovými strukmi a šťouchanými zemiaky, dip z karamelizované 2150 24 45 25
olovrant Tvarohová ricotta s jahodovým pyré 816 18 19 5
večera Quinoa so špenátom, halloumi a granátovým jablkom 2049 28 39 24
Spolu 7322 kJ 94 g 167 g 74 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zeleninová omeleta, náš chlieb 1467 22 36 12
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 866 17 22 5
obed Šalát z našich cestovín s mini mozzarellou a semienky 2240 23 60 21
olovrant Syrový krém, tyčinky 905 16 16 10
večera Seitan v kokosovej omáčke, pita chlieb 2018 34 37 21
Spolu 7496 kJ 113 g 171 g 70 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s malinovým pyré a pistáciami 1653 17 41 17
desiata Žervé s zelerovými hranolkami 806 10 5 14
obed Sójové rezančeky s fit tatárkou, batáty 1770 28 50 12
olovrant Avokádová salsa, šalát, tortilla chips 1139 4 21 18
večera Lilková musaka s čiernou šošovicou 1948 24 45 20
Spolu 7317 kJ 83 g 162 g 82 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, reďkovky 1745 20 32 23
desiata Jogurtový nápoj mango-marakuja 931 10 31 6
obed Omáčka z koreňovej zeleniny s robi, špecle 2238 34 73 11
olovrant Cottage s kapary, krehký rohlíček 1068 17 22 11
večera Hubový kuba s cibuľkou 1524 12 63 8
Spolu 7507 kJ 92 g 221 g 58 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio