AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka ananásová, cherry paradajky, pečivo 1461 17 40 13
desiata Broskyňové tiramisu 947 14 30 6
obed Kedgeree ryža s vajcom 2306 35 61 18
olovrant Paprikové žervé, ředkvové hranolky, krehký rohlíček 1177 14 25 14
večera zapečené kaleráby 1533 19 41 13
Spolu 7424 kJ 99 g 197 g 64 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s hermelínom 1855 25 38 21
desiata Tyčinky so smotanovým syrom, reďkovky 886 15 20 8
obed Kapustové fašírky, kaša 1847 20 56 13
olovrant Puding z quinoy s ríbezľovej pyr 1122 9 38 8
večera Robi rezance sa sweet chilli omáčkou, kuskus 1874 26 64 8
Spolu 7585 kJ 96 g 217 g 57 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s našou granolou 1415 13 33 16
desiata Hubový tatarák, kaleráb, knuspi 862 12 32 3
obed Tempeh s mangovým čatní, ryža 2036 23 69 11
olovrant Tekvicová ricotta, chlieb, šalát 1319 28 16 15
večera Fazuľové struky na smotane, vajcia 1957 19 63 14
Spolu 7588 kJ 95 g 213 g 58 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová pena, pečivo, redkovky 1252 25 33 7
desiata Smotanový dezert s malinami 794 14 18 6
obed Cannelloni plnené špenátom, pečené v paradajkovej omáčke 2191 32 65 13
olovrant Krémová cibulačka s krutónmi 955 7 30 8
večera Wrap s tofu a arašidovou-kokosovým dresingom 2312 25 50 25
Spolu 7504 kJ 103 g 196 g 60 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zeleninový tatarák, bageta 1351 8 53 10
desiata Cottage s kukuricou a bylinkami, krekry 1044 17 17 12
obed Klaso s medom a sezamom, bulgur 2055 37 66 12
olovrant Sliška plnené makom s tvarohom 1209 19 44 3
večera Cuketový muffin s ricottou, polenta 1824 19 47 19
Spolu 7483 kJ 99 g 228 g 57 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio