AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, bageta 1489 20 33 16
desiata Syrová rolka s tymiánovým krémom, šalát, knuspi 872 15 13 11
obed Tempeh s jablkami na karí, ryža 2126 26 61 16
olovrant Jahodová presnídavka s horkou čokoládou 1101 14 18 15
večera Šampiňónová omáčka s potom choi, kolíky 1939 17 67 14
Spolu 7527 kJ 92 g 193 g 72 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mätová pena s červenou repou, pečivo 1744 13 42 22
desiata Dezert s čučoriedkovým pyré a chia 784 17 19 4
obed Naše farebné strozzapreti s ricottou, olivami a tofu 2415 31 56 24
olovrant Cottage so sušenými paradajkami, ľadový šalát, rožok 964 14 24 8
večera Pečené zemiaky so zelenými fazuľkami, goudou a tvarohom 1581 22 37 15
Spolu 7488 kJ 96 g 178 g 74 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Závin s mrkvou, hlivou a koriandrom, cherry paradajky 1862 17 29 29
desiata Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky 709 11 6 11
obed Karfiolové placky s dipom z fety, pita 2002 27 52 17
olovrant Jogurt s malinami a lieskovými orieškami, pukance 1000 10 27 9
večera Šmakún s pórom a nivou, zlatá ryža 1868 24 59 12
Spolu 7441 kJ 89 g 173 g 77 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše pečivo so zapečeným syrom 1695 22 32 21
desiata Hruškové smoothie 599 1 33 1
obed Tekvicový kamut s čedarom a semienkami 2040 22 58 17
olovrant Smetanové avokádo, kukuričník 1032 5 21 14
večera Klaso s horčično-medovou omáčkou, bulgur s hráškom 2037 33 58 15
Spolu 7403 kJ 84 g 202 g 68 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s marhuľovým Míšou 1485 22 48 8
desiata Smotanovo-tvarohový dip s bylinkami, tyčinky, červená čekanka 668 12 17 5
obed Zapečené batáty so syrom, špenátom a vajcom, čerešňový kompót 2577 33 65 24
olovrant Miešaný zeler s reďkovkou, kukuricou a kešu 863 7 21 10
večera Naše penne s pomodoro salsou, kaparmi a parmazánom 1800 17 57 13
Spolu 7392 kJ 90 g 209 g 59 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio