mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 17. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka masala, pečivo, šalát s para orechy 2077 27 40 26
desiata Paradajková salsa s čerstvým syrom, tyčinky, čučoriedky 1023 8 26 11
obed Čínske morčacie Kung Pao s arašidy, ryža 2729 48 73 18
olovrant Pečené jablko s ricottovým krémom a škoricovými cereáliami 1457 13 51 10
večera Krúpoto s kelom a pikantnou údeninou, červená repa 2213 22 81 11
Spolu 9500 kJ 118 g 272 g 76 g

utorok - 18. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom, kivi 2033 17 58 19
desiata Cuketový krém s krutónmi 1158 10 33 11
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou 2525 43 56 24
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník 807 14 23 4
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou, šalát so zálivkou vinaigrette 2897 49 75 24
Spolu 9420 kJ 134 g 244 g 81 g

streda - 19. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s tuniakom a vajcom, reďkovky, černicovo-ríbezľové smoothie 2209 25 68 13
desiata Pažítkový krém so semienkami, šalát 1018 11 23 12
obed Dusené hovädzie na balzamiku s hráškom, penne, listové šaláty s kešu a dresingom 3202 45 85 25
olovrant Javorová ricotta s pistáciami a marhuľovým pyré 1008 11 26 12
večera Morčacie kúsky na zeleri, zeleninová ryža 2083 38 62 9
Spolu 9520 kJ 130 g 264 g 71 g

štvrtok - 20. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka sa šmakoun, cherry, chlieb vitamínek 1584 20 37 16
desiata Mrkvový šalát s jablkom, karambolou a vlašskými orechmi 776 3 31 5
obed Kuracie kúsky s brokolicou, kuskus s ľanovým semienkom 2237 48 50 15
olovrant Cibuľové čatní, syr s orechmi, krehké pečivo 2168 18 31 36
večera Bravčové výpečky s tekvicovým pyré, teplý cuketový šalát 2707 45 57 26
Spolu 9472 kJ 134 g 206 g 97 g

piatok - 21. január 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višne s ricottou a horkou čokoládou a orechy, lievančeky 1998 18 49 23
desiata Šalát s kuracími prsiami, hořčično-medová zálievka, pomaranč 1065 25 20 8
obed Losos s kešu-sezamovou krustou, batátové hranolky, fit tatárka, šalát z restovaných paprík 2798 49 56 28
olovrant Krém z nivy a tortillové chipsy 1237 17 27 12
večera Cestoviny s šošovkovým ragú 2154 24 78 10
Spolu 9253 kJ 132 g 229 g 80 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

18. január 2022

raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom
desiata Cuketový krém
obed Zapečené zemiaky s bravčovým mäsom, hubami a orechovou posýpkou
olovrant Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník
večera Kuracie zmes s kukuricou a smotanou, bulgur s baby karotkou

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio