AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb 1921 19 40 24
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia, kivi 1078 17 31 6
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom, baklažánový šalát s čedarom 3526 59 80 28
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, zelenina, krehký plátok 882 12 25 7
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda 2110 41 58 13
Spolu 9518 kJ 147 g 234 g 77 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, zelenina 1947 28 38 23
desiata Šalát s údeným lososom, špargľou a pomarančom 910 10 16 12
obed Kuracie karí s karfiolom a kokosovým mliekom, jazmínová ryža s hráškom a karotkou 2521 42 72 17
olovrant Pečený ananás s badiánom, biely jogurt s pekanovými orechmi 1623 12 38 19
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šťouchané zemiaky, listové šaláty s dresingom a olivami 2351 41 49 19
Spolu 9352 kJ 132 g 213 g 90 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinový paštéta s orieškami, náš ražný chlieb 1679 31 48 10
desiata Jablkový puding s piškótami, čučoriedky s mandľami 1619 7 62 12
obed Bravčové rezančeky s pórom a gorgonzolou, bulgur, paradajkový šalát s fetou 2961 51 69 26
olovrant Špenátový dip, krehké pečivo, reďkovky s frisee 1088 15 23 11
večera Naše fľaky s kelom, šunkou a karamelizovanou cibulkou 2239 30 65 14
Spolu 9586 kJ 134 g 268 g 72 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s čokoládovým tvarohom a malinovým pyré, melón 2054 27 61 14
desiata Brokolicová polievka s tekvicovým semienkom a parmskou šunkou, krutónky 1445 20 28 17
obed Treska s mascarponovo-cuketovým prelivom, pečené zemiaky, šalát s červenou čakankou a kukuricou 2823 48 59 27
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 1167 14 28 12
večera Morčacie so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, kuskus 1920 40 53 8
Spolu 9408 kJ 149 g 229 g 79 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s vajcom, cherry paradajky 1571 19 41 14
desiata Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom a makadamovými orechmi, tyčinky 1454 12 21 25
obed Mleté mäso s chilli dipom, naše cestoviny a karfiol romanesco 2593 46 63 18
olovrant Obilné vankúšiky s kokosovou náplňou a černicovým jogurtom, hrozno 1590 12 52 12
večera Krémové rizoto s kuracím mäsom, mrkvou a parmezánom 2188 41 52 16
Spolu 9397 kJ 130 g 228 g 85 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio