AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 4. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kokosová ryža so slivkami a bielou čokoládou 1370 8 50 10
desiata Avokádový dip s balkánskym syrom, mrkva, knuspi 1231 8 22 19
obed Prírodné morčacie vrecko plnená špenátom, zemiaková kaša 2042 46 34 18
olovrant Pizza s hlivou ustricovou a poľníčkom 1728 16 25 27
večera Bravčový guláš s bulgurom a rukolou 1765 35 52 10
Spolu 8135 kJ 112 g 184 g 83 g

utorok - 5. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s špargľovou nátierkou 1938 14 55 24
desiata Biely jogurt so sušeným ovocem 988 10 32 7
obed Treska so syrovou krustou, zelené fazuľky so šunkou 2115 54 24 20
olovrant Teplý baklažánový šalát s čedarom, rohlíček 1037 10 25 11
večera Kuracie rezance s glazovanou červenou repou, naše cestoviny 2153 37 67 9
Spolu 8231 kJ 126 g 202 g 71 g

streda - 6. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tortilla so šunkou a syrom, uhorkový šalát 2065 28 60 15
desiata Bylinková ricotta, tyčinky 967 9 15 15
obed Bravčové kúsky s mrkvovou omáčkou, kuskus 2410 44 64 15
olovrant Jablkový puding s piškótami 1004 3 52 2
večera Morčacie mäso, cuketová kapusta, brambory 1647 35 40 9
Spolu 8093 kJ 120 g 231 g 56 g

štvrtok - 7. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s černicovým krémom 1612 16 45 14
desiata Vajcia s horčičným dipom 700 11 4 12
obed Naše penne s ricottou, pečeným zelerom a parmezánom 2431 31 54 24
olovrant Marhulové mleko 1165 9 38 9
večera Hovädzie burger s ryžou a zeleninou 2294 34 63 17
Spolu 8202 kJ 102 g 204 g 76 g

piatok - 8. júl 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pochúťkový šalát , pečivo 1374 20 38 10
desiata Čerstvý syr s rímskym šalátom, kukuričník 1222 8 20 19
obed Kuracie mäso na paprike, špecle 2059 39 47 16
olovrant Maliny s mascarpone a dobrou vlákninou 1690 16 34 21
večera Zapečený losos na paradajkách s quinoou 1925 43 35 15
Spolu 8269 kJ 126 g 174 g 81 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

4. júl 2022

raňajky Nátierka bylinková, pečivo, kaleráb
desiata Mliečny dezert s jahodami a chia
obed Tortilla s červenými fazuľami a morčacím mäsom
olovrant Zemiakovo-vajíčkový šalát, krehký plátok
večera Bravčové kúsky s kešu oriešky, špalda

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio