AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo sa zapečeným syrom, šalát dubáček 1939 23 39 23
desiata Šľahaný tvaroh s hruškami, skoricou a oriesky 1082 27 22 4
obed Karfiolové morčacie karí s ryžou 2206 46 63 9
olovrant Mätová pena, cherry paradajky, rohlíček 1333 9 24 20
večera Tekvica sa špaldou, parmezánom a hubami 1952 24 61 14
Spolu 8513 kJ 131 g 210 g 70 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka hrášková s ľanovým semienkom, reďkovky, pečivo 1514 22 42 12
desiata Malinovej lassi 986 11 23 7
obed Tortilla s hovadzím mäsom, baklažánom a sladké zemiaky 2460 39 58 19
olovrant Syrová paštéta s chrenom, proteinchipsy 1240 27 11 14
večera Kuracie roláda so špenátom, šunkou a syrom, kuskus s farebnou mrkvou 2135 52 54 9
Spolu 8336 kJ 150 g 188 g 61 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, pečivo 1622 26 45 12
desiata Hubový tatarák, kaleráb, knuspi 951 13 35 3
obed Guľôčky z mletého mäsa so syrom, varené zemiaky, petrželkový dip 2332 57 41 18
olovrant Banánový puding z šalvie semienok 1300 11 35 11
večera Tmavá treska s dusenou mrkvou, bulgur s adzuki FIT+ 1962 41 59 9
Spolu 8167 kJ 148 g 215 g 52 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečený ananas s jogurtom 1880 13 43 25
desiata Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník 918 20 23 4
obed Šošovkový šalát s kozím syrom a brusnicami 2313 28 73 16
olovrant Špaldové palačinky s pistáciovým krémom 1366 18 30 13
večera Kuracie kúsky na póre, kuskus 2048 48 58 5
Spolu 8524 kJ 127 g 227 g 63 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajcia so šunkou, poľná, pečivo 1751 30 39 16
desiata Olivový cottage, tyčinky 909 15 15 10
obed Fettuccine s krevetami, zelenými fazuľkami a granátovým jablkom 2702 52 56 22
olovrant Jahodový jogurt s mandľami a pekanovými orechy 1075 11 22 13
večera Dusené hovädzie kúsky s horčicou, šťouchané zemiaky 1927 38 42 15
Spolu 8364 kJ 145 g 175 g 76 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio