AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 1964 29 39 22
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 838 14 14 10
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 2460 49 50 21
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 997 18 34 2
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 2093 27 58 16
Spolu 8352 kJ 136 g 195 g 71 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1768 21 62 10
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 1004 20 5 15
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 2243 35 54 17
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 1390 15 23 21
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 1891 50 39 9
Spolu 8296 kJ 141 g 183 g 72 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1634 20 44 15
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 888 16 16 9
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 2459 47 67 14
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 1013 6 41 5
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 2433 44 64 15
Spolu 8427 kJ 133 g 231 g 58 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1637 22 33 19
desiata Karfiolová polievka s cícerom 809 13 15 9
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 2423 54 52 18
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 1192 14 30 13
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 2297 46 45 22
Spolu 8359 kJ 149 g 175 g 81 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 1413 14 37 13
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 828 15 7 12
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 2624 41 69 19
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1622 22 48 9
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 1922 38 64 5
Spolu 8408 kJ 130 g 226 g 58 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio