AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Frittata s karfiolom, minikaiserka 1569 24 35 15
desiata Dezert s černicami a arašidovým maslom 1281 21 20 15
obed Hydinové mäso so špenátom, bulgur 2173 50 59 10
olovrant Petržlenový dip, melón, kukuričník 1389 8 31 19
večera Bylinkový losos, batátový hranolky, fitnes tatarka 1915 45 45 10
Spolu 8327 kJ 147 g 190 g 70 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ryžová kaša s tvarohom, pečenými hruškami a čokoládou 1948 22 78 7
desiata Cottage s bylinkami, zelenina 806 15 12 9
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 2652 39 74 19
olovrant Paradajková salsa s čerstvým syrom, krehké pečivo 835 8 18 10
večera Šalát s pečeným kuracím mäsom, orieškami a slivkovým dresingom 1949 41 13 26
Spolu 8191 kJ 126 g 195 g 71 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s pažítkovou nátierkou, bageta 1954 28 35 24
desiata Pórová polievka s ricottou a syrom 974 16 15 11
obed Hovädzie gyros s celozrnnou pitou a kapustovým šalátom 2207 39 43 21
olovrant Chia dezert s čučoriedkami a vanilkovou príchuťou 947 10 17 10
večera Morčacie roláda plnená olivami a mandľami, zlatá ryža 2240 49 53 13
Spolu 8321 kJ 142 g 163 g 79 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše müsli s jahodovým krémom, pomaranč 2182 24 47 22
desiata Šalát z červenej repy s tekvicovým semienkom 1025 10 19 14
obed Guľôčky z mletého mäsa s cuketovo-baklažánovou zmesou, kuskus 2295 48 62 10
olovrant Dip z mrkvy s hráškovým výhonky, tyčinky 1036 10 23 13
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šúchané zemiaky 1900 35 44 12
Spolu 8439 kJ 128 g 195 g 71 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kukuričná nátierka s lučinou, náš chlieb vitamínok 1566 19 38 16
desiata Šunka s vajcom, bylinkový dip, kaleráb 797 21 6 8
obed Rybie karí s ryžou 2481 48 60 17
olovrant Malinový jogurt s dobrou vlákninou 1169 10 38 7
večera Quinoa s tekvicou a mini mozzarellou 2412 29 51 29
Spolu 8424 kJ 128 g 193 g 77 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio