mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 1964 29 39 22
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 838 14 14 10
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 2460 49 50 21
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 997 18 34 2
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 2093 27 58 16
Spolu 8352 kJ 136 g 195 g 71 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1768 21 62 10
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 1004 20 5 15
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 2243 35 54 17
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 1390 15 23 21
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 1891 50 39 9
Spolu 8296 kJ 141 g 183 g 72 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1634 20 44 15
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 888 16 16 9
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 2459 47 67 14
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 1013 6 41 5
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 2433 44 64 15
Spolu 8427 kJ 133 g 231 g 58 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1637 22 33 19
desiata Karfiolová polievka s cícerom 809 13 15 9
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 2423 54 52 18
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 1192 14 30 13
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 2297 46 45 22
Spolu 8359 kJ 149 g 175 g 81 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 1413 14 37 13
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 828 15 7 12
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 2624 41 69 19
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1622 22 48 9
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 1922 38 64 5
Spolu 8408 kJ 130 g 226 g 58 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio