AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hrášková nátierka s bravčovou šunkou, farebná paprika, naša bageta 1827 23 50 16
desiata Citrónový dezert s lesným ovocím a pistáciami 839 21 20 3
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 2460 49 50 21
olovrant Cottage s rímskou rascou, kukuričný plátok 1101 17 22 11
večera Hydinová roláda s tekvicou Hokkaidó, bulgur 2213 59 46 12
Spolu 8439 kJ 169 g 189 g 63 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Frittata s kukuricou a syrom, reďkovky, pečivo 2065 29 45 21
desiata Špaldové lupienky s čučoriedkovým tvarohom a chia 1059 24 30 2
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 2243 35 54 17
olovrant Krém z údeného tofu, tyčinky 1207 17 16 18
večera Kuracie kocky na šampiňónoch, šťouchané zemiaky 1806 49 41 7
Spolu 8380 kJ 154 g 186 g 64 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hruškový muffin, medový krém 1583 23 52 8
desiata Šunková variácia, knuspi 493 14 13 1
obed Bravčové mäso s omáčkou z arašidov, ryža so skaramelizovaným feniklom 2962 54 63 28
olovrant Panzanella so syrom 838 16 7 11
večera Králičie chrbát na víne s koreňovou zeleninou, naše strozzapreti 2394 48 55 16
Spolu 8270 kJ 155 g 190 g 65 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčkový šalát s údeným syrom, náš chlieb 1714 31 34 16
desiata Karfiolová polievka s cícerom 809 13 15 9
obed Morčacie kúsky na bylinkách s paprikami, kuskus 2301 59 54 7
olovrant Kakaový dezert s malinami a sezamovými semienkami 1295 7 28 17
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 2297 46 45 22
Spolu 8416 kJ 156 g 177 g 72 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinová paštéta s kešu, kaleráb, naše pečivo 1638 29 40 12
desiata Šalát s melónom, rukolou a kozím syrom 785 9 17 10
obed Celozrnné cestoviny s kuracím mäsom a špenátom 2457 59 56 12
olovrant Ricotta s jahodami a plátkami mandlí 988 18 13 10
večera Mäsové guľky s paradajkovou salsou, ryža 2398 50 57 15
Spolu 8267 kJ 166 g 182 g 59 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio