AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 1960 33 44 16
desiata Pažítkový krém s čiernym sezamom, šalát, tyčinky 832 10 17 10
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dipom, špalda a reďkovkový šalát 2401 52 50 18
olovrant Malinový tvaroh s datľovým sirupom a makadam 865 20 18 5
večera Karfiolové morčacie karí s ryžou 2210 53 57 9
Spolu 8267 kJ 168 g 186 g 58 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1701 17 44 16
desiata Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 924 13 9 14
obed Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi 2321 49 43 20
olovrant mangový proteínový kefír 1222 18 21 12
večera Kuracie plátok s fazuľkami, bulgur 2172 58 53 8
Spolu 8340 kJ 156 g 170 g 71 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječná omeleta s hráškom a kukuricou, naše pečivo 1649 27 37 15
desiata Šalát z červenej repy s čerstvým syrom 1067 9 17 17
obed Hydinové mäso so špenátom, ryža 2328 59 58 9
olovrant Dezert stracciatella s lesným ovocím 1070 15 28 9
večera Hovädzie mäso na čínske zelenine, farebná quinoa 2324 48 49 19
Spolu 8437 kJ 158 g 190 g 69 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Dvojzrnná kaša s jahodami, ananás 1852 20 67 10
desiata Cottage so šunkou a slnečnicovým semienkom, zelené fazuľky 880 21 7 11
obed Diabolská zmes s kuracím mäsom, kuskus 2314 58 54 11
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 1167 14 28 12
večera Pečienka s lupienkami mandlí, pečené brambory 2158 48 43 16
Spolu 8371 kJ 160 g 199 g 60 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Praženicu se syrom, náš chlieb vitamínok, reďkev 1798 27 36 19
desiata Dezert čučoriedka-vanilka s karambolou 907 19 23 6
obed Hovädzie s chilli brokolicou, batátová kaša 2420 51 51 19
olovrant Šunková pena, knuspi, zelenina 922 22 17 7
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 2092 38 56 11
Spolu 8139 kJ 158 g 183 g 62 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio