AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka ananásová, salát, pečivo 1506 17 40 15
desiata Biely jogurt so slivkovým šmakúnom a goji 845 19 16 6
obed Mäsové guľky s citrónovou omáčkou, špalíčky 2612 40 83 12
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, šalát, knuspi 874 15 13 11
večera Zapečené cestoviny s kelom a chorizo 2636 36 69 21
Spolu 8473 kJ 127 g 221 g 65 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z červenej repy, šalát, pečivo 1769 19 44 18
desiata Černicový kefír 729 10 22 4
obed Treska s hubovým prelivom, šťouchané zemiaky 2408 54 43 20
olovrant Hanácký šalát, kukuričník 985 8 30 8
večera Hovädzie kúsky s glazovanou mrkvou, kuskus 2407 37 65 17
Spolu 8297 kJ 128 g 205 g 66 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Avokádový sendvič se sýrem, cherry paradajky 1805 19 41 19
desiata Cuketová zmes s hráškom 903 10 15 12
obed Gratinovaný kuracie plátok s bryndzou a šunkou, divoká ryža 2467 57 55 17
olovrant Jogurt s malinami a lieskovými orieškami, pukance 1143 11 31 10
večera Bravčové výpeky s tekvicovým pyré 2093 34 45 20
Spolu 8409 kJ 131 g 187 g 78 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Croissant s čučoriedkovým pyré a krémom z ricotty 1605 20 50 7
desiata Strúhaná mrkva s vlašskými orechmi 764 3 30 6
obed Penne s brokolicovou omáčkou a goudou 2681 29 64 28
olovrant Tatarák z údeného lososa, rožok, kaleráb 1259 17 26 13
večera Morčacie ragú so sušenými paradajkami, bulgur 2029 41 57 10
Spolu 8338 kJ 111 g 228 g 65 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Francúzska omeleta, naše pečivo, uhorkový šalát 1971 37 38 18
desiata Smotanovo-tvarohový dip s bylinkami, tyčinky, červená čekanka 729 13 18 5
obed Fazuľový guláš s hovädzím mäsom, pita 2325 43 67 12
olovrant Puding z quinoy s ríbezľovým pyré 1198 10 39 9
večera Kuracie mäso s mangovým čatní s rakytníkom, ryža 2201 36 72 9
Spolu 8424 kJ 140 g 235 g 54 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio