AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka ananásová, cherry paradajky, pečivo 1670 20 45 15
desiata Broskyňové tiramisu 1083 16 34 7
obed Zemiakové hranolčeky s krémovým špenátom, vaječný muffin 2555 33 72 20
olovrant Paprikové žervé, ředkvové hranolky, krehký rohlíček 1288 16 26 15
večera Bravčové na hubách s ryžou a karamelizovanou cibuľkou 2103 36 65 11
Spolu 8698 kJ 120 g 241 g 67 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka hrášková s ľanovým semienkom, reďkovky, pečivo 1514 22 42 12
desiata Tyčinky so smotanovým syrom, reďkovky 978 17 22 9
obed Celozrnná tortilla s trhaným lososom a pečenú tekvíc 2382 46 53 16
olovrant Puding z quinoy s ríbezľovej pyr 1283 10 44 9
večera Robi rezance sa sweet chilli omáčkou, kuskus 2142 30 73 9
Spolu 8299 kJ 126 g 233 g 54 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s našou granolou 1617 15 38 18
desiata Hubový tatarák, kaleráb, knuspi 951 13 35 3
obed Masová zmes s višňami, rigatoni 2365 41 61 15
olovrant Kapustový závin 1426 15 27 19
večera Morčacie plátok s omáčkou z lučiny, zemiaky a blanšírovaná zelenina 2209 48 39 18
Spolu 8568 kJ 132 g 200 g 73 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič so šunkou a rímskym šalátom 1642 19 39 16
desiata Smotanový dezert s malinami 907 16 21 7
obed Kuracie kúsky s kukuričným pyré, bulgur s hráškom 2807 51 80 17
olovrant Krémová cibulačka s krutónmi 1091 8 34 10
večera Cestovinový šalát so zeleninou a údeným mäsom 2076 31 66 10
Spolu 8523 kJ 126 g 241 g 60 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Praženicu so zemiakmi a chorizo, poľná, chlieb 1916 26 50 17
desiata Bylinkový cottage sa sezamovými semienkami a šunkou, kukuřičník 1158 22 23 10
obed Zapečené chipsy s mletým masom a fazulemi 2107 41 40 19
olovrant Sliška plnené makom s tvarohom 1259 21 45 3
večera Králičie mäso na rozmaríne a cesnaku, divoká ryža s baby karotkou 1930 32 60 11
Spolu 8370 kJ 142 g 218 g 60 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio