AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pomazánka z červené šošovice, pečivo 1620 16 60 10
desiata Alternatíva jogurtu s vločkami a pečeným grepom 950 10 37 6
obed Seitan s cuketovou omáčkou, kuskus 2427 36 53 23
olovrant Pesto z pečené repy, pražená tekvicová semienka, kukuřičník 1186 7 32 14
večera Krémová špargľa s pečenou zemiakovou kašou 2235 17 48 30
Celkem 8419 kJ 86 g 230 g 83 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kakaový clafoutis s marhuľami, vanilkový jogurt 1766 16 56 14
desiata Paštéta z hlivy, rožok 774 8 19 8
obed Quesadilla so špenátom a syrom 2683 16 72 30
olovrant Zelerový šalát s kukuricou a ananasom 778 3 17 12
večera Thajský quinoa šalát s orechovou omáčkou 2157 19 65 20
Celkem 8158 kJ 62 g 228 g 83 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pórková nátierka s údeným vegán syrom a kukuricou, mrkve, bageta 1618 19 52 14
desiata Paradajková polievka s rohličekom 1042 7 28 11
obed Klaso s vlašskými orechmi a šampiňónmi, zeleninová ryža 2419 34 78 16
olovrant Dezert ala panna cotta s malinami 1076 6 24 14
večera Cestoviny s krémovou avokádovú omáčkou 2199 15 55 27
Celkem 8355 kJ 81 g 235 g 83 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vegánske žervé s pažítkou, kaleráb, pečivo 1353 19 31 13
desiata Jogurt s čiernou quinoou a jahodovým mousse 707 10 19 6
obed Chlebovník so zeleninou Tikki a uhorkovým šalátom 2905 19 118 15
olovrant Melón s orieškami 1148 4 14 22
večera Sójové kúsky v karí omáčke, bulgur 2403 32 68 19
Celkem 8516 kJ 84 g 251 g 75 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Raw raňajkové tyčinky s hruškovým pyré 2079 11 58 24
desiata Restované papriky 733 4 19 9
obed Cestoviny s pálivou omáčkou s mungo fazulkami 2474 21 91 18
olovrant Mrkvový dip, tortillové chipsy 1109 5 33 12
večera Robi s mangovým čatní s rakytníkom, ryža 2084 26 81 7
Celkem 8478 kJ 67 g 281 g 69 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio