AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Omeleta s paprikou a šampiňónmi 1782 14 54 16
desiata Kakaový termix s pistáciami 992 10 23 11
obed Tortilla so špenátom 2660 15 65 33
olovrant Paradajková polievka s krekry 1124 10 22 15
večera Karfiólové placky s farebnou kašou 1748 16 67 9
Celkem 8305 kJ 66 g 231 g 85 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ovocný závin s mandľovým krémom 2315 11 68 26
desiata Carpaccio z červené repy se semienky a rukolou 945 5 27 11
obed Quinoa s cuketou a veganským syrom 1945 14 70 20
olovrant Raw guličky z mrkvi, ovsených vločiek a ďatlí 1273 4 50 10
večera Indické jalfrezi, ryža 1918 33 75 3
Celkem 8396 kJ 67 g 290 g 69 g

streda - 20. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bazalkové pesto, redkovky, pečivo 1800 7 35 28
desiata Melón s čučoriedkami 387 1 19 1
obed Špagety so šošovicovým ragú 2498 26 100 9
olovrant Mangovo-marhuľové čatní s brusinkovým syrom, kukuričník 1633 7 54 16
večera Zapečené zemiaky s brokolicou a kešu syrom 1931 12 46 26
Celkem 8250 kJ 52 g 255 g 80 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cícerová kúsky s cibuľkou, pečivo, restovaná zelenina 1995 20 84 8
desiata Malinové pyré s mandlemi 779 3 31 5
obed Vegánsky burger s chilli dipom a stir-fry kapustou 2191 25 28 33
olovrant Tofu nátierka, ražnej tyčinky, cherry 1234 11 19 19
večera Kajenská špalda so zeleninou 1883 16 69 12
Celkem 8082 kJ 75 g 231 g 76 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pšenová kaše so sušeným ovocím a orieškami, grep 1822 11 66 14
desiata Zelerový šalát s kukuricou a ananasom 726 2 15 12
obed Seitanový guláš s bramboráčky 2625 48 67 18
olovrant Hummus z bielych fazulí, mrkva, krehké pečivo 1310 13 41 10
večera Zeleninové rizoto s liškami a makadamovými oriesky 1755 10 58 15
Celkem 8238 kJ 84 g 247 g 69 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio