mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 1791 46 12 22
desiata Mrkvový šalát s ananasom 438 2 21 1
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 2417 54 32 24
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 935 22 16 6
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 2471 60 10 34
Celkem 8052 kJ 184 g 92 g 86 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 2245 43 32 24
desiata Orechy 1071 6 8 24
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 2108 46 15 26
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 838 26 5 7
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 1852 61 25 10
Celkem 8115 kJ 181 g 86 g 92 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 2197 57 18 25
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 726 20 13 2
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 2155 56 22 20
olovrant Zeleninový cottage so semienky 940 17 15 10
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 2111 43 16 29
Celkem 8129 kJ 193 g 84 g 87 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1568 22 16 22
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 830 24 8 8
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 2104 49 31 19
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 1744 46 17 17
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 1790 48 21 16
Celkem 8035 kJ 189 g 93 g 82 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1575 32 11 22
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 944 21 19 4
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 2205 52 19 25
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 1362 17 25 17
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 2177 65 16 20
Celkem 8262 kJ 188 g 91 g 89 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio