AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom 1791 46 12 22
desiata Mrkvový šalát s ananasom 438 2 21 1
obed Pečená kachna s cibulovou remuládou, zemiaky 2417 54 32 24
olovrant Jahodové acidofilné mlieko s proteínom 935 22 16 6
večera Šalát s opečenými šampiňóny a cesnakovým dresingom 2471 60 10 34
Celkem 8052 kJ 184 g 92 g 86 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový koláč s mandľovým maslom a čučoriedkami, kakaový krém 2245 43 32 24
desiata Orechy 1071 6 8 24
obed Hovädzí burger so pálivou majonézou, stir-fry kapustou 2108 46 15 26
olovrant Šalát s morčacím prsníkom, horčicová zálievka 838 26 5 7
večera Kuracie směs s udeninou, zeleninová kaša s pečenou repou 1852 61 25 10
Celkem 8115 kJ 181 g 86 g 92 g

streda - 1. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Proteínový chlieb s brusnicovým maslom a syrom 2197 57 18 25
desiata Limetkový tvaroh s kokosom a čučoriedkami 726 20 13 2
obed Kuracie plátok s pečenú koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čierne cibule 2155 56 22 20
olovrant Zeleninový cottage so semienky 940 17 15 10
večera Vajíčková zmes so zeleninou, šunkou a olivami 2111 43 16 29
Celkem 8129 kJ 193 g 84 g 87 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw 1568 22 16 22
desiata Skyr so sušenými paradajkami, rukolou a slnečnicovými semienkami 830 24 8 8
obed Teľacie ragú na víně, pečený cícer, restovaná cuketa 2104 49 31 19
olovrant Pečeňová paštéta s pistáciami, chlieb 1744 46 17 17
večera Morská treska v smotanovej omáčke s brokolicou a citrónom 1790 48 21 16
Celkem 8035 kJ 189 g 93 g 82 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Šunka s dipom z pečených paprík, vajcom a šalátom 1575 32 11 22
desiata Grecký jogurt stracciatella s černicemi 944 21 19 4
obed Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki 2205 52 19 25
olovrant Palačinky se špenátem a parmazánom 1362 17 25 17
večera Lilek plněný směsí mletého masa, kyslá smetana 2177 65 16 20
Celkem 8262 kJ 188 g 91 g 89 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio