mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 1826 40 12 25
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 1239 25 7 19
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 2324 63 34 19
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 1083 10 20 13
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 1561 55 13 11
Celkem 8033 kJ 193 g 85 g 87 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 1593 34 24 16
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 635 14 5 8
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 2905 61 34 34
olovrant Míša dezert 1242 23 14 15
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 1669 58 22 8
Celkem 8043 kJ 190 g 99 g 81 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 1659 36 5 27
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 685 19 16 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 2475 52 18 33
olovrant Syr s olivami, mrkva 1592 30 8 26
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 1880 49 20 17
Celkem 8292 kJ 186 g 67 g 103 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 1937 55 19 17
desiata Borůvkové smoothie 988 8 29 6
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 1838 53 16 17
olovrant Šalát ala Caesar 1488 38 4 21
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 1766 60 15 13
Celkem 8017 kJ 215 g 83 g 74 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 1386 24 6 23
desiata Studená šparglová polievka 1055 18 12 15
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 2414 55 18 30
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 954 19 12 9
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 2257 63 27 19
Celkem 8066 kJ 179 g 75 g 95 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio