AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bagel s bazalkovou nátierkou a syrom, mrkva 2236 30 72 14
desiata Dip s pečeným cesnakom a orechmi, pomaranč, tyčinky 1237 14 33 11
obed Listové šaláty so šmakúnom, artičoky a makadamovými orechmi 1880 21 25 31
olovrant Dezert s javorovým sirupom a pyré z lesného ovocia, cereálie 1301 21 43 6
večera Krémové rizoto so šampiňónmi a parmezánom 2003 16 65 16
Spolu 8657 kJ 102 g 237 g 78 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s malinovým tvarohom a chia semienkami, melón 1751 26 53 11
desiata Krémová pórová polievka s čedarom 939 9 14 15
obed Naše špagety so špenátovo-tymiánovou omáčkou a pečeným lososom 2787 58 57 20
olovrant Listové šaláty s vajcom, karambolou a krutónmi, dresing z cmaru 930 11 17 12
večera Šalát so sójovými bôbami a syrom 1988 33 19 29
Spolu 8395 kJ 137 g 159 g 87 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, reďkovky, náš chlieb vitamínok 1504 15 34 17
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 1103 20 26 8
obed Pečený syr so stredomorskou zeleninou, zemiaková kaša s olivami a fetou 2855 38 47 37
olovrant Tzatziki, krehké pečivo 1105 23 34 3
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom a kešu orechy, dresing 1814 34 22 23
Spolu 8382 kJ 130 g 163 g 88 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s cuketou, zeleninové hranolky, bageta 1825 29 39 18
desiata Vrstvený dezert s ovocím, pudingom a jogurtom 1068 17 28 7
obed Šalátová miska s quinoou, edamame a čerstvým syrom 2174 21 43 28
olovrant Tuniakový dip, šalát, kukuričník 1042 23 21 7
večera Pečené zemiaky s červenou repou a žervé s pažítkou 1979 24 46 22
Spolu 8088 kJ 114 g 178 g 82 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vločky so sušenými figami, hruškami a zázvorom, grécky jogurt s bazalkovým semienkom 1954 26 51 16
desiata Opekané huby s bylinkovým krémom, knuspi 1010 13 18 13
obed Zelenina v omáčke Makhani, farebná ryža 2325 16 84 16
olovrant Zmes listových šalátov s mätovým dressingom 839 6 11 15
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a pekanovými orechmi 2034 38 27 24
Spolu 8162 kJ 99 g 191 g 84 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio