AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vajíčka s hráškem, polníček s kešu 2171 18 7 47
desiata Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi 1386 7 13 29
obed Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy 2184 47 14 31
olovrant Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem 1425 23 4 25
večera Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou 2343 26 11 44
Spolu 9508 kJ 122 g 50 g 176 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s krémem 2087 17 16 40
desiata Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem 931 11 5 18
obed Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing 2917 35 14 56
olovrant Špenát se sýrem a pinovými oříšky 1046 14 5 19
večera Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí 2137 34 10 37
Spolu 9119 kJ 111 g 50 g 170 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem 1996 22 9 39
desiata Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem 1016 4 15 16
obed Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana 2678 33 13 51
olovrant Sýrovo-šunkový mix s olivami 1359 25 1 24
večera Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy 2094 34 10 36
Spolu 9144 kJ 118 g 48 g 166 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Škvarková pomazánka s pečivem 2191 30 12 40
desiata Šunková pěna, ředkvičky 1232 10 6 26
obed Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem 2142 38 13 34
olovrant Míša dezert 1519 11 9 30
večera Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát 2185 31 6 42
Spolu 9270 kJ 120 g 46 g 171 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem 2282 16 14 48
desiata Parmezánové dip, zelenina 764 11 6 13
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresinkom, šalátový mix 2432 38 10 42
olovrant Vaječné muffinky so slaninou a čedarom 1812 17 4 39
večera Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou 1958 29 12 33
Spolu 9248 kJ 110 g 46 g 175 g

sobota - 4. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát 2092 26 10 39
desiata Acidofilné mlieko 537 10 11 5
obed Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky 2702 35 8 50
olovrant Směs ořechů s lyofilizovanými malinami 1682 10 7 36
večera Kuře na ghí s restovanou cuketou 2197 40 10 36
Spolu 9209 kJ 120 g 47 g 167 g

nedeľa - 5. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, bravčová šunka, papriky 2458 17 6 56
desiata Biely jogurt 722 5 6 14
obed Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany 2243 42 13 34
olovrant Studená polévka se zelenými fazolkami a parmazánem 1488 11 9 30
večera Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí 2382 44 10 40
Spolu 9292 kJ 118 g 44 g 173 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio