AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, bageta 1701 23 38 18
desiata Syrová rolka s tymiánovým krémom, šalát, knuspi 874 15 13 11
obed Tempeh s jablkami na karí, ryža 2430 30 70 18
olovrant Jahodová presnídavka s horkou čokoládou 1259 16 21 17
večera Šampiňónová omáčka s potom choi, kolíky 2216 19 76 16
Spolu 8480 kJ 103 g 218 g 80 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mätová pena s červenou repou, pečivo 1993 15 48 26
desiata Dezert s čučoriedkovým pyré a chia 896 19 22 5
obed Naše farebné strozzapreti s ricottou, olivami a tofu 2760 35 64 27
olovrant Cottage so sušenými paradajkami, ľadový šalát, rožok 1045 16 25 9
večera Pečené zemiaky so zelenými fazuľkami, goudou a tvarohom 1789 24 43 17
Spolu 8483 kJ 109 g 200 g 84 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Závin s mrkvou, hlivou a koriandrom, cherry paradajky 2128 20 33 33
desiata Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky 810 12 7 12
obed Karfiolové placky s dipom z fety, pita 2163 30 56 19
olovrant Jogurt s malinami a lieskovými orieškami, pukance 1143 11 31 10
večera Šmakún s pórom a nivou, zlatá ryža 2135 28 67 14
Spolu 8379 kJ 101 g 194 g 87 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše pečivo so zapečeným syrom 1937 25 37 24
desiata Hruškové smoothie 684 1 37 1
obed Tekvicový kamut s čedarom a semienkami 2332 25 66 20
olovrant Smetanové avokádo, kukuričník 1119 6 22 16
večera Klaso s horčično-medovou omáčkou, bulgur s hráškom 2328 38 66 17
Spolu 8400 kJ 95 g 228 g 78 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s marhuľovým Míšou 1697 25 55 9
desiata Smotanovo-tvarohový dip s bylinkami, tyčinky, červená čekanka 729 13 18 5
obed Zapečené batáty so syrom, špenátom a vajcom, čerešňový kompót 2904 36 74 27
olovrant Miešaný zeler s reďkovkou, kukuricou a kešu 986 8 24 11
večera Naše penne s pomodoro salsou, kaparmi a parmazánom 2057 20 65 14
Spolu 8373 kJ 102 g 237 g 66 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio