AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčkový šalát s údeným syrom, kaleráb, bageta 1910 32 38 19
desiata Jablkový puding s piškótami 1068 4 49 5
obed Karfiolové karí s hráškom, ryža s adzuki 2247 23 75 15
olovrant Paradajky s balkánským syrom, knuspi 1034 14 19 13
večera Husté Pho s tofu 2205 25 60 21
Spolu 8465 kJ 97 g 241 g 73 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1716 17 44 17
desiata Šalát s kukuricou a syrom 922 11 30 6
obed Tempeh s fazuľovými strukmi a šťouchanými zemiaky, dip z karamelizované 2415 27 50 28
olovrant Tvarohová ricotta s jahodovým pyré 932 21 22 5
večera Quinoa so špenátom, halloumi a granátovým jablkom 2341 32 44 28
Spolu 8326 kJ 107 g 191 g 84 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zeleninová omeleta, náš chlieb 1676 26 41 14
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 990 19 25 6
obed Šalát z našich cestovín s mini mozzarellou a semienky 2536 27 68 24
olovrant Syrový krém, tyčinky 1000 18 16 11
večera Seitan v kokosovej omáčke, pita chlieb 2211 38 39 24
Spolu 8414 kJ 128 g 190 g 79 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s malinovým pyré a pistáciami 1789 19 43 19
desiata Žervé s zelerovými hranolkami 921 11 6 16
obed Sójové rezančeky s fit tatárkou, batáty 1956 31 56 13
olovrant Avokádová salsa, šalát, tortilla chips 1302 5 24 21
večera Lilková musaka s čiernou šošovicou 2226 28 51 23
Spolu 8195 kJ 93 g 181 g 91 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, reďkovky 1994 23 36 26
desiata Jogurtový nápoj mango-marakuja 1064 11 35 6
obed Omáčka z koreňovej zeleniny s robi, špecle 2558 38 83 13
olovrant Cottage s kapary, krehký rohlíček 1164 19 23 12
večera Hubový kuba s cibuľkou 1742 13 72 9
Spolu 8522 kJ 104 g 249 g 66 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio