AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 18. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka ananásová, cherry paradajky, pečivo 1670 20 45 15
desiata Broskyňové tiramisu 1083 16 34 7
obed Kedgeree ryža s vajcom 2549 38 69 20
olovrant Paprikové žervé, ředkvové hranolky, krehký rohlíček 1288 16 26 15
večera zapečené kaleráby 1752 22 47 15
Spolu 8341 kJ 111 g 222 g 72 g

utorok - 19. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič s hermelínom 1855 25 38 21
desiata Tyčinky so smotanovým syrom, reďkovky 978 17 22 9
obed Kapustové fašírky, kaša 2079 23 64 14
olovrant Puding z quinoy s ríbezľovej pyr 1283 10 44 9
večera Robi rezance sa sweet chilli omáčkou, kuskus 2142 30 73 9
Spolu 8336 kJ 105 g 240 g 61 g

streda - 20. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodový jogurt s našou granolou 1617 15 38 18
desiata Hubový tatarák, kaleráb, knuspi 951 13 35 3
obed Tempeh s mangovým čatní, ryža 2327 27 78 13
olovrant Tekvicová ricotta, chlieb, šalát 1507 32 18 17
večera Fazuľové struky na smotane, vajcia 2175 21 72 15
Spolu 8576 kJ 107 g 242 g 66 g

štvrtok - 21. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová pena, pečivo, redkovky 1431 28 37 8
desiata Smotanový dezert s malinami 907 16 21 7
obed Cannelloni plnené špenátom, pečené v paradajkovej omáčke 2504 37 75 15
olovrant Krémová cibulačka s krutónmi 1091 8 34 10
večera Wrap s tofu a arašidovou-kokosovým dresingom 2312 25 50 25
Spolu 8246 kJ 114 g 217 g 65 g

piatok - 22. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zeleninový tatarák, bageta 1544 9 61 12
desiata Cottage s kukuricou a bylinkami, krekry 1193 19 20 14
obed Klaso s medom a sezamom, bulgur 2349 42 75 13
olovrant Sliška plnené makom s tvarohom 1259 21 45 3
večera Cuketový muffin s ricottou, polenta 2040 21 53 21
Spolu 8384 kJ 112 g 255 g 64 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio