AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ciabatta s kuracím mäsom a tzatziki 2039 44 60 10
desiata Dezert s ricottou, lesným ovocím a orechmi 1443 23 26 17
obed Celozrnná tortilla plnená hovädzím mäsom a špenátom, šalát s parmskou šunkou a citrónovou zálievkou 3276 54 57 34
olovrant Paradajky s balkánskym syrom a hroznovým vínom, knuspi 1415 15 36 14
večera Zapečené cestoviny s kelom a chorizo 2533 34 73 17
Spolu 10707 kJ 171 g 252 g 93 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1931 20 49 19
desiata Šalát s kukuricou a syrom, čučoriedky 1301 13 45 7
obed Morčacie rezance s paprikovým čatní a kešu, jazmínová ryža 2495 46 74 12
olovrant Škoricové slivky s kyslou smotanou a vlašskými orechmi 1910 21 49 19
večera Bravčová bábika na víne, šťouchané zemiaky, teplý cuketovo-baklažánový šalát s pažítkovým dresingom 3011 51 62 27
Spolu 10648 kJ 151 g 280 g 85 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pikantné miešané vajíčka, reďkovky, orechy, náš chlieb vitamínok 2566 27 43 38
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami, grepy 1316 22 39 7
obed Šalát z našich cestovín s mini mozzarellou a semienky 2832 30 76 27
olovrant Syrový krém, tyčinky 1095 20 17 12
večera Kuracie kúsky s horčično-smotanovou omáčkou, divoká ryža, pečená zelenina 2684 50 73 17
Spolu 10493 kJ 148 g 249 g 101 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s malinovým pyré a pistáciami, ananás 2154 21 57 21
desiata Cottage so šunkou a slnečnicovým semienkom, zelené fazuľky 990 23 8 12
obed Candát s hubovým prelivom, zemiaky, zeleninový šalát s čerstvým syrom 3346 63 59 35
olovrant Avokádová salsa, šalát s píniovými orechmi, tortilla chips 1749 7 28 31
večera Hovädzie mäso nakoreňovej zelenine, bulgur 2353 43 68 14
Spolu 10591 kJ 157 g 220 g 113 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka rybia s hráškovými výhonkami a mandľovými hranolkami, bageta 2218 33 41 26
desiata Mangové lassi, kiwi 1268 10 44 8
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky 3312 50 113 14
olovrant Šunková rolka, kukuričník 976 12 23 9
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus, šalát s granátovým jablkom a mätovým dipom 2831 53 69 18
Spolu 10605 kJ 158 g 291 g 75 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio