mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Syrová miešaná vajíčka, kaleráb, pečivo 2200 33 47 21
desiata Jogurt s vanilkovou príchuťou, ríbezľami, bielou čokoládou a chia semienkami 1438 11 39 14
obed Bulgur s mascarpono-tekvicovou omáčkou, morčacím mäsom a pistáciami, blanšírovaná zelenina 2570 48 70 17
olovrant Tatarák z červenej repy s lieskovými orechmi, tortillové chipsy, melón 1744 11 50 20
večera Bravčové ve smetanové omáčce, špalíčky 2745 42 84 15
Spolu 10697 kJ 145 g 290 g 86 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hermelín s brusnicovým maslom a semienkami, zelenina, pečivo 2276 24 55 27
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi 970 24 22 5
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou 2750 43 66 24
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja, čučoriedky 1466 13 50 8
večera Tortilla s restovanou zeleninou, robi a slnečnicovými semienkami, cuketový šalát s píniovými orieškami 2944 37 73 26
Spolu 10406 kJ 142 g 266 g 90 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tvarohová nátierka alá krab sa, cherry paradajky s frisée, naše pečivo 2185 20 44 16
desiata Šalát so šunkou 751 11 8 12
obed Naše cestoviny s morčacím mäsom v jogurtovej marináde a zelenými fazuľkami 3357 56 65 33
olovrant Krémový dezert s malinami a pistáciami, kivi 1331 20 34 10
večera Mäsové kúsky s karí tekvicou, bulgur s arašidmi, šalát s feta syrom a olivami 3071 54 80 23
Spolu 10694 kJ 161 g 231 g 93 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Višne s ricottou, horkou čokoládou a pekanovými orechmi, croissant 1961 18 48 19
desiata Tyčinky so smotanovým syrom, reďkovky, jablčné zelené smoothie 1597 20 52 10
obed Opékané šampiony s kaší z červené šošovice, šalát s tabaskom 3110 40 74 31
olovrant Chorizo muffin 1498 23 38 12
večera Gratinovaný kurací plátok s bryndzou a šunkou, divoká ryža 2822 64 62 20
Spolu 10990 kJ 165 g 273 g 93 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, pečivo 2014 27 57 15
desiata Dezert s quinoa a ovocím, pomeranč 1583 19 37 16
obed Naše cestoviny s tuniakom na ratatouille zelenine 2517 34 80 13
olovrant Morčacie kúsky s tzatziki a parmezánom, fitchlieb 1468 35 32 7
večera Halušky s kapustou a údeným mäsom, šalát s hráškom a makadamovými orieškami 3276 36 79 34
Spolu 10858 kJ 151 g 284 g 85 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio