mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mätová pena s červenou repou, naše pečivo 2395 17 57 30
desiata Šunková variácia s para orechmi, knuspi 1360 18 16 21
obed Kuracie mäso so šampiňónmi a brokolicou, kuskus 2403 52 65 10
olovrant Dezert s quinoou a ríbezľovým pyré, pomaranč s grepom 1778 13 67 10
večera Dusené bravčové kúsky so sušenými slivkami, basmati ryža s arašidmi, reďkovkový šalát 2750 44 86 14
Spolu 10685 kJ 145 g 290 g 86 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s pórkovou nátierkou, farebná paprika 2264 28 47 26
desiata Jahodové cmar, melón 1075 11 44 4
obed Tarhoňa so zeleninou, mini mozzarellou a dresingom 2734 29 80 23
olovrant Čakankový šalát s parmskou šunkou a píniami 1399 15 12 25
večera Hovädzie mäso s omáčkou z lučiny, pečené zemiaky, šalát s bylinkovou zálievkou 3269 46 45 45
Spolu 10743 kJ 129 g 228 g 123 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s bryndzou, náš chlieb vitamínok, reďkev 2117 31 40 24
desiata Cottage s kaparmi a konopnými semienkami, šalát, tyčinky 1088 19 17 13
obed Mleté mäso s mrkvovo-kokosovou zmesou, jazmínová ryža, restovaný karfiol s čedarom 3255 49 84 28
olovrant Čokoládová pena s chilli a mangom, kivi 1881 21 48 18
večera Naše cestoviny s tuniakom na ratatouille zelenine 2350 33 70 14
Spolu 10691 kJ 153 g 258 g 97 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb, pekanové orechy 2530 26 40 37
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukance, ananás 1393 12 48 8
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky 2673 56 50 23
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník, krémová uhorková salsa 1292 20 26 13
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem 2692 44 62 25
Spolu 10580 kJ 159 g 226 g 106 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lievance s černicovým pyré a ricottou 1851 24 54 13
desiata Šalát s kukuricou a syrom, farebné hrozno 1341 13 52 7
obed Hovädzí tokáň so špeclami a hráškom 2365 45 63 14
olovrant Pizza s pečenou tekvicou, kari korením a makadamovými orechmi 2432 14 35 43
večera Kuracie kúsky na zeleru, bulgur, šalát z červenej kapusty s horčičným dresingom 2650 49 78 13
Spolu 10640 kJ 144 g 282 g 91 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio