AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 2210 32 44 25
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 943 16 16 11
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 2767 55 56 23
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 1122 21 38 2
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 2288 28 66 17
Spolu 9330 kJ 152 g 219 g 79 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1989 24 69 11
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 1122 23 5 17
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 2243 35 54 17
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 1534 16 24 23
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 2127 56 44 11
Spolu 9015 kJ 154 g 197 g 79 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1809 21 49 17
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 966 18 17 10
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 2766 53 75 16
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 1139 6 46 6
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 2737 50 72 17
Spolu 9417 kJ 148 g 258 g 65 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1842 24 37 21
desiata Karfiolová polievka s cícerom 911 15 17 10
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 2726 61 59 21
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 1341 16 34 14
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 2584 52 51 25
Spolu 9404 kJ 168 g 197 g 91 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 1590 16 42 15
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 915 17 8 13
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 2952 47 77 21
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1729 24 51 9
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 2162 42 72 6
Spolu 9348 kJ 146 g 250 g 64 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio