AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Frittata s karfiolom, minikaiserka 1695 26 36 17
desiata Dezert s černicami a arašidovým maslom 1441 23 22 17
obed Hydinové mäso so špenátom, bulgur 2444 56 67 11
olovrant Petržlenový dip, melón, kukuričník 1509 9 32 21
večera Bylinkový losos, batátový hranolky, fitnes tatarka 2142 50 50 12
Spolu 9232 kJ 164 g 208 g 78 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Ryžová kaša s tvarohom, pečenými hruškami a čokoládou 2192 25 87 8
desiata Cottage s bylinkami, zelenina 907 17 13 10
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 2984 44 84 21
olovrant Paradajková salsa s čerstvým syrom, krehké pečivo 910 9 19 11
večera Šalát s pečeným kuracím mäsom, orieškami a slivkovým dresingom 2124 46 14 28
Spolu 9117 kJ 141 g 217 g 79 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s pažítkovou nátierkou, bageta 2198 32 39 27
desiata Pórová polievka s ricottou a syrom 1096 18 17 13
obed Hovädzie gyros s celozrnnou pitou a kapustovým šalátom 2400 43 46 23
olovrant Chia dezert s čučoriedkami a vanilkovou príchuťou 1066 12 19 11
večera Morčacie roláda plnená olivami a mandľami, zlatá ryža 2520 55 60 15
Spolu 9279 kJ 160 g 180 g 89 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše müsli s jahodovým krémom, pomaranč 2455 27 53 25
desiata Šalát z červenej repy s tekvicovým semienkom 1153 12 22 16
obed Guľôčky z mletého mäsa s cuketovo-baklažánovou zmesou, kuskus 2582 54 70 11
olovrant Dip z mrkvy s hráškovým výhonky, tyčinky 1135 11 24 14
večera Hovädzie na červenom víne so šampiňónmi, šúchané zemiaky 2138 40 49 14
Spolu 9464 kJ 144 g 218 g 80 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kukuričná nátierka s lučinou, náš chlieb vitamínok 1761 21 42 18
desiata Šunka s vajcom, bylinkový dip, kaleráb 834 23 7 8
obed Rybie karí s ryžou 2791 54 67 19
olovrant Malinový jogurt s dobrou vlákninou 1315 12 43 8
večera Quinoa s tekvicou a mini mozzarellou 2713 32 57 33
Spolu 9415 kJ 142 g 216 g 85 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio