AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka vajíčková s tofu, pečivo, ananas 1965 24 55 15
desiata Ricotta s čučoriedkami a mandľami 1102 21 20 11
obed Hovädzie kúsky so šampiňónmi a zelenými olivami, šťouchané zemiaky 2505 44 49 24
olovrant Paprikový tvarohový krém s čiernym sezamom, šalát, kukuřičník 1013 22 25 5
večera Kuracie v paradajkovej omáčke, kuskus 2486 58 63 10
Spolu 9071 kJ 169 g 212 g 66 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič so syrom, figy a semienkami 2014 27 41 23
desiata Tatarák zo šmakouna, tyčinky, redkovky 930 23 25 3
obed Zapečený morčací plátok so zelenými fazuľkami, bulgur 2733 63 67 16
olovrant Ovocné pyré s lieskovými orechmi 1224 5 48 9
večera Krevety s dressingom tisíc ostrovov, farebná quinoa 2108 45 50 13
Spolu 9009 kJ 162 g 231 g 63 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová smaženice, kaleráb, pečivo 1843 22 50 15
desiata Cottage so šunkou a tekvicovým semienkom, krehký plátok 1089 25 17 11
obed Kuracie paličky so syrom a oreganom 2414 48 43 28
olovrant Šľahaný tvaroh s hruškami, skoricou a oriesky 1308 20 35 7
večera Celozrnné špagety s hráškovým pestom a parmazánom 2931 46 76 21
Spolu 9584 kJ 161 g 221 g 82 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Maliny s ricottou a horkou čokoládou, lievanček 1920 20 48 19
desiata Paradajka s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 1058 15 10 17
obed Špalda s cizrnou, sušenými švestkami a šunkou 2790 38 95 13
olovrant Rohlíček s bylinkovým tvarohem a melounom 1135 18 32 8
večera Roastbeef s vajcom a kaparovou salsou, chlieb 2354 55 41 20
Spolu 9257 kJ 145 g 226 g 77 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, pečivo 2014 27 57 15
desiata Jahodový mliečny nápoj 981 22 28 3
obed Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 2354 43 67 11
olovrant Morčacie kůsky s tzatziki, fitchlieb 1383 33 32 5
večera Robi rezance s cibuľovou omáčkou a hráškom, varené zemiaky 2476 38 70 17
Spolu 9208 kJ 163 g 255 g 52 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio