mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečený ananas s jogurtom a orechmi 2190 15 49 30
desiata Restovaná zelenina so šampiňónmi a syrom 976 19 20 9
obed Papriková zmes s čili a kuracím mäsom, bulgur 2627 58 74 13
olovrant Knuspi s bylinkovým tvarohem a pistáciami, pomeranč 996 16 27 8
večera Repné karbonátky s cesnakovým dipom, šťouchané zemiaky 2291 33 79 11
Spolu 9080 kJ 141 g 249 g 69 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1914 19 49 18
desiata Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 1020 15 10 16
obed Tortilla plnená špenátom a mletým mäsom 2601 47 48 23
olovrant Jahodový jogurt s dobrou vlákninou 1229 11 40 7
večera Zubáč s dusenou mrkvou, kuskus s granátovým jablkom 2243 52 65 7
Spolu 9007 kJ 145 g 213 g 71 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pikantné miešané vajíčka, reďkovky, náš chlieb vitamínok 1785 25 40 18
desiata Banánovo-mangový dezert s čokoládou 1139 6 46 6
obed Morčacie kúsky v kokose, jazmínová ryža 2618 47 66 19
olovrant Syrový krém, tyčinky 1095 20 17 12
večera Hovädzie mäso na čínske zelenine, farebná quinoa 2615 54 56 21
Spolu 9252 kJ 152 g 224 g 77 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosom 1925 17 44 20
desiata Cottage so šunkou a slnečnicovým semienkom, zelené fazuľky 990 23 8 12
obed Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, naše cestoviny 3118 53 85 19
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 1242 15 29 14
večera Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka 1856 47 38 11
Spolu 9131 kJ 155 g 204 g 76 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cuketová nátierka s našim pečivem, papriky 1958 21 46 21
desiata Dezert čučoriedka-vanilka s karambolou 1021 21 26 7
obed Robi zmes s cícerom a pečenými zemiakmi 2690 46 90 11
olovrant Šunková rolka, kukuričník 976 12 23 9
večera Morčacie rezance na póru, zlatá ryža 2357 50 74 6
Spolu 9001 kJ 150 g 259 g 54 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio