mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rozpečená ricotta s mozzarellou, reďkovky, pečivo 2210 32 44 25
desiata Restované papriky so syrovými chipsy 943 16 16 11
obed Hovädzia sekaná so zemiakovou kašou, nakladané uhorky 2767 55 56 23
olovrant Malinový tvaroh s cereáliami 1122 21 38 2
večera Kuskus s cuketovou kapustou, parmskou šunkou a kešu 2288 28 66 17
Spolu 9330 kJ 152 g 219 g 79 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mliečna ryža s kardamónom, jahodami a pistáciami 1989 24 69 11
desiata Syrový mix s bazalkovým dipom 1122 23 5 17
obed Tortilla so zeleninou, tuniakom a orieškami 2243 35 54 17
olovrant Tekvicová zmes s krémom a ľanovým semienkom, knuspi 1534 16 24 23
večera Kuracie mäso s opekanými šampiňónmi a zemiakmi 2127 56 44 11
Spolu 9015 kJ 154 g 197 g 79 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové maslo, šunka, naša bageta 1809 21 49 17
desiata Cottage s kaparmi, šalát, tyčinky 966 18 17 10
obed Králičie mäso na cesnaku, divoká ryža 2766 53 75 16
olovrant Banánovo-mangové pyré s čokoládou 1139 6 46 6
večera Celozrnné špagety s paradajkovou omáčkou s mungo fazuľkami a hovädzím mäsom 2737 50 72 17
Spolu 9417 kJ 148 g 258 g 65 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb 1842 24 37 21
desiata Karfiolová polievka s cícerom 911 15 17 10
obed Hydinová roláda so špenátom, bulgur s baby karotkou 2726 61 59 21
olovrant Medové žervé s jablkami a škoricou 1341 16 34 14
večera Pečený zubáč s horčicovou omáčkou, batátové hranolky 2584 52 51 25
Spolu 9404 kJ 168 g 197 g 91 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka budapeštianska, kaleráb, chlieb vitamínok 1590 16 42 15
desiata Zeleninový šalát s tofu a jogurtovým dresingom 915 17 8 13
obed Naše cestoviny s hráškovým pestom a parmazánom 2952 47 77 21
olovrant Lívanečky s čučoriedkami a chia krémom 1729 24 51 9
večera Morčacie mäso s odľahčenou sviečkovou omáčkou, ryža 2162 42 72 6
Spolu 9348 kJ 146 g 250 g 64 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio