AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Celozrnná tortilla so šunkou, syrom a uhorkou 1960 33 44 16
desiata Pažítkový krém s čiernym sezamom, šalát, tyčinky 906 11 18 12
obed Losos pečený so semienkami a medovo-horčičným dipom, špalda a reďkovkový šalát 2676 58 55 20
olovrant Malinový tvaroh s datľovým sirupom a makadam 973 23 21 6
večera Karfiolové morčacie karí s ryžou 2486 60 64 10
Spolu 9001 kJ 185 g 202 g 63 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1914 19 49 18
desiata Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 1020 15 10 16
obed Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi 2612 56 49 23
olovrant mangový proteínový kefír 1375 21 24 14
večera Kuracie plátok s fazuľkami, bulgur 2443 65 59 9
Spolu 9364 kJ 176 g 192 g 79 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječná omeleta s hráškom a kukuricou, naše pečivo 1855 31 42 16
desiata Šalát z červenej repy s čerstvým syrom 1200 10 19 19
obed Hydinové mäso so špenátom, ryža 2619 66 66 10
olovrant Dezert stracciatella s lesným ovocím 1204 17 31 11
večera Hovädzie mäso na čínske zelenine, farebná quinoa 2615 54 56 21
Spolu 9492 kJ 178 g 214 g 77 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Dvojzrnná kaša s jahodami, ananás 2084 23 75 11
desiata Cottage so šunkou a slnečnicovým semienkom, zelené fazuľky 990 23 8 12
obed Diabolská zmes s kuracím mäsom, kuskus 2603 65 60 12
olovrant Minikaiserka s žervé a hráškovým výhonky, ľadový šalát 1242 15 29 14
večera Pečienka s lupienkami mandlí, pečené brambory 2428 54 49 18
Spolu 9346 kJ 179 g 221 g 67 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Praženicu se syrom, náš chlieb vitamínok, reďkev 2022 31 41 21
desiata Dezert čučoriedka-vanilka s karambolou 1021 21 26 7
obed Hovädzie s chilli brokolicou, batátová kaša 2723 58 58 21
olovrant Šunková pena, knuspi, zelenina 1007 25 18 8
večera Farebný stredomorský cestovinový šalát s tuniakom 2318 43 63 12
Spolu 9091 kJ 177 g 205 g 69 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio