AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s hráškom, pečivo, kaleráb 2238 33 53 19
desiata Tvaroh višňa-limetka 942 18 19 5
obed Masová tortilla so zeleninovou zmesou 2340 52 46 15
olovrant Tekvicová polievka so syrom 1086 12 17 16
večera Pečeň s ryžou a paprikovým šalátom 2519 51 63 15
Spolu 9126 kJ 166 g 197 g 70 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Sendvič so syrom, figy a semienkami 2014 27 41 23
desiata Žervé so šunkou, zeleninové hranolky, kukuřičník 855 16 23 4
obed Restované hovadzie so sezamom, fazul'ky mungo 2865 67 65 18
olovrant Javorová ricotta s pistáciami a marhuľovým pyré 1118 12 28 13
večera Treska s krustou, kuskus so sušenými paradajkami 2367 53 59 11
Spolu 9218 kJ 175 g 215 g 70 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Francúzska omeleta, pečivo, cherry 2325 39 46 23
desiata Carpaccio z červenej repy s kozím syrom 1035 13 23 11
obed Zelerovo - zemiakový gratin 2563 68 48 15
olovrant Šľahaný tvaroh s hruškami, skoricou a oriesky 1308 20 35 7
večera Bravčové kocky na šampiňónoch, farebná špalda 2407 58 58 11
Spolu 9638 kJ 198 g 211 g 67 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Maliny s ricottou a horkou čokoládou, lievanček 1920 20 48 19
desiata Panzanella s vejcem a šunkou 1052 25 10 12
obed Rybie karí s ryžou 2618 53 61 20
olovrant Brokolicový dip s tahini, rohlíčok 1321 20 32 11
večera Dusené hovädzie s mrkvou, pečené zemiaky 2433 54 52 16
Spolu 9344 kJ 171 g 203 g 78 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinový paštéta s mandľami, pečivo 1572 30 28 13
desiata Cottage s rascou, poľná, tyčinky 810 17 16 7
obed Mäsové guľky s paradajkovou salsou, naše cestoviny 3014 63 65 21
olovrant Jahodový jogurt sa škoricovými vločkami a melónom 1542 14 42 14
večera Šalát z černé šošovice s kuracím masom 2568 73 59 8
Spolu 9507 kJ 197 g 211 g 63 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio