AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pomazánka z červené šošovice, pečivo 1823 18 67 12
desiata Alternatíva jogurtu s vločkami a pečeným grepom 1068 12 42 7
obed Seitan s cuketovou omáčkou, kuskus 2731 40 59 26
olovrant Pesto z pečené repy, pražená tekvicová semienka, kukuřičník 1281 8 34 15
večera Krémová špargľa s pečenou zemiakovou kašou 2514 19 54 34
Celkem 9418 kJ 96 g 256 g 93 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Kakaový clafoutis s marhuľami, vanilkový jogurt 1987 18 63 16
desiata Paštéta z hlivy, rožok 841 9 20 8
obed Quesadilla so špenátom a syrom 2683 16 72 30
olovrant Zelerový šalát s kukuricou a ananasom 820 3 19 12
večera Thajský quinoa šalát s orechovou omáčkou 2927 26 81 30
Celkem 9258 kJ 72 g 254 g 96 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pórková nátierka s údeným vegán syrom a kukuricou, mrkve, bageta 1821 21 58 16
desiata Paradajková polievka s rohličekom 1122 8 29 12
obed Klaso s vlašskými orechmi a šampiňónmi, zeleninová ryža 2722 39 87 18
olovrant Dezert ala panna cotta s malinami 1211 7 27 16
večera Cestoviny s krémovou avokádovú omáčkou 2474 17 62 31
Celkem 9349 kJ 91 g 263 g 93 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vegánske žervé s pažítkou, kaleráb, pečivo 1522 21 35 14
desiata Jogurt s čiernou quinoou a jahodovým mousse 796 11 22 7
obed Chlebovník so zeleninou Tikki a uhorkovým šalátom 3268 21 132 17
olovrant Melón s orieškami 1292 5 16 25
večera Sójové kúsky v karí omáčke, bulgur 2703 36 76 22
Celkem 9581 kJ 95 g 282 g 85 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Raw raňajkové tyčinky s hruškovým pyré 2339 13 65 27
desiata Restované papriky 824 5 21 10
obed Cestoviny s pálivou omáčkou s mungo fazulkami 2784 23 102 20
olovrant Mrkvový dip, tortillové chipsy 1247 5 37 14
večera Robi s mangovým čatní s rakytníkom, ryža 2345 30 91 8
Celkem 9538 kJ 76 g 316 g 78 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio